El sentimiento / idea más probable que estás experimentando es el pensamiento de que nadie te entiende.
Todos pasamos por esta emoción en un momento u otro, ¡así que no estás solo!
En cuanto a cómo solucionar este problema, tengo algunas cosas, pero solo para que sepa que NO SOY UNA PERSONA SUPER CUALIFICADA PARA RECOMENDAR ESTAS COSAS, pero ciertamente han trabajado para mí 🙂
-Si tienes un amigo cercano, pregúntales si puedes hablarles un poco acerca de algunas de las cosas que están sucediendo en tu vida. ¡Lo más probable es que sean un oído atento para usted! (En mi experiencia, dejarlo salir es la mitad de la solución).
- ¿Cómo se siente ser interpretado por un actor?
- ¿Por qué a menudo me siento como si me estuviera observando desde una perspectiva de tercera persona?
- ¿Por qué a veces nos sentimos tristes / deprimidos / perdidos sin ningún motivo? ¿Soy yo o sucede con todos?
- ¿Por qué los manifestantes en Portland y otros lugares en vigor sienten que es normal llorar en público?
- ¿Cuál es la canción más triste que hay que escuchar para ti personalmente?
-Encuentre a un mentor (por ejemplo, un padre, un entrenador, un pastor de jóvenes o un amigo mayor) para tratar de pedir consejo. Ser mayor usualmente significa que tienen más “experiencias de vida” o que son más conscientes de ciertas cosas. (Consejos para ayudar a sus luchas es otra gran ayuda)
-¡Si es algo diferente, encuentra un socio de responsabilidad! 🙂 Esto también podría ser un amigo, ¡pero alguien que lo controle cada pocos días o todos los días! No hay nada de qué avergonzarse, todos luchamos con cosas diferentes y todos necesitamos un poco de ayuda.
-Si desea que alguien comience a preguntarle cómo está, comience a hacerlo con otras personas, ¡y pronto lo harán de inmediato! Trate de ser sincero, porque si no, es simplemente grosero: /
Si desea ayuda o necesita ayuda en su vida, ¡NO DESEAR contactarse con la comunidad de Quora! Son un poco como una familia: te apoyarán, te hablarán con el sentido correcto y te ayudarán a volver a ponerte de pie.
¡La mejor de las suertes!
¡¡¡Espero tengas un muy buen dia!!! 🙂