¿Es normal sentirse frecuentemente solo y perdido en un momento determinado de la vida?

Answer 1

No estoy seguro de si es la norma o no, pero definitivamente puedo relacionarme con usted. Recientemente, me mudé a la universidad y me fue difícil hacer nuevos amigos. Mis amigos de la secundaria no se quedaron, así que a menudo me siento solo. Veo los videos de Youtube sobre desarrollo personal para obtener el tipo de interacción social que necesito. Aprendí una lección muy, muy, muy importante. No necesitas a nadie para validarte. Muchas veces nos sentimos solos porque sentimos que tenemos que actuar constantemente cada vez que salimos al público. Cuando andas en público, normalmente no ves a personas sonrientes pasando sus dedos por la acera al ritmo de la última canción pop. Normalmente ves a personas con caras vidriosas en un aturdimiento andante porque solo están tratando de encajar con los demás. Piense largo y tendido sobre por qué hace las cosas que hace. Te darás cuenta de que muchas de tus interacciones sociales se derivan del hecho de que quieres la validación de los demás. La validación es saludable. Todos necesitamos un poco, pero ten en cuenta este punto cuando interactúes con otros. Siéntete libre de ser tú mismo, no importa dónde estés. Estoy seguro de que te sentirás mucho más feliz. Siempre estar agradecido por donde estás. Siempre hay cosas por las que estar agradecido, y recuerda que si eres tú mismo, atraerás a las personas adecuadas a tu vida. Por supuesto, aún intente ser lo más proactivo posible llevándose lentamente a situaciones sociales más temerosas. La disciplina te llevará por un largo camino. Comienza por cambiar una cosa en tu vida. Por ejemplo, beber agua durante 21 días consecutivos. Luego, elige hacer otra tarea y comprométete con esa tarea por 21 días consecutivos. Esto te ayudará a desarrollar el hábito de la disciplina. Al cambiar las cosas pequeñas una por una, pueden ocurrir grandes transformaciones en la vida. Con suerte, puedes comenzar a dar pasos hacia la vida que te imaginas. Tengo la esperanza de que puedas hacerlo.

Buena suerte y despedida

-Kinan

Answer 2

Esto también es un reto para mí. Incluso estoy perdido en el pensamiento con frecuencia. No salgo mucho porque creo que nada funcionará. La gente dice que soy demasiado exigente con mis elecciones. No puedo tener todo a mi manera. Quiero que las cosas funcionen, así que supongo que ahora soy un perfeccionista. Por esto, me engaño. No intento nada que no quiera. INCORRECTO !!! Las relaciones son imposibles porque mis expectativas no se cumplen. Sé que debo intentarlo, pero tengo miedo de ser rechazado y decepcionado si digo las cosas equivocadas. Paso mucho tiempo en mi cabeza en la soledad. Me mantiene a tierra en un momento difícil. A veces me hace mi peor crítico. Soy, como tú, uno de los tantos que encuentran la soledad como un refugio seguro. Prefiero mi espacio pero lo odio tanto. Me pregunto, me enojo. Las metas no se cumplen, me enojo. El amor va más allá, me enfada. ¿Qué significa esto? No puedes resolver tus propios problemas en tu cabeza. Tómate más tiempo libre para explorar nuevas cosas. Relajarse. Tomar un riesgo en la apertura. Haga un viaje a algún lugar donde nunca haya estado. Cuidate. Cortar el tiempo a solas. Los grupos de terapia me ayudaron mucho. Únete a un grupo con tus intereses. El amor toma tiempo. No puedes mantener una relación si no puedes mantenerte a ti mismo. (mi problema tambien)

Hay ocasiones en que no podemos confiar solo en los Estados Unidos para curarnos. Podemos encontrar nuestras soluciones a través de otros.

Answer 3

Sí, es completamente normal sentirse así. La vida en general, tiene sus propios altibajos. Sin embargo, nuestra motivación debe permanecer intacta a lo largo de esos altibajos, a fin de mantener nuestros niveles de cordura. La motivación puede ser amor o miedo.

El miedo toma muchas formas, como la presión de los compañeros, la codicia del dinero / la fama / el poder, etc., todo lo cual requiere un sentido de validación y aceptación del exterior.

El amor, por otro lado, es desde dentro de ti, es lo que traes a la mesa para los demás. A largo plazo, el amor, la bondad y la compasión por los demás hacen que su vida sea plena y contenta.

La capacidad de amar a los demás está dentro de nosotros. Puede ser que puedes comenzar con un perro / gato. Empieza a mostrar pasión por las pequeñas cosas que haces en tu vida diaria. Ex. Personalizando todas las cosas en casa, para reflejar su actitud, siendo más acogedor con los vecinos y sus hijos, entrenando a los niños para sus exámenes o ayudándoles con cosas que no saben. Sé más servicial y amable con los demás.

La persona correcta entrará automáticamente, cuando ya no necesitemos que otra persona valide nuestra existencia o nos haga felices.

¡Todo lo mejor!