Ver a un consejero es uno. Mirar de cerca qué es lo que te hace infeliz puede ser útil. Puede fijarse en discusiones con alguien en el trabajo, pero la fuente real es su relación con su pareja o sus padres, etc. Un terapeuta tomaría una mirada objetiva y lo ayudaría a identificarla.
¿Cuáles son algunas técnicas para no sentir infelicidad?
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¡Sentirlo! Mira profundamente en el corazón de ella. Descubre qué te hace sentir infeliz. Identificar la causa. Luego busca una manera de superar la causa. Tu infelicidad huirá.
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