¿Las personas que expresan sus emociones con regularidad viven más que las que reprimen sus emociones?

Answer 1

Oh mi si Estadísticamente hablando. A menos que mueran riendo, por supuesto. Jajajaja

Esto viene con una pequeña advertencia. Por supuesto. Siempre algo, ¿verdad? Es posible hacer que los motores se apaguen de la ira durante cortos períodos de tiempo, pero esto debería ser una forma de ira de tipo “justo”. Manténgase alejado de las emociones negativas!

Tuve un tiempo difícil con esto durante mucho tiempo. Lo estaba haciendo bien, pero me sentía mal. No estaba muy feliz y tuve un trabajo largo y duro para alimentar y una casa para limpiar y lavar a media noche … ¡Dios! ¡Dame una bebida!

Este fue también un movimiento equivocado. Literalmente “embotellando” mis emociones casi me mataron en aquel entonces. Lo que necesitaba era un cambio de actitud. Encontré una forma de realizar esto, lo hice, ¡y todavía estoy por aquí! ¡Suponiendo que no haya nadie que salga a buscarme y que no haya podido alcanzarme todavía!

Answer 2

Eso creo. Las emociones no procesadas pueden atascarse en su cuerpo de muchas maneras y causar dolor físico y enfermedad.

Hay una diferencia entre ser brutalmente honesto y ser malo. Ser honesto puede herir los sentimientos de las otras personas, pero decirle a alguien la verdad no es algo malo, siempre y cuando sea como se siente sinceramente.

Prefiero ser odiado por decir la verdad que amar por vivir una mentira.

Answer 3

Yo diría que sí, sí, aunque no estoy seguro de a qué se refería con “libremente”. Supongo que quiso decir no embotellar sus emociones.