Estoy sufriendo un dolor emocional agudo. Tuvo una infancia dolorosa y ahora un matrimonio amargo. ¿Dónde puedo ir y buscar la curación emocional?

Answer 1

¡Hola! El dolor no es solo una parte de nuestras experiencias, sino que a veces también el resultado, sin embargo, no es necesario evaluar la vida en términos del dolor que ha experimentado.

Curar realmente es aceptar que el dolor es el proceso para sanar. Para curar es importante trabajar a través del dolor. Es difícil, por lo tanto, buscar la curación emocional y encontrar consuelo, siempre necesitamos un lugar seguro para derramar nuestros corazones y tener a alguien que pueda guiarnos a través del dolor.

Durante este tiempo, también es importante estar cerca de su propio grupo de apoyo como amigos y familiares; lo más importante es que también puede mantener un diario que anote sus experiencias en papel. Esto también se conoce como catarsis emocional, es decir, para desahogar la mente.

Si desea hablar con alguien sobre su corazón, siéntase libre de conectarse con uno de nuestros coaches de vida aquí en betterLYF , una plataforma de bienestar emocional comprometida a ayudar a personas de todas las edades en diferentes ámbitos de la vida con estrés y ansiedad .

Con más de 34000 conversaciones en 35 países , betterLYF continúa creciendo cada día. Algunas de las áreas clave en las que ayudamos son:

• Autoestima y autoconfianza.

• Relación / Familia / Preocupaciones conyugales

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• Académico y profesional

• ansiedad general

• Equilibrio trabajo-vida.

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Nuestros Life Coaches están presentes 24 × 6 (domingos excluidos). Por favor siéntase libre de conectarse con nosotros y compartir cualquier cosa, en cualquier momento, de forma anónima.

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¡A moreLYF le encantaría saber de ti, porque creemos firmemente que el bienestar emocional es tan importante para nosotros como lo es la respiración!

Answer 2

¡Sí!

Hay un ashram para ir a buscar consuelo.

Y eso está en ti. .

Puedo entender que usted tuvo una educación traumática e incluso más desdén en su vida matrimonial.

Pero si quieres salir, primero debes aprender a estar contigo mismo y convertirte en tu mejor amigo.

Primero, sal de este matrimonio . Perdón por ser grosero pero realmente, deja este camino donde

Ya no puedes dar otro paso.

En segundo lugar, aprender a meditar.

Muchas instituciones en la India pueden enseñarte eso.

Por ejemplo, Oneness University, AOL, Vipashna, etc.

En tercer lugar, construir su confianza en sí mismo

invierte en mimarte a ti mismo. Trabaja donde realmente quieras trabajar. Su cuenta bancaria no debe funcionar en seco. Sal con tus mejores amigos y vive la vida.

Aprende a vivir por ti mismo

Porque al final, la vida nos folla a todos ..!

Todo el mundo en este mundo tiene una historia que contar, desde traumática hasta increíblemente traumática. Considérate una persona con suerte, ya que conservas tu cordura y aún piensas en formas de buscar consuelo. Algunas personas lo pierden en bares y terminan en rehabilitación.

Buena suerte 🙂

Answer 3

Busca ayuda con cualquiera y con todos. Hay toneladas de ashrams, retiros, investiga con cuidado, pregunta en quora o en otro lugar acerca de cada uno de ellos, crea tus propios juicios. Sé consciente de los cultos que se aprovechan de las personas que son emocionalmente vulnerables. Hay otras formas en que las personas han encontrado viajes, excursiones o pasatiempos, y no solo la meditación y los ashrams. Ten coraje, ten esperanza. Buena suerte.

Answer 4

Hay muchos lugares para buscar consuelo, pero primero convierta su mente en un lugar de consuelo para usted. Cualquier cosa que suceda y lo que suceda va a dejar de existir algún día. Ese día puede ser días o meses o años por delante, pero no puede ir sin fin. Si crees que la pareja es indispensable entonces esto no es cierto. Hemos venido solos y regresaríamos (moriríamos) solos. Haga que su mente sea fuerte y pregúntele a la pareja que no puede tener a nadie que se interponga en su camino de paz mental y consuelo de alma.

Si no puede entender, tómate solo y vive la mayor cantidad de árboles o plantas de frutas / flores que siempre se ven felices y que ayudan a los demás. Pero esto solo es posible si su pareja se arregla o usted hace un camino para usted. Si en la vida por delante, un barco de compañía está escrito para ti, lo conseguirás. Intenta sentirte con la naturaleza y podrás vivir mejor. Si no hay nadie cerca para tomar su deseo de gud la mañana o la gud la noche, diga gud la mañana a los árboles o plantas alrededor y gud nite también. Ellos también tienen almas dentro, cuando pueden pararse en el mismo lugar y vivir tanto tiempo, ¿por qué no pueden ustedes? Vive y deja vivir, y si alguien no te deja vivir, evítalo.

Answer 5

Mamá, puedo entender cómo te sientes en este momento y es una buena opción buscar algo de consuelo en este momento. Hay varios ashrams hoy en día donde puedes ir y buscar la paz. Rishikesh parece ser un buen lugar para considerar mientras busca algo de tranquilidad.

Pero antes de que realmente intentes tomar un descanso de tu vida personal, te sugiero que estudies ciertos temas relacionados con tu problema. Para comprender mejor las posibles soluciones a su problema, puede considerar hablar con un consejero. Para empezar, puede usar la aplicación Your Dost para comunicarse con los asesores en el chat y buscar su consejo. Los consejeros son realmente impresionantes y escuchan a todos con mucha paciencia. Esta aplicación es de uso totalmente gratuito y garantiza su privacidad y anonimato.

Esto seguramente lo ayudaría a obtener una mejor comprensión de su problema y posibles soluciones, además de moverse hacia el consuelo … Más tarde, si cree que incluso puede reunirse con un consejero en persona si es necesario. Confía en mí, vale la pena probar esta aplicación. Espero que la vida mejore para ti.

Answer 6

primero, encuentra un buen terapeuta que te ayude a calmarse emocionalmente, luego trabaja en tus pensamientos … toma una gran decisión solo después de fortalecerte emocionalmente, para que puedas mantenerte firme …