Cómo deshacerse de las vibraciones negativas que siempre te hacen sentir deprimido o sin valor

Rodéate de vibraciones positivas.

¿Qué te gusta / amor? Centrarse en esos.

Gente feliz

Restaurantes felices

Naturaleza feliz

¡La felicidad está en todas partes!

Entiende que la mayoría de las preocupaciones que tenemos realmente no importan.

Claro, necesitas dinero. Tener un amigo siempre es agradable. ¿Una casa bien construida? Puntuación.

Pero no te castigues por nada demasiado.

En lugar de enfocarte en lo negativo, rodéate de cosas que te hagan sentir bien. Y recuerda, generalmente atraes cosas que son similares a quienes eres.

Mi ex amiga es extremadamente emocional y de alguna manera se las arregla para encontrar drama donde quiera que vaya. Ella consiguió un novio, quedó embarazada y ahora está en una relación abusiva. Ella elige quedarse. No porque tenga miedo, sino porque ” ¡Hemos pasado por mucho!”. Este es el que ella elige mantener en su vida. Asegúrate de elegir bien.

Aprender a pensar de manera más optimista puede ayudar también.

Cosas que me hacen feliz

  1. Descubriendo nueva música. Hay cientos de géneros que vale la pena explorar.
  2. Dibujando El dibujo es una de mis pasiones y estoy mejorando constantemente. El concepto de dibujar lo que ves en proporción perfecta es fascinante para mí.
  3. Observando la naturaleza. ¿Alguna vez te has tomado el tiempo para sentarte al lado de una flor y estudiarla? Mira los colores. Los patrones. Es una entidad viviente. Increíble, ¿no es así? A veces, estamos tan atrapados con nuestros propios problemas que nos olvidamos de la belleza que nos rodea.
  4. Viento. El viento me hace sentir tranquilo. Me hace sentir emocionada. Me hace sentir seguro. Es una fuerza tan poderosa de la naturaleza, que tiene la capacidad de derribar ciudades y, sin embargo, la brisa es muy suave y suave. Si me siento solo, siento el viento en su lugar. Siempre estará allí.
  5. Los animales Duh A menos que seas alérgico a ciertos animales, son realmente maravillosos para estar cerca. Muchos animales son muy inteligentes y emocionales. Hacer amistad o estudiar a un animal es sumergirse en un aspecto hermoso de la naturaleza, algo de lo que somos conscientes, pero que a veces damos por sentado.
  6. Cultura. Me fascina estudiar cultura en lugares como China. La música, la ropa, la comida, la arquitectura, los paisajes, las pinturas, ¡la lista continúa! Es asombroso Podemos ser humanos, pero hombre, seguro que hay mucha variedad.
  7. Instrumentos tradicionales chinos. Hablando de China … ¿Alguna vez has oído hablar del Huqin? Hace unos días, estaba caminando por Third Street Promenade cuando escuché el instrumento más hermoso. Al otro lado de la aguja, un hombre extranjero tocaba lo que parecía un violín. Encantado, le di una propina de tres dólares y me senté en el suelo a unos metros de él. Dejé mi teléfono, me quité las sandalias y solo … Escuché. Ese día, aprendí que actuar de acuerdo a cómo me sentía en ciertos momentos no es algo tan malo. Esto fue amor propio para mí.
  8. Olor. Velas, ropa recién limpia, comida caliente casera, gotas de rocío por la mañana, lo que sea. Lo que te haga feliz. El aroma tiene poder sobre cómo te sientes.
  9. Comida. Una vez leí en una revista, cocinar por ti mismo para comer, y cocinar para disfrutar. Esa es la diferencia entre el cuidado propio y el amor propio. ( No escrito palabra por palabra)
  10. Tiendas de segunda mano. Si no eres el tipo de persona para ir a una tienda de segunda mano, te lo recomiendo. Nunca encuentro más de 4 cosas a la vez, pero si vas lo suficiente, tu vestuario mejorará significativamente (según mi experiencia). La hermana mayor de mi amiga solo compra en Goodwill, y tiene la ropa más increíble y única que he visto en mi vida.
  11. Tiempo de la mañana ¿Alguna vez has bajado a la playa por la mañana? ¿O las montañas? ¿O un campo? ¿Un lago? Cualquier lugar en la naturaleza es un lugar hermoso para estar temprano en la mañana. Algunos animales están empezando a dormir, otros se están despertando. Todo está fresco de la noche. La iluminación te da nueva vida, y la brisa te da un nuevo aliento. Esta belleza, por supuesto, viene con mejorar tus sentidos y silenciar tu cerebro. Sólo apreciar
  12. Furgonetas Volkswagen. Este es el por qué. Imagina salir de tu casa con dinero de bolsillo, algo de ropa y tu camioneta. ¿Está decorado en el interior? ¿Hay luces que funcionan con baterías que crean el ambiente para un momento divertido? ¿Hay una cama cómoda en la parte de atrás? ¿Agua? Estás todo listo. Ahora conduzca por todo el país y viva en esa camioneta durante al menos un año. Este es un verdadero sueño mío.
  13. Completa oscuridad. Luego las estrellas. Nunca me he sentido tan asombrado.
  14. Tiro al arco. Nunca lo hice, pero la idea de disparar una flecha a un objetivo me hace muy feliz. La habilidad y precisión involucrada es emocionante, y si hay un arco y una flecha de madera reales involucrados, caería de rodillas antes de llegar al campo de tiro con arco. Super guay.
  15. Siendo productivo. Estoy aprendiendo taquigrafía, lo opuesto a la escritura cursiva. Estoy aprendiendo sobre Leonardo Da Vinci. Estoy aprendiendo sobre psicología, otra de mis pasiones. Aprender cualquier cosa que me interese es cómo mantengo la positividad dentro de mí.

Estas son solo 15 cosas que me hacen feliz, la lista podría continuar para siempre.

¿Qué te hace feliz?

¿Con qué te rodearás?

Date cuenta de que te lo estás haciendo a ti mismo.

Imagina toda la negatividad en tu vida, crees que es el dragón. El dragón es malo y cruel, destruye pueblos y ataca el miedo en el corazón del hombre, la mujer y los niños por igual. Temes al dragón porque no conoces sus verdaderos motivos. Todo lo que sabes es lo que te han dicho. Pero tal vez algo no resuene con lo que te han dicho. Cuestiona pero acepta el dogma y el estigma que lanzaron los que lo rodean.

Mientras tanto tu pueblo adora al Tigre. El tigre se encuentra en el centro de su ciudad y está protegido en la estructura de la ciudad. Tienes pinturas y murales por toda la ciudad del Tigre. Todo tu pueblo va en sábado y se inclina ante el tigre y lo alimenta. Nadie se atreve a entrar en la jaula porque todos saben que el tigre se los comerá en un instante. Pero aún así, adoran al tigre y lo mantienen alimentado.

Estás contratado junto con otros 1000 hombres para salir corriendo y matar al dragón. El dragón ha sido localizado y su capa ha sido descubierta. Te unes al equipo y pasas un año completo, sin días libres, entrenando para trabajar juntos como una legión perfecta de dragonslayers.

El día llega donde tú y el Leigon se dirigen hacia la guarida de los dragones. Algo tira de tu corazón. Una fuerza desconocida, sin embargo, es extrañamente familiar. Las pocas veces en tu vida en las que estabas actuando en contra de tu instinto y estabas en contra de tu buen juicio, este sentimiento estaba presente. Entonces cometiste el error y esta vez harás algo diferente.

En ese momento, el dragón aparece en el horizonte. Es a las 12 en punto y se acerca a un curso directo. Los hombres gritan “¡Formación de batalla!” Y contra tu entrenamiento, contra todo lo que te han enseñado, colocas tu escudo entre tú y el ataque inminente. Corres contra la cara del acantilado y cavas entre dos rocas. Tu escudo te sella.

Y luego oyes la explosión. El rugido del fuego de los dragones seguido por los gritos sagrados de tus compañeros de armas. La ráfaga de calor golpea tu escudo y el rugido ensordece tus oídos pero apenas te estás quemando. Tu pensamiento rápido te salvó.

El dragón vuela, regresa a su capa y tu curiosidad te supera. La voz dentro de ti te está gritando Para ir a la guarida. Confía en el dragón. Habla con el dragón.

Así que haces eso. Tiras tu escudo sobre tu espalda y sigues adelante. Miras hacia atrás a los 1000 hombres, menos uno, con sus cuerpos chamuscados desperdigados entre sus armas y armaduras. Sientes la culpa y, al mismo tiempo, también estás satisfecho con la idea de que eras el inteligente. Sigues vivo. ¿Pero por cuánto tiempo?

Estos pensamientos inundan tu mente mientras el miedo se arrastra hacia adentro. “” ¿Qué estoy pensando? ¡Esto es una locura! “Pero entra un fuerte recuerdo. Los 1000 Hombres. Se supone que estás muerto. La conexión con los soldados honorables que piensas refuerza Tu tenacidad para continuar.

Entonces, la guarida se hace visible. Es tu agujero típico en una montaña. Comienzas a preguntarte si el agujero es natural o está tallado por la fuerza de los dragones y la ferocidad.

Cuando te acercas a la cueva, desenvainas tu espada en silencio. Comienzas una caminata lenta hacia la cueva, siendo lo más sigiloso posible. Justo entonces, escuchas una voz.

“Probablemente hubiera sido lo mejor para usted regresar a su precioso Tigre”

Tú respondes: “Me obligó una fuerza, desconocida para mí, a hablar contigo”. No puedo creer que te esté hablando, pero algo dentro de mí me dice que mi vida es una mentira.

“Es una mentira, y sin embargo la verdad. Sabes esto pero traes armas contra mí. No me conoces y nunca te he lastimado personalmente, pero te atreves a entrar en mi casa, con los brazos en la mano …

100 upvotes y terminaré la historia …

Eres muy sabio en buscar orientación para sentirte triste y sin valor, ¡pero absolutamente vale la pena !

También está comenzando su viaje para descubrir su propio valor, fortaleza, dones, talentos y pasiones, y también descubrir dónde tiene fallas (porque todos lo hacemos …)

Recomiendo un viaje intencional de autodescubrimiento! ¡Rápido! Leer: ¿Qué es la ‘inmunidad al fracaso’?

¡Cuando encuentre sus dones, se volverá apasionado y activo para crecer en esas áreas y su sentido de autoestima crecerá!

Por lo tanto, para identificar sus talentos, debe probar cosas nuevas, repetidas veces , porque al probar cosas nuevas varias veces descubrirá en qué es bueno y en qué es bueno.

Y sí, tropezará y caerá de vez en cuando en su viaje, tal como lo hacemos todos (y ojalá aprendamos de los errores) … pero espero que siempre recuerde: ” Todos tienen el derecho de hacer un ridículo. simplemente no puedes dejar que el mundo te juzgue demasiado “.
Harold y Maude (1971)

¡Comience su viaje intencional al fracaso-inmunidad!

¡Aquí está mi historia de 11 minutos en YouTube que te cuenta cómo descubrí mi autoestima! No estoy sugiriendo que el mío sea el único camino, ¡pero espero que mi historia te anime!

Subida.

– Kim

Es bastante difícil deshacerse de esos sentimientos.

Es mucho más fácil enfocarte y atraer los sentimientos que deseas.

¿Así que quieres sentirte digno y feliz?

Empieza a hacer afirmaciones todos los días.

Soy digno. Yo valgo la pena el mundo. Soy amado. Yo estoy feliz.

Puedes pensar que las afirmaciones son tontas, porque básicamente te estás mintiendo una y otra vez cuando empiezas a hacerlas.

Pero tu realidad se basa en lo que hay en tu mente.

Cambia lo que sientes por ti mismo en el interior y los cambios apropiados se manifestarán en el exterior.

Trae la luz de la positividad, y la oscuridad que mantienes de tristeza y falta de valor se desvanecerá.

En pocas palabras:

Fingir hasta que lo consigas.

Cerebro humano lleno de pensamientos tanto negativos como positivos. Es usted quien tiene que elegir eso, qué pensamientos tienen que dar más importancia y cuáles no. Cuando te encuentres batallando con pensamientos negativos y vibras rápidamente trata de cambiarlo por uno positivo o puedes pensar más positivamente acerca de la situación particular.

Reemplazar los pensamientos negativos por uno positivo es una de las claves para deshacerse de las vibraciones negativas.

Todo es energía. Las vibraciones son energía. Debes mirar profundamente dentro de ti y decir qué ganas al ser tan negativo. La mayoría de las personas, especialmente mis clientes deprimidos, tienden a obtener un beneficio por ser negativos o sentirse desvalidos. Comience por preguntarse qué beneficio obtiene. Es posible que tenga una tendencia a no decir nada, pero eso no es cierto. Hacemos cosas para beneficio personal y propósito. Tu negatividad tiene un propósito, tienes que resolverlo. Comience por despertar si desea leer mi trabajo en newbetterliving.com

Habrá desafíos que enfrentar y cambios que hacer en su vida, y depende de usted aceptarlos.

Constantemente mantente en la dirección correcta para ti. Puede que no sea fácil a veces, pero en esos momentos de lucha encontrarás un sentido más fuerte de quién eres.

Así que cuando lleguen los días llenos de frustración y responsabilidades inesperadas, recuerda creer en ti mismo y en todo lo que deseas que sea tu vida.

Debido a que los desafíos y los cambios solo lo ayudarán a encontrar los objetivos que usted sabe que deben hacerse realidad para usted.

¡Sigue creyendo en ti mismo!

¡La oración es una respuesta tan encomiable! ¡Dios no quiere que nos avergoncemos de nosotros mismos! & Esos pensamientos que tienes te están bloqueando tu verdadero potencial. Pídale a Dios que elimine cualquier negatividad de su vida y cada vez que piense mal, piense cuánto se le ama. También debes intentarlo por ti mismo … Si te llamas a ti mismo de mala manera, entonces no estás progresando para intentar cambiar lo que otros piensan de ti también.

¡Esas son duras y muy tercas a veces! Solía ​​dejar que los pensamientos me llevaran y tratara de averiguar de dónde vienen y qué debo hacer para resolver algún problema … Ahora, y esto sigue siendo un trabajo en progreso, cuando entra un pensamiento negativo, intento “inmediatamente” deshacerme de él reemplazándolo a propósito con algo por lo que estoy agradecido. Además, a veces pongo música que me gusta y trato de relajarme.

  • No tomes las cosas personalmente
  • Date cuenta de que todos están luchando contra sus propios demonios.
  • Evitar situaciones o personas que traigan las vibraciones negativas.
  • Relájate

haciendo al menos una cosa por día que te gusta hacer y revisando tu pasado y encontrando al menos una situación en la que no tenías ningún valor para demostrar que estás equivocado

Empieza a ayudar a los demás, comienza proyectos y termina. Esas vibraciones negativas irán de inmediato.

Gratitud. Mira a tu alrededor, siempre hay algo por lo que estar agradecido.