Cómo dejar de ser emocional con pequeños problemas y ser feliz con la vida.

El ser humano se muestra reacio a las miserias y disfruta de la feliz situación. El ser humano puede compararse con un niño ignorante, que disfruta solo de los dulces y se muestra reacio a los chiles. Por lo tanto, tal ser humano es ignorante. El adulto mayor disfruta de dulces y chiles en las comidas. Del mismo modo, un alma realizada disfruta tanto de una situación feliz como de miserias en la vida. Por lo tanto, es solo la ignorancia, que es la incapacidad del arte del disfrute. Dios creó este mundo con felicidad y miseria. La gente disfruta del cine, que contiene escenas agradables y escenas trágicas.

Del mismo modo, las personas disfrutan de platos dulces y calientes en las comidas. La gente disfruta del día y de la noche. La gente disfruta del caluroso verano y el frío invierno. Toda la vida y la creación están llenas de felicidad y miseria que se alternan. Si una persona puede disfrutar tanto los tiempos felices como las miserias en la vida, es igual a Dios. Puedes decir que Dios disfruta de la creación desde afuera. Dios también ingresa a la creación en forma de encarnación humana y disfruta tanto de los tiempos agradables como de las miserias en la vida. Vemos esta verdad en la historia de la vida de Rama y Krishna. Por lo tanto, si siempre anhela la felicidad solamente y rechaza las miserias, es antinatural y también la ignorancia de un niño. El conocimiento del Gita predica que deberías disfrutar incluso de la mayor miseria, que es el momento de la muerte.

Si disfrutas tanto de miserias como de situaciones felices, estás en un estado continuo de disfrute. Piensas que el disfrute continuo viene solo a través de los tiempos continuos de felicidad en la vida. No es correcto. Te aburres si solo te sirven platos dulces en las comidas. Aburrido es la miseria. Por lo tanto, la miseria es inevitable como el verano tras el invierno y el invierno tras el verano. Los indios denotan felicidad a través del enfriamiento. Los extranjeros representan la felicidad a través del calentamiento, que es el calor. Por lo tanto, la felicidad para uno es la miseria para el otro. ¿Cual es la razon? El extranjero está expuesto principalmente al invierno, que le aburre. Por lo tanto, para un extranjero, el calor es la felicidad. El indio está expuesto principalmente al verano y, por lo tanto, la atmósfera fresca es la felicidad para él. Esta es una prueba práctica de que el disfrute no se limita solo a una escena feliz o trágica. Esto también demuestra que puedes disfrutar tanto la felicidad como la desdicha. Por lo tanto, es ignorancia pedirle a Dios que elimine la miseria y la sanción de la felicidad continua. La felicidad debe estar en el proceso de disfrute. Ya sea que se trate de la miseria o la felicidad, encontrará verdadera felicidad en el proceso de disfrute de ambos.

La felicidad no está en el plato dulce ni en el plato caliente. La felicidad está en el proceso de comer el plato, que puede ser caliente o dulce. Si se conoce este secreto de la vida, nunca rezarás a Dios por la eliminación de problemas y tensiones. Disfrutará de los problemas y las tensiones y, por lo tanto, no hay nada que orar a Dios por algo. Su oración a Dios debe ser debida a su atracción hacia Él por su excelente personalidad. Tu alabanza de Dios debe basarse en tu amor por su personalidad divina. Pero, hoy en día, encontramos a la mayoría de las personas orando a Dios por la sanción de platos dulces y continuos. Por lo tanto, el deseo de algo se rompe si conoces el secreto de este concepto. Por lo tanto, no tiene sentido desearle a alguien un feliz año nuevo porque la felicidad continua aburre y conduce solo a la desdicha. La aspiración de felicidad continua durante todo el año se basa en la insensatez y la ignorancia.

En el año nuevo, debes orar a Dios pensando en su personalidad divina y sentirte atraído por su calidad divina. Al menos debes lograr una de Sus cualidades básicas, que es disfrutar de escenas felices y trágicas en la creación. En el día de Año Nuevo de Telugu, la gente generalmente toma dulces y artículos agridulces mezclados como ofrenda de Dios (Prasadam), que muestra el mismo concepto de disfrute de movimientos felices y trágicos en la vida. Este es el conocimiento divino en pocas palabras presente en todas las escrituras divinas de todas las religiones. Esta es la esencia del Gita predicado por el Señor Krishna. Disfrutó continuamente en su vida e incluso en la última situación, cuando fue asesinado por un cazador. Esta es la esencia para ser aprendida y practicada por cada ser humano en este mundo.

NO HAY NECESIDAD DE DETALLES MUCHO. ALGUNOS PUNTOS PODRÍAN SER CONSIDERADOS:

  1. Entender cómo es la inteligencia emocional.
  2. Utiliza la meditación para regular las emociones.
  3. Echa un vistazo honesto a tus reacciones.
  4. Practique observando sus sentimientos y asumiendo la responsabilidad por ellos: no siempre es fácil entender un sentimiento cuando sucede, especialmente si piensa que no debería sentirlo; pero olvídate de si debería. En su lugar, intente señalar exactamente lo que siente (asustado, frustrado, preocupado, avergonzado, agitado, enojado) y luego identifique cuál podría ser la causa. Puede preguntarse si está reaccionando exageradamente al evento o si se está preocupando por encontrar un sentido de control. Y luego puede aceptar que hay una alternativa: puede elegir interpretar la situación de una manera diferente, calmarse y luego sentir algo diferente. Nadie más causa nuestros sentimientos. Solo nosotros podemos elegirlos y cambiarlos.
  5. Crear situaciones para sentimientos positivos
  6. Cambia tu perspectiva
  7. No alimente en el drama de otras personas
  8. Sé claro y directo con las demás personas.

Gracias…!!!

“la ignorancia es felicidad”. una vez que domines esta cita, obtendrás la respuesta a tu pregunta. ¿Qué hacen las personas cuando se emocionan con los pequeños problemas: llorar, maldecir o vengarse? ¿Se requiere? ¿Resolverá y te dará felicidad? ¡NO! Ahora, ¿qué hacer entonces? desviar tu mente piense en los mejores momentos de la vida y repítalo en su mente, luego haga algo que le ayude a mejorar su estado de ánimo de inmediato (es decir, hablar, jugar, cantar, bailar, comer, cocinar, etc.). en las próximas horas olvidará la razón de estar molesto.

Está en tus manos hacer la vida complicada o muy fácil. Lo único que tienes que hacer es elegir sabiamente.

Es un estado de ánimo. Cuando dejas que las emociones gobiernen tu mente, juzga todas las situaciones de acuerdo con tu conveniencia y tu mente seguirá sus guías y actuará en consecuencia.

No compliquemos las cosas. Es simple, tienes que dejar de pensar de corazón. En cualquier situación tienes que juzgarlo de forma lógica. Por ejemplo: piense en una situación en la que se sienta emocional, evite que su mente piense emocionalmente y trate de dar razones para las situaciones. Su mente debe tratar de analizar la situación de manera lógica … piensa por qué ha pasado esto? ¿Podría esto ser detenido? ¿Puedo pensar en alguna solución permanente para esto? Cuando intente encontrar una respuesta a sus preguntas, sus emociones se habrán reducido y la mente lógica tomará su lugar. Esto puede tomar un poco de tiempo para dominar este truco. Pero practícalo y encontrarás la diferencia en tu actitud. De hecho me ha ayudado mucho. Ahora puedo pensar lógicamente acerca de las cosas … … no te preocupes, tus emociones estarán intactas … serás la misma persona sensible que fuiste, la única diferencia es que no lo mostrarás.

Sé que es difícil ocultar las emociones para algunas personas. No necesitas esconderlo siempre. No es malo ser sensible, pero tampoco es bueno, demasiado de algo es malo. U debería poder controlarlo, mostrarlo solo cuando sea necesario. u Debe ser capaz de controlar sus emociones y no debe controlar u.

Espero que mi respuesta te ayude.

Intenta ser más positivo. Deja de dejar que las cosas pequeñas te afecten. Siempre que tengas ganas de llorar, canta en tu cabeza: ‘Soy más fuerte que esto’, una y otra vez hasta que desaparezca el impulso de llorar.

Es probable que sus emociones estén relacionadas con expectativas más profundas y con el temor de que no se cumplan. Por favor, trate de examinar objetivamente tales expectativas y temores, casi como si “pertenecieran” a otra persona. Creo que eso debería ayudar en el sentido de cultivar un mejor “autoconocimiento”. ¡Los mejores deseos!

Para superar este problema, debe observar los tipos de sentimientos y su valor en nuestra vida. Cada persona tiene su propia importancia de los sentimientos, algunos con un interés deportivo consideran esto como un tema importante y aquellos a quienes les gusta estudiar significan más impotencia para ellos. Puede depender de tu personalidad y de la futura personalidad que quieras obtener. Entonces, sé diferente y obsérvalo bien. Entonces, puedes ignorar el tema que no es importante para ti y otorgarle importancia a aquellos que son importantes para ti.

Espero que te ayude

Ser emocional es tan importante como vivir la vida de verdad.

porque ser humano en tantos puntos de la vida es necesario pensar en cosas a partir de escuchar.

Y sí, si quieres dejar de ser emocional en la vida, debes dejar de pensar y seguir adelante.

Solo trata de ignorar ese momento y haz lo mejor de ti para desviar tu mente de la situación en la que estabas pensando.

Esto puede ayudarte a no ser emocional.