¿Cómo uno decide las mejores afirmaciones de empatía en una situación dada?

Answer 1

Busca lo particular.

Tenemos una idea general de lo que es apropiado para que alguien en un rol dado se sienta en una situación dada. Si su declaración solo refleja esta generalidad, entonces no ha demostrado una conexión personal. Eso no transmitiría empatía, solo afirmaría roles.

Dos situaciones generales donde las declaraciones de empatía serían importantes:

1. el sujeto tiene sentimientos normativos (esperados) pero ve los sentimientos como excepcionales
2. El sujeto tiene sentimientos que no son normales y esperados.

En 1, puedes expresar que “cualquiera se sentiría de esa manera” en algún beneficio. En 2, la misma afirmación probablemente aumentaría la frustración del sujeto.

La mejor declaración de empatía tendría una función beneficiosa. Se cumpliría una necesidad. La necesidad es particular. Las necesidades percibidas compartidas invocan un esfuerzo colectivo efectivo y, por lo tanto, se satisfacen. Su declaración de empatía debe abordar las necesidades insatisfechas del sujeto, lo que requiere conocimiento.

Tenga en cuenta que los sentimientos de una persona no son de una pieza. Los sentimientos se contradicen, y hay sentimientos sobre los sentimientos. Las personas a veces se avergüenzan de cómo se sienten. Pero sienten que lo hacen. Aquí, las expresiones directas de simpatía pueden ser contraproducentes. Es la vergüenza a la que hay que dirigirse. ¿Cuál es entonces tu propio juicio? ¿Sientes que deberían estar avergonzados? Entonces la redención es saliente.

De la pregunta deduzco que hay problemas. W debe hacer una declaración de empatía y es importante; No solo estamos haciendo una tostada. Alguien en problemas necesita una salida. Las mejores declaraciones de empatía ofrecen escape, esperanza, un camino a seguir que es creíble.

MALO: “¡Todos lamentamos que te estés ahogando!”

BIEN: “Agarra mi mano!”

Answer 2

La empatía tal vez no sea tanto una cosa para la que puedas prescribir palabras.
La empatía es un intercambio de sentimientos. Es común en un ejemplo de dos personas, que solo una estará al tanto de este intercambio. Esta persona sería un empático.
Pueden sentir las cosas invisibles.
Cosas como la furia ardiente que emana de tus pensamientos de enojo hacen que tu sangre bombee y el corazón se acelere rápidamente.
Probablemente puedan sentir que las olas de los latidos de su corazón las golpean en la cara con cada golpe y retracción, por lo que es difícil no preguntar qué está mal o convertirse en una persona convergente para esta persona.

Entonces, para responder con empatía, use su corazón en ese momento, concédase sinceramente con la persona y use ese momento justo ahora / ENTONCES con amor y será respondido con empatía. Imagine que es su problema.

Answer 3

La empatía es el poder de comprender y entrar imaginativamente en los sentimientos de otra persona. Expresa desde tu corazón. Ponte en sus zapatos. Intenta mucho, trabaja sin cesar, hasta que sientas su dolor, como si fuera tu propio dolor. Luego vendrán las palabras, que proporcionan el mejor confort y transmiten la verdadera empatía. Y nunca, nunca, habla de ti. O diga que sabe cómo se sienten, o que esto le sucedió, o cómo esto le duele y le molesta. No se trata de ti en este momento. Se trata de ellos. Imagínate a ti mismo, lo que necesitarías leer o escuchar, ¿qué impacto tendría en tu curación? Retransmitir todo esto a aquellos que ama, es verdadera empatía, no debe confundirse con simpatía. En otras palabras, sea increíblemente humilde en sus comunicaciones para expresar la verdadera empatía. Las palabras vendrán naturalmente y serán recibidas con gratitud.

Answer 4

Las mejores frases serían aquellas que reflejen lo que percibe la persona que siente, o que le indiquen a compartir más:
“Veo / puedo decir que feliz, triste, enojada, etc …”
“Dime qué te ha sentido así …”
Frases que expresan su comprensión, si no es un sentimiento mutuo, o deseo de ayudar:
“Entiendo …” “Lo sé …” “¿Qué puedo hacer?”

Answer 5

Para las declaraciones de empatía, sugeriría recordar cualquier evento en su vida que pueda estar relacionado con dicha situación y compartirlo.

Sin embargo, siento que no hay manera de que una persona pueda ser empática con otra, ya que todas las personas experimentan las cosas a su manera y, para ser completamente empática, tendrías que experimentar su vida desde el nacimiento hasta la muerte. Como no es posible, todo lo que podemos hacer es expresarlo a través de palabras esperando que cada palabra signifique lo mismo para ambas.

Aunque a veces el silencio ayuda …