Cuando me siento mal, siempre quiero hablar de eso, ¿es bueno hablar con otros sobre lo que te hace sentir mal?

Ojalá hubiera hecho esta pregunta hace un par de años.

En el primer año de mi universidad tuve un gran grupo de eventos, ya que soy bueno para causar la primera impresión y también para hacer amigos con mucha facilidad, pero a medida que pasa el tiempo, la vida pasa cuando estás con muchas personas que vienen de diferentes orígenes y diferentes mentalidades. Ocurre lo que puede ofenderte.

Nunca solía compartir lo que sentía. Si algo me lastimó, nunca dejé que la gente se diera cuenta de ello porque creía que era lo suficientemente fuerte como para dejarlo ir … y estas cosas no deberían afectarme, pero la parte mala estaba en algún lugar dentro de mí, siempre lo hace.
Subconscientemente, generó un odio secreto para las personas que me hacían sentir mal, así que comencé a aislar a esas personas sin dejarles saber el motivo.
El tiempo que llegué en el tercer año me di cuenta de que casi no tenía a nadie para llamar a mi amigo porque los ignoré a todos.
Todo lo que dejé con solo 2 de mis amigos más cercanos y decidí que nunca me rendiré con ellos nunca. Desde entonces, todo lo que me afectó lo compartí
Justo en este momento.
Confíe en mí, ya que la mitad de las veces las cosas que lo hicieron sentir mal no son más que un malentendido, y como el proceso de pensamiento verifica de persona a persona, es difícil comprender lo que puede herir a una persona a su lado, la única forma de hacerlo. Evitar este tipo de eventos es hacerles saber.
Pd: solo estoy tratando de compartir con las personas que son la razón detrás de tu ofensa, y no estoy apoyando el hecho de que cuando te sientas mal, debes comenzar a compartir tu triste historia con personas al azar, debes evitar eso por completo.

Hablar con la gente sobre cosas que te molestan puede ser grandioso. Puede hacerte sentir comprendido y darte buenas perspectivas. Estoy hablando de cuando has encontrado personas que realmente se preocupan y que realmente quieren resolver tus problemas y verte feliz. Sin embargo, estas personas son raras. Como todos sabemos, a muchas personas no les gusta que otros se aventuren a salir con ellas, porque algunas no entienden tus sentimientos, a algunas ni siquiera les gustas y no te interesan, y otras incluso te traicionarán y se lo contarán a otras. Personalmente, me reservo todo para mí mismo, y si siento un deseo ardiente de hablar de cosas, lo hago en mi diario o con mi mejor amigo de algunos años, o hablo con uno de mis hermanos al respecto. Por lo tanto, diría que no es malo querer siempre hablar sobre sus sentimientos, pero asegúrese de hacerlo con las personas que realmente quieren escuchar y que nunca harían un uso indebido de esa información.

Mientras que discutir sus sentimientos con otra persona puede ser terapéutico, debe ser la persona correcta. Preferiblemente alguien que puede ser comprensivo y empático sin tener un interés personal en la actividad o el resultado Y que puede mantener la boca cerrada para contener información personal y privilegiada. A veces, hablar con otra persona puede tener consecuencias adversas si actúa para explotar la información revelada, intenta manipularlo o se lo dice a otros.

Mi respuesta es No, no lo es. Lo que he aprendido es que eres tu propia persona. Nadie te conoce mejor que tú mismo. Entonces, en lugar de compartirlo con otros y buscar su consejo, intente buscar su consejo sobre el tema. Son situaciones en las que querrías confiar en alguien. Yo diría que no Al principio será difícil, pero poco a poco se encontrará en una mejor posición. Aprende de las acciones de otros, busca sus consejos pero solo sigue los tuyos.

Chanakya también ha dicho en su libro chanakya neeti que aquellos que hablan de su esposa y sus problemas a otros se burlan de ellos más tarde en la vida. En mi opinión, lo que él quería decir es que las personas nunca son tan consideradas acerca de sus problemas como usted lo es para usted.

Este acto te ayuda a sentirte mejor. Pero, depende de con quién estás hablando y qué tan grave es la situación en realidad.

Necesitas confiar en la persona con la que estás hablando. Necesitas saber que te darán un buen consejo que no te guiará mal. Incluso si confías en esa persona, no todos son capaces de dar un buen consejo. Necesitas ir a la persona adecuada. Alguien que escucha y sabe responder. Incluso si no te gusta lo que tienen que decir.

A veces necesitas depender de ti mismo. Si la situación no es grave y si puede manejarlo sin la ayuda de un cuerpo, hágalo. Esto te entrenará para enfrentar estos casos por ti mismo. A veces, la única ayuda que necesita es la que proporciona.

Puede sentirte catártico, así que eso es bueno. Pero también puede simplemente dragar y energizar cosas, en cuyo caso eso lo empeoraría. Además, si la persona no está entrenada en psicoterapia, y quizás incluso si lo están, es probable que se contaminen con las cosas que soltó antes.

Una solución mucho mejor sería unirse a un grupo en línea y escribir poesía. Obtendrá respuestas de personas verdaderamente empáticas y también desarrollará su creatividad.