¿Cómo se las arreglan los esposos militares con la soledad?

Realmente tuve que contemplar esta pregunta porque mi primera reacción fue ” ¿Qué diablos te hace pensar que estamos solos?” Pero también creo que una respuesta honesta a esto es importante, así que te daré mi respuesta y algunas ideas. sobre lo que pasan los otros cónyuges y lo que hacemos al respecto.

Un poco sobre mi primero. He sido un cónyuge militar por más de 20 años, ambos en servicio activo cuando estaba en la Infantería de Marina y ahora que es un reservista del Ejército. He pasado por muchos despliegues y varias otras separaciones, así que siento que estoy bastante calificado para responder esta pregunta.

La respuesta corta es que no estaba solo. Eso no significa que no lo extrañe, lo hice. Solo significa que, incluso cuando estaba solo, no me sentía solo. La fuerza de nuestra relación no depende de que estemos en la misma habitación o incluso en el mismo estado. Este es uno de los grandes beneficios de la tecnología. Incluso cuando están a miles de kilómetros de distancia, pueden tener conversaciones casi a diario. La mensajería instantánea y el correo electrónico fueron nuestros amigos. Podríamos compartir nuestros pensamientos y saber que la otra persona los leería tan pronto como pudieran. La gente siempre dice que la comunicación es clave para una buena relación y es verdad. Hablar casi todos los días evita que te sientas solo.


Yo: Oye, la maestra de preescolar me detuvo hoy para decirme lo que dijo The Girl-Child en la escuela. Hablaban de carreras y ella les dijo que su papá disparó armas y que su mamá contaba el dinero. Ella nos ha convertido en Bonnie y Clyde. Por cierto, la maestra pensó que era hilarante!

Él: ¡Hah! Bueno, ella tiene un poco de razón.


Él: Te encantarían los mercados de especias en el pueblo aquí. Ni siquiera sé qué son todos. ¿Hay restaurantes afganos en la ciudad? Estoy empezando a gustar algo de la comida y creo que te gustaría.


Tengo una gran red de apoyo de familiares y amigos. Tengo hijos, así que estar solo es una rareza. Si está lejos, pero en los Estados Unidos, hablamos por teléfono. Tal vez Facetime con los niños. Aunque nunca me siento solo. Si está interesado, escribí más sobre cómo son los despliegues aquí: la respuesta de Deborah Gahm a ¿Cómo se siente tener un hijo / esposa / hermano / a que es un soldado en una zona de guerra activa? ¿Cómo lidian las personas con la ansiedad o se comunican en tal situación?

Hay muchos cónyuges como yo, bastante independientes con muchos amigos y familiares. Sin embargo, hay cónyuges que tienen dificultades y creo que estaría perjudicando a la OP si no abordara eso también.

Algunos esposos se sienten solos. Puede haber muchas razones para esto y, a lo largo de los años, he aconsejado a muchas mujeres sobre esto. Si bien mi consejo siempre ha dependido de su situación particular, puedo darte una idea sobre un par de cosas que he visto repetidamente.

He visto a muchas personas sin una red de apoyo fuerte. Tal vez no se llevan bien con su familia, o se han mudado varias veces y nunca han hecho muchos amigos. Ahora, su apoyo principal se ha ido y sienten que están colgando en el viento completamente solos. Por lo general, mi consejo es “Salga de la casa y haga algo”. Siempre hay muchas oportunidades de voluntariado. Consigue un trabajo. Ir al colegio. Haz amigos que estén tanto en el estilo de vida militar como fuera del ejército.

El otro escenario que he visto repetidamente no es bonito y no tengo una manera de hacerlo parecer bien. Algunos soldados se alejan cuando se despliegan. No llaman a casa. No envían correos electrónicos. Solo pueden comunicarse con su cónyuge una vez al mes. He escuchado muchas discusiones que giran en torno a “bueno, esta es su forma de protegerse psicológicamente” y bla, bla, bla. Mi opinión personal es que solo son gilipollas y me cuesta mucho reunir simpatía por ellos, aunque tengo muchas por sus esposas. Francamente, me siento muy mal por las mujeres que tienen que lidiar con esto. A menudo termina mal y los matrimonios rara vez sobreviven. Aunque mi consejo a menudo es el mismo: salir, hacer amigos, hacer cosas.

Creo que todas las diferentes ramas tienen grupos de apoyo para la familia. En el Ejército, es el FSG (Grupo de Apoyo Familiar). He sido la silla antes y siempre trato de involucrarme con el grupo. Esto puede ser una bendición para los cónyuges que están luchando y es la razón principal por la que existimos. Estamos allí el uno para el otro.

La amarga verdad es que algunas personas simplemente no están hechas para este estilo de vida. Veo personas que dicen que no pueden dormir cuando su esposo se va de viaje de negocios por dos días y para ellos una semana parece una eternidad. Los esposos militares son más duros que eso. Puede que no estemos sirviendo oficialmente a nuestro país, pero estamos haciendo nuestra parte, por pequeña que sea.

Creo que la aceptación es grande, solo acepta que algunos días serán peores que otros y eso está bien. Si todo lo que puedes hacer unos días es sentarte frente a la televisión sintiéndote miserable y llorando, que así sea. Creo que todos los cónyuges tienen días así, seguramente lo hago. El mejor consejo que puedo dar es que no se castiguen cuando vengan, porque lo harán.

¡Pero cómo evitar que lleguen con tanta frecuencia, las amistades son tan importantes! Conocer gente, ser voluntario, involucrarse en un grupo o clase de hobby. Unete y ejercítate en grupo. Toma la iniciativa de salir y conocer gente porque nadie vendrá a buscar ser tu amigo a menos que hagas el esfuerzo inicial. También mantenga fuertes sus amistades desde su hogar, ya que puede hacer toda la diferencia recibir un mensaje agradable o un paquete de atención inesperada de alguien a miles de millas de distancia que estaba pensando en usted.

Durante los tiempos de separación, también considere la posibilidad de ir a casa para visitar a amigos o familiares o hacer que ellos se queden y lo visiten a usted.

Si todo lo demás falla, recientemente obtuvimos dos cachorros porque mi esposo tiene mucho trabajo por delante y por fuera el que no estoy muy contento. Así que decidimos que los cachorros serían buenos compañeros, proporcionarían una distracción y darían mucho amor. Aunque he escuchado que algunos cónyuges militares optan por bebés en lugar de combatir la soledad.

Espero que esto haya sido de ayuda!

Pasatiempos, pasatiempos y más pasatiempos! Yo coso, un jardín, soy un adicto a la artesanía. Moda artesanal de Pinterest. No solo lo pincho, lo hago. Rara vez vivimos cerca de la base, así que no me relaciono con muchos cónyuges militares. Esta es la elección de mi marido, nuestra ubicación no con la que socializo. Lleva 27 años en servicio activo y aún continúa, cuando no está en el trabajo, no quiere estar cerca de él. Durante los despliegues tiendo a trabajar a tiempo parcial para socializar. Nuestros hijos son adolescentes. Así que no me enredo con los pañales y esas tonterías.

Siempre digo que voy a unirme a uno de estos grupos locales de kayak, o reunirme en el parque para pasear perros. Pero el atractivo del trabajo a tiempo parcial me atrapa. El último giró a tiempo completo, por lo que no he tenido que pensar en ello para la próxima implementación.

Creo que la clave es mantenerse ocupado haciendo lo que te gusta, incluso entre los cambios de pañales o las crisis del niño.

No muy bien.

Cuando escucho a la gente decir que no les importa estar separados POR UN PERÍODO DE TIEMPO MÁS LARGO, estoy seguro de que están en negación o que no les importa mucho.

Conozco varios ejemplos. Esposas de militantes y esposas de veleros.

Tienes que saber que estar separado es mucho más difícil para el que se queda atrás.

¿Cómo se las arreglaron estas mujeres con la soledad y no solo con la soledad, también con la sensación de que se quedan atrás, con todas las responsabilidades en la espalda, los niños, etc.?

Algunos de ellos buscaban compañía en la red, otros se hicieron adictos.

Otro buscaba el placer de “inocentemente” tocar a los jóvenes.

Algunos otros se volvieron tan poco saludables apegados a sus hijos que los estaban asfixiando.

No estoy diciendo que estos ejemplos sean representativos o la regla, pero son mi experiencia. En general, siempre recibí de estas mujeres la sensación de que quedarse atrás era muy difícil para ellas. Algunos tenían la fuerza para enfrentarlo, otros no.

Esto puede ser un verdadero desafío. Personalmente no soy una esposa militar, pero tengo un artículo que podría ser útil.