Cómo dejar de expresar mis sentimientos hacia las personas.

Oh, podría ser útil recordar que solo tomarán el abuso verbal / emocional durante tanto tiempo. Cuando los necesite, a ellos no les importará alejarse, muchos incluso pueden sentirse justificados.

Por lo general, es un sentido de derecho que habilita ese comportamiento, e incluso si tiene derecho a sus sentimientos, eso no significa que todo justifique una respuesta antagónica o despectiva.

No es como hacer que los enemigos hagan una situación más simple.

Estás preguntando por qué no debes involucrar a otros en tus sentimientos …
La verdadera pregunta que debe hacerse es: ¿por qué no puedo manejar mis sentimientos por mi cuenta?