¿Cuáles son algunos de los beneficios / habilidades generales que obtienes si te quedas solo por un año o más?

No estoy seguro de a qué te refieres con solitario. Si te refieres a quedarte solo sin alguien en tu vida, entonces puedo responder eso.

Realmente nunca me siento solo, pero he estado solo sin alguien en mi vida durante varios años. Los beneficios para ello son:
No estoy en una relación, así que no voy a lastimarme.
Puedo enfocarme en mí mismo y en mis necesidades y no tener que poner toda mi energía en los demás.
El otro beneficio es que te conozcas y aprendas a ser feliz sin alguien en tu vida.
Si alguien basa su felicidad en otra persona, siempre será decepcionado. Para mí personalmente, estar solo es beneficioso y cómo prefiero serlo. Es una eleccion
He aprendido a absorber mejor el conocimiento y cuidarme mejor. Me encanta leer y no tengo las distracciones y preocupaciones de una relación. Soy una persona muy hogareña y no tengo a nadie que me esté molestando para ir a lugares o hacer cosas que no quiero hacer.
No sé sobre ti, y no sé si estás feliz por estar solo, porque estás usando la palabra solitario … así que posiblemente no quieras estar en la situación en la que te encuentras.
Solo debes saber que cuando estás solo aprendes a gustarte a ti mismo ya tu propia compañía, lo cual es bueno.