Siempre quiero romper y llorar. ¿Es esto débil de mí?

Answer 1

Es la inestabilidad emocional. No eres débil, probablemente estás estresado o tienes sentimientos que has reprimido hasta ahora.

Tener sentimientos no es débil.

Si empiezas a llorar porque dejas caer un tenedor en el suelo, es raro, una reacción exagerada. Pero te sugiero que hables con alguien. Un terapeuta. A menudo, cuando alguien es inestable es debido a sentimientos reprimidos sobre algo.

Answer 2

Absolutamente no. Llorar no te hace débil. Es solo una emoción.

Si eres feliz, ¿crees dos veces antes de reír o sonreír? Sentirse mal o sentirse triste es solo una de las emociones del ser humano. Si el llanto te hace sentir liviano, si lloras te abres, si lloras te hace sentir tranquilo, llora. No dice que eres débil, es solo que estás estresado o triste o que hay algo que no puedes cambiar o que hay algo que no puedes decir.

Entonces, como no piensas antes de reírte, no pienses antes de llorar también.

Answer 3

Es perfectamente normal. Todos queremos hacerlo en un momento u otro. El llanto es un signo de que nos enfrentamos, todos tenemos su propia manera de enfrentar las situaciones y el llanto definitivamente no es un signo de debilidad.

La vida se vuelve difícil a veces, y es extremadamente difícil poner una cara feliz en tiempos de adversidad, pero no te rindas, sigue adelante. Si sientes que es demasiado, entonces ve y llora, pero no te quedes ahí. Levántate y enfrenta tu situación.

“Llorar no significa que seamos débiles, solo que hemos tenido que ser fuertes durante demasiado tiempo, y nuestros cuerpos están lanzando una llamarada de angustia para que nos detengamos, descansemos e intentemos otra cosa”.

Answer 4

De ningún modo. Debes dejarte llorar si tienes ganas de llorar, debes sentirte triste si realmente te sientes triste. Será duro para ti si vas a reprimir tus emociones. Los sentimientos deben ser abrazados a medida que se presenten, ya sea tristeza, felicidad, enojo, miedo, celos, etc. Por lo tanto, no temas asustar a tu corazón. Todos lo hacen, es porque somos humanos y está perfectamente bien.

Es posible que desee llamar a alguien en quien confíe para que le brinde apoyo emocional o para que lo consuele, si quiere que sea así o puede llorar solo si está bastante avergonzado de que alguien lo vea llorar, pero luego Una vez más, llorar es natural e importante para dejar salir esos sentimientos. Creo que eres una persona muy fuerte. ¡Todos te están animando! 🙂 estarás bien 🙂

Answer 5

No. No eres débil. Sin embargo, si realmente te sientes así todo el tiempo, es posible que desees consultar a un médico acerca de los medicamentos y / o la terapia para la depresión.