¿Qué pasa por tu mente cuando alguien te insulta? ¿Afecta el resto de tu día?

Cuando era un adolescente, solía preguntarme “por qué yo” cada vez que alguien me insultaba, seguido de este hambre incesante de insultar y lastimarlos. No pienso en lo que se debe y no se debe hacer, y tampoco me preocupaba la moralidad de mis acciones.

Más tarde, durante mis días en la universidad, aprendí esta nueva técnica que se sentía mucho más efectiva que la habitual, la actitud de “NO ENTREGO MALDITA”.

Como mucha gente ya ha mencionado aquí, yo también interpreté a la chica “jaja, a quién le importa, tonta, solo con eso”. Fue satisfactorio ver a la otra persona volverse indefensa y enojada.

Pero más tarde, cuando comencé a pensar en ello, me di cuenta de que ninguno de ellos realmente me hizo saltar la parte de “ser insultado”. Incluso cuando era esa chica que “no podía importarme menos”, supe por dentro que estaba herida y no lo merecía. Solo me salvó de dejar que la otra persona gane.

Entonces, leí esto en un libro,

¿No amas esas palabras marcadas en rojo?

“Tus malos modales son superados solo por tus malos modales”.

¿Richard Harding Davis se sintió insultado al leer esa nota? ¿Se quejó? Probablemente no !

No estaba interesado en vengarse, tampoco intentó “asimilarlo todo y luego protestar”. En cambio, él, siendo un fanático de Newton , simplemente dejó al hacedor para responsabilizarse de su acción. Paz.

Todos podemos hacer lo mismo, ¿no?

Estoy dispuesto a reconocer que probablemente estoy en una minoría real aquí … pero los pensamientos que pasan por mi mente (dependiendo de la naturaleza del insulto) son algo como esto:

  1. ¿Cuánto de eso es verdad? Si decían que era un pésimo , ¿es posible que lo fuera? ¿No estaba a la altura de mis estándares normales de ejecución? Si hubiera alguna validez, ¿cómo puedo hacerlo mejor? Si se invirtieron en mi éxito, ¿cómo puedo compensarlo?
  2. ¿Fue sólo una maldad? ¿Qué podría haber hecho para provocar la maldad? ¿Están lastimando de alguna manera y sacando cosas de los demás? Si es así, ¿cómo puedo ayudarles?
  3. Si solo fue maldad, ¿es su personalidad? Si es así, ¿hay formas de distanciarme de ellos? Si tengo que estar cerca de ellos, ¿cómo puedo minimizar la posibilidad de repeticiones?
  4. ¿Es este un patrón? Si es así, ¿vale la pena que les señale ese patrón o tendré suficientes interacciones futuras para olvidarlo?

Hay un fuerte deseo en lo anterior para que yo maximice mi utilidad. Dado que he decepcionado a alguien, lo he hecho infeliz o me he topado con una persona que se está desahogando por algo que realmente no tiene nada que ver conmigo, quiero encontrar cómo puedo aprender de la situación, no quiero escalar, y si hay una manera, quiero desensamblar a la otra persona. Bueno, excepto de vez en cuando cuando decido divertirme un poco y provocarlos en lugar de enojarme a mí mismo.

A menudo me siento triste, pero mi tristeza es una mezcla de tristeza para mí (por haber decepcionado o molesto a alguien o no haber cumplido con sus expectativas) y triste por ellos (para ciertas personas, no puedo evitar sentir pena) para ellos, al parecer, están atrapados en una mentalidad de infeliz, de no aceptar que los demás están haciendo lo mejor, de pensar que la interacción humana es adversa.

Gracias por un interesante A2A. Durante mucho tiempo he actuado como se describe anteriormente; Nunca me he tomado el tiempo para ponerlo en palabras antes. Espero que sea de utilidad para muchos.

Nota: Sí, puedes entrenarte para responder a los insultos de manera diferente a tus “instintos”. Luego, después de un tiempo, la nueva forma se convierte en tu instinto, o al menos en tu hábito fuerte, anulando tu patrón de reacción anterior.

Mike se ríe, “¿Eres estúpido o algo así?”

El tiempo se detiene.

Zarcillos de oscura oscuridad negra emergen y comienzan a girar alrededor de mí.

El aire vibra.

El suelo tiembla.

Las grietas se forman, disparando astillas de roturas a través del terreno agitado. Y de la tierra desmoronada, la arena que cae en cascada por sus brazos y hombros escalonados, emerge 3 horrores demoníacos con ojos rojos brillantes.

Estiran sus garras y sus alas sacudiendo la tierra. Rodean a Mike, congelado en el tiempo. Al unísono miran hacia mí, pidiendo la orden.

Bebamos de su cráneo señor señor. Bañaremos su alma en nuestro fuego.

Miro al perpetrador.

Volviendo mi cabeza hacia un lado, golpeo mi dedo en mi barbilla, contemplando su destino eterno.

De repente, una mujer blanca resplandeciente aparece sobre nosotros; Una luz brillante explota en la habitación. Mis demonios se evaporan en polvo. La luz me golpea, quemando mi piel. Me caigo al suelo con dolor.

“¡¿¡¿¡Quién eres tú!?!?!”

Ella me mira fijamente “Soy Lady Moderation. Responde a la pregunta Hijo de Quora.

“¡¡¡¡Nunca!!!!”

La luz arde más brillante. La agonía se intensifica, mi piel ardiendo con llagas burbujeantes.

Ella grita: “Debes responder a la pregunta Hijo de Quora. Tu arrogancia te destruirá.

Retorciéndome en el suelo grito “¡¡Nada !! ¡¡¡Ignoro el insulto !!!! ¡¡Hazlo parar!! ¡Ahhh!

Todo se detiene.


Aún en el suelo abro los ojos.

Mike está de pie sobre mí, “Amigo, ¿estás bien? Estaba bromeando “.

La mayoría de los insultos con los que trato son relacionados con el peso. A veces, un extraño bien intentado intenta “ayudarme” con consejos no solicitados; Tarjetas de visita de médicos que realizan cirugía; o intentos agresivos de venderme Herbalife o Scamway u otra basura de MLM diseñada para atar a los reclutas y agotar el dinero que se gasta mejor en el brillo de labios. Ninguno de estos entrometidos sabe que ya he perdido alrededor de 120 libras, porque hay una actitud en mi cultura de que si no eres delgado, no has progresado. Mi respuesta estándar a estos es decirles que estoy consultando con un experto real.

Luego están los otros. A menudo borrachos, generalmente llenos de ellos mismos, gritan sobre mi peso, dime, llámame novilla. Esto sucede en el karaoke o en un autobús de la ciudad, en cualquier lugar en el que un pobre imbécil, que se odia a sí mismo y está lleno de valor líquido, necesita sentirse superior. También lo recibo de damas celosas que no entienden que los hombres no las abordan porque tienen disposiciones amargas, en lugar de tamaño. A estos, ruedo mis ojos y sigo con mi vida.

La grasa es el insulto para las personas que carecen de imaginación creativa.

Mi respuesta es: ‘ TODOS ESTOS’ .

Sin embargo, todo lo emocional no aparece en mí al mismo tiempo.

Cuando alguien me insulta por algo, me siento inmensamente extremadamente mal y me enojo y odio hacia la persona.

No me gusta que me insulten.

Nadie hace.

Sin embargo, los insultos en diferentes formas son inevitables cuando interactúas con personas que no se preocupan por tus emociones. La mejor manera de evitar el insulto es, por lo tanto, intacto con un número limitado de personas que usted conoce bien y que nunca lo insultaría. Sin embargo, cuando vives en esa zona de comodidad, dejas de crecer a tu máximo potencial .

Si desea crecer y ser mejor de lo que es, debe asumir el reto de conocer gente nueva y enfrentar nuevas situaciones. Cuando exploras nuevas personas y un nuevo mundo, alcanzas tanto los éxitos como los fracasos. Tienes dolor y alegría.

Por ejemplo, todavía recuerdo un comentario en una de mis respuestas de Quora, cuando alguien escribió: “ ¿Estás educado? Por tus respuestas, no pareces uno “.

Me sentí mal y también triste por ese comentario que estaba destinado únicamente a herir mis sentimientos. Lo bloqueé inmediatamente en lugar de responder a un comentario tan caluroso. Realmente creo en el dicho: “ Cuando juzgamos o criticamos a otra persona, no dice nada acerca de esa persona; simplemente dice algo sobre nuestra necesidad de ser críticos “.

Por lo tanto, no permití que mi tranquilidad fuera perturbada porque su crítica fue su elección y el reflejo de su propia personalidad y no la mía. Agradecí a todos los amigos a los que les gustaron mis respuestas con doble alegría en mi corazón. La alegría de la apreciación fue suficiente para superar gradualmente el sentimiento de insulto.

Tenemos que entender claramente que los insultos son apreciaciones que se juntan.

Los insultos son en realidad una señal de su éxito.

Nadie patea a un perro muerto.

La gente te insulta solo cuando tu opinión es importante y tu influencia es lo suficientemente poderosa como para perturbar a alguien la paz mental.

No puedes elevarte por encima de los demás sin hacer que algunas personas te envidien. Elbert Hubbard ha dicho con tanta sabiduría: ” La prueba final de la grandeza radica en ser capaz de soportar las críticas sin resentimiento “.

Tienes que aprender a soportar los insultos y las críticas, si aprecias cualquier deseo de hacer grandes cosas en la vida.

No puedo escribir eso aquí.

Seriamente.

Habiendo crecido en una gran familia de hermanos ruidosos y muy inteligentes, cuando te insultaron tu “lengua voló antes de que tu cerebro lo supiera”.

¡Jaja! Puse citas alrededor de eso, pero lo inventé en este momento y realmente me gustó.

Todos y cada uno de nosotros hemos tenido que aprender a lo largo de los años para frenar nuestros genios. ¡Cuando peleamos, diríamos algunas de las cosas más horribles que puedas imaginar! Y 5 minutos después todos estaríamos viendo películas riendo histéricamente.

Nuestras palabras significaban muy poco para nosotros porque nuestras acciones eran mucho más grandes.

Así es como se supone que es. Las acciones hablan más que las palabras. Pero cuando empleamos los mismos métodos en otras personas, todos descubrimos rápidamente que eso no es del todo cierto, ¿verdad? A veces las acciones hablan más que las palabras, pero las palabras cortan como cuchillos y no nos dimos cuenta.

Así que aprendimos y cambiamos. Al menos fuera de la casa. Algunos lo dominaron más rápido que otros. Pero todos hemos hecho grandes cambios por ahora.

Para mí, depende de quién me esté insultando. Encuentro que el 90% de las veces los insultos provienen de un lugar de gran inseguridad. También vienen del estrés.

Al crecer en la casa, me preparé para cualquier tipo de insulto que puedas imaginar. Nunca había escuchado nada que superara las cosas que nos habíamos dicho en aquel entonces, ciertamente no de parte de nadie que me importara tanto.

Curiosamente, la única vez que me insultaron en muchos años fue en Quora. Y los insultos en la escritura se vuelven cómicos. Me hacen pensar que la persona no tiene nada mejor que ver con su tiempo.

Antes de eso solo estaría en el trabajo. Trabajé en un banco y en el consultorio de un médico. Nada es más estresante para las personas que el dinero o su salud. Esos insultos ni siquiera me retrasaron porque no eran sobre mí. Y al final de mi interacción con esas personas, los tuve tranquilos e incluso riéndome porque mi trabajo era ayudarlos, no tomar todo lo que dicen personalmente y empeorar su día.

Así que, sobre todo, me siento mal por cualquiera que me insulte porque está en un entorno confinado. No me han insultado en mi vida personal en mucho tiempo. A menos que mamá diga algo hilarantemente incorrecto por error, en cuyo caso me río y escribo sobre eso aquí, como sus 50/50 cumplidos 😉


Solo por diversión, agregaré uno de mis argumentos favoritos que mi hermano Johnny y yo tuvimos cuando ambos éramos adolescentes. Tuvimos algunas peleas épicas de las que nunca se puede hablar, pero también tuvimos muchas hilarantes. Y ahora que estoy pasando por un momento difícil, él está cuidándome tan increíblemente que estoy rompiendo mientras escribo esto. Solo recuerde, mientras leía, que Johnny y yo superamos las listas de éxitos después de la muerte de papá y nos enfrentamos mutuamente. Nada estaba fuera de los límites y él realmente apoyaba mi depresión. Así que no hay comentarios en ese frente por favor. Éramos niños

Johnny: ¡Dios, eres una perra! ¿Qué es, tu periodo? Ve a tomar tus locas pastillas, psicópata !

Erin: ya los tomé! ¡Podría tomar todas las pastillas del mundo y aún serías un gilipollas!

Y ambos nos fuimos en direcciones diferentes y cerramos tantas puertas como nos fue posible. Jajaja No sé por qué lo he recordado durante tanto tiempo, pero siempre me hace reír.

Año 2014. Estaba en una relación con una mujer maravillosa del norte de Nueva York. Un fin de semana, fuimos a Syracuse para conocer a su madre. Bien bien bien…

Su madre era una mujer excéntrica, rápida para juzgar y sin miedo de expresar sus opiniones. Yo, por otro lado, siempre traté de evitar conflictos con tales personas.

En ese sábado aparentemente sin complicaciones, cuando comencé a servir café en su taza, comencé a mezclar un poco de crema con su café. Sí, debería haberle preguntado si toma crema o no en su café. Pero no lo hice. Me quedé atónita cuando ella reaccionó de repente: “¡Eres tan estúpida! Todo tu ser, y tal como eres! Fuera de mi camino, déjame hacer mi propio café “.

En una fracción de segundo estaba nadando en emociones negativas, tan conmocionado que literalmente me quedé inmóvil. Me quedé allí con incredulidad, incapaz de decir una sola palabra, envuelta en vergüenza y vergüenza.

Luego vino la charla interna. “¿Cómo podría ser tan insensible? ¿Se da cuenta de lo herida que me siento? Debería decir algo a cambio, pero no puedo pensar qué ”.

Ese día me alejé y prometí no volver a sentirme tan debilitado por las declaraciones de alguien.

Repasé este episodio en mi mente, buscando respuestas. En unas pocas semanas, ya no me sentía herido. En cambio, había desarrollado una nueva perspectiva: necesitaba esta experiencia para resolver algo dentro de mí.

Soy más libre y fuerte.

Soy un ser humano normal y me siento mal cuando alguien me insulta y ama cuando alguien me aprecia. Pero al mismo tiempo, trato de seguir la siguiente cita del Señor Shiva.

Na Samman ka moh, na apmaan ka bhay

(ना सम्मान का मोह, ना अपमान का भय)

no significa el apego por aprecio o recompensa, ni el temor de insultos o críticas.

Inmediatamente reacciono agresivamente si alguien me lastima intencionalmente o dice mal de mí y también revela toda la verdad relacionada con ese incidente. Pero me olvido que muy fácilmente puede ser en 1 a 2 horas o máximo por un día. Intento ser más cuidadoso con mi comportamiento hacia esa persona en particular en el futuro.

Al mismo tiempo recuerdo las apreciaciones durante bastante tiempo. Los incidentes desagradables no me hacen daño en el futuro, pero los momentos felices siempre me dan placer. Tengo buena memoria y la uso para almacenar buenos momentos.

Lee mi respuesta ¿Perdonar a alguien es fácil? ¿Todos merecen ser perdonados?

Incidente : alguien me insulta, y trata de derribarme.

  • Pocos segundos después: Hmph. Lo que sea. Soy talentosa y bonita. Voy a sacudirme eso
  • Pocos minutos después: Yeahh lo entiendo. TENGO IMPERFECCIONES. Cómo todo el mundo. Solo soy un humano. Duh Pero aún así, tengo algunos buenos amigos que me gustan. Puedo hacer muchas cosas muy bien. ¡La vida es buena!
  • Media hora más tarde: Umm .. está bien. No tengo muchos amigos, porque no sé cómo mantener una conversación. Pero soy una persona de buen corazón. No creo que sea lo suficientemente talentoso, porque no tengo ningún “me gusta” en Quora. Pero supongo que tengo algunas capacidades. Los números nunca pueden definirme, ya sabes.
  • Horas más tarde: ¿Soy lo suficientemente bueno? ¿Alguien valora mi presencia? ¿Cuál es el propósito de mi vida? ¿Por qué no puedo tener 19283722 amigos? ¿Valgo algo? ¿Por qué soy torpe? ¿Cuándo voy a morir?
  • Unos días más tarde: ¡Soy un mono sin esperanza que se va a casar con un gilipollas que me engañará! ¡Al infierno con mi carrera, sueños y aspiraciones! Dios mío, ya sé lo que mi futuro contempla; Probablemente debería suicidarme.

Conclusión: Cada vez que alguien me insulta, trato de encontrar el bien en mí mismo. A veces lo hago, pero cuando no puedo …

Me convierto en Chandler Bing.

Le gusta por favor 😛

~ Anushka

Tantas cosas pasan por mi mente cuando alguien me insulta. Pero yo creo,

‘La acción no es nada sin tu reacción’.

Número de veces, cuando alguien me insulta, simplemente los ” IGNORO “, pero esa ignorancia tiene un punto máximo. Después de un límite, la gente tiene que enfrentarse a mi otro lado, para que nunca más quieran volver a ver si pasan una vez. 🙂

Quien me conoce por completo, tiene idea de cuál es mi límite para insultar. Cuando mis mejores amigas me insultan, las hago mucho mejor que ellas. 😉 Pero si alguien que ni siquiera es mi amigo, solo un compañero de clase, puede que ni siquiera se atreva a repetir ese error otra vez. Número de mis compañeros de clase ya han conocido el resultado.

Gracias.! 🙂

NC – El quinto caballo

Supongo que depende de quién te insulte, en mi vida, la única persona que tiene un efecto en destruir mi alma y mi alma emocional sería …

-Mi mejor amigo y compañero en el crimen: Guy

por lo tanto, cualquier otra persona que NO sea él, no importaría

Primero, los miraba y luego sonreía. Realmente, lo hago y vuelvo con algo extremadamente ingenioso, lo que los lleva a cuestionar su afirmación / creencia y los confunde con lo que realmente dijeron.

Sí, realmente no me importa lo que piensan, y eso los destruye porque querían verme quemar y adivinar qué obtuvieron a cambio. Una sonrisa → en mi mente ( aww, chiquito adorable, ¿crees que realmente me importa? ¡Pobre! De verdad crees que lo que dices importa, adorable, de verdad …)

Cuando la gente elige hacerte cosas, con el pretexto de lastimarte maliciosamente y si te conviertes en un reflejo directo de quiénes son: no eres diferente de quiénes son.

Puede evitarlo al no mostrarles que lo habían lastimado, al no reflejar su deseo de ira ( al ser excepcionalmente paciente y seguir adelante con su vida: manténgase atento al premio y no se distraiga con el ruido de fondo ). Cuando las personas notan que no tienen el poder de afectarte: a largo plazo, les dolería porque querían verte con dolor y hacerte malicioso.

Al negarles esa oportunidad, proteges tu alma y esencialmente tu mente: ganas

¡El poder está dentro de ti!

Si te gustan mis respuestas, sígueme .

Usuario de quora

¿Esperar lo?

No … espera, ¿acabas de?

Dios mio. ¿Eres tú?

Namratha mantén la calma, sé la buena chica que eres. Recuerda, la amabilidad es la clave de todo y es mucho más poderosa que volver a este insulto.

PERO SOLO DEJE QUE ESTA PERSONA ME INSULTE Y NO HAGO NADA? Ugh, es un bebé de guerra. Es guerra. Confía en mí que es ONNNNN!

No. No Namratha. Se va a poner peor si te metes en esto y lo sabes. Además, es probable que ni siquiera tengas una respuesta que sea genial, ya sabes.

¿Qué? ¿Lo siento? ¿Lo siento? Estoy diciendo que no soy digno de comebacks. Disculpe, porque usted, bueno, nosotros sabemos que Namratha es muy salvaje. Nada más quedará por quemar.

Está bien, es cierto, pero en este momento, ¿qué se te ocurre?

Eh …

Exactamente. Así que solo diles que fue malo y luego simplemente aléjate.

¿ASÍ QUE ACEPTAR LA DERROTA?

Esto no es una competencia.

Pero me quemé.

¿Y? ¿Quieres rebajarte a su nivel? ¿Cuál es la diferencia entre usted y ellos?

Bien vale. Pero esa persona es un total ^ # & ×> #;: #,! ^ #; # * ;! ×> * #; * × ^ $ * + [? @% $, = (× (> ÷% +: (! [$ *% *! (+ (×> ^ $: $ <% & =; <$; = ^ $; = &.

Bueno.

Karma los va a conseguir.

Si lo sera

Me voy a dormir y ser mejor que ellos.

Pero en serio, me confundo cómo reaccionar, pero la mayoría de las veces lo dejo a menos que tenga que aclararlo. Después de eso, suelo irme a dormir. Por alguna razón, dormir me calma. Realmente no es un escape, solo estoy desviando mi mente porque hacer otra actividad no se librará de pensar en el insulto. El sueño lo saca de mi sistema. Ah, y perdonar a esa persona por lo general ayuda, no hay más sentimientos difíciles en ti y no tendrás que cargar con ninguna carga de ellos.

Ahora tengo casi 48 años, y estoy casi más allá de ser afectado por el idiota general en la calle. He lidiado con la mayoría de mis problemas emocionales. En estos días, principalmente pienso en dos cosas:

  1. Primera reaccion vergüenza. Tu vida es verdaderamente triste.
  2. Mi vida es más interesante que la tuya porque no tengo tiempo para molestarte en insultarte y, sin embargo, me has dado tiempo.

Se trata de la perspectiva. ¿Por qué te molestarías en estar cerca de personas que te insultan sin ninguna razón? Pase menos tiempo con gente desagradable y rodéese de gente agradable. Todavía quedan algunos en el mundo.

La mejor solución es negar a las personas negativas su deseo de atención al no reaccionar en absoluto.

Sean, gracias por la A2A.

La pregunta original era:

¿Qué pasa por tu mente cuando alguien te insulta?

Te sientes triste ¿Enojado? ¿Afecta el resto de tu día? ¿Tienes un efecto opuesto (te hace feliz, emocionado, etc.)?

¿Qué pasa por mi mente?

Por lo general, algo a lo largo de las líneas de …

“¡Decir ah! Total Belllend … ¿Es lo mejor que puedes hacer?

Luego, de inmediato, pienso en un regreso lógico, real y épicamente divertido / ingenioso que no solo hará entender mi punto de vista, sino que también los hará parecer una herramienta completa.

O tal vez simplemente algo agradable y simple para molestarlos de la manera más frustrante posible.

Generalmente voy por la vida sin ser insultado, ya que soy amable, respetuoso, tolerante, liberal y de mente abierta.

Sin embargo, soy muy bueno para encontrar los botones adecuados para presionar a alguien. Casi nunca me dedico a esta habilidad a menos que esté garantizado por la estupidez o la ignorancia.

Pero ten cuidado, no me retengo cuando hago jaja

‘Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu propio consentimiento’

Me tomo muy en serio la línea anterior.


Mi propia experiencia:

Muy recientemente, viajaba en un Local de Mumbai desde CST a Kalyan Jn. Ya que esta era mi primera vez, realmente no había imaginado cómo sería (quería experimentar la verdadera Mumbai).

Me subí a la CST. El tren estaba casi lleno. Estaba bastante reacio, pero mi amigo me aseguró que estaba tan vacío como podría estar (eran las 6 pm, hora punta). Me subí Después de un tiempo, la gente me pidió que me moviera ‘adentro’, literalmente entre las piernas de las personas que estaban sentadas en sus asientos. Ni siquiera podía pararme en el lugar que tenía, olvidar “entrar” y estar de pie. Una señora sentada allí me preguntó: “¿Pehli baar travel kar rahe kya?” (¿Estás viajando por primera vez?). Respondí que sí, con una sonrisa avergonzada (pensando que era tan evidente que era la primera vez que viajaba)

Después de un rato, ella me ofreció su asiento. Luego se disculpó por el “camino”, me preguntó si era mi primera vez. Le dije que ni siquiera me había dado cuenta de que me estaba provocando. Ella sonrió y se disculpó de nuevo.

Pasamos a hablar durante los siguientes 30 minutos. Memorable 🙂


En pocas palabras: si alguien te insulta, tómalo como una declaración normal y no te ofendas. Intenta reírte. Cuanto más te tomas las cosas en serio, más difícil se vuelve tu vida.

La escena dentro de un local, para su referencia.

El adolescente con sobrepeso e inseguro en mí se desmorona en miedo y se estremece en un adormecimiento momentáneo.

Luego, desde algunas profundidades desconocidas, cubiertas de capas de ansiedad y dudas, algo se agita.

Se acumula una presión, como una tormenta ominosa que se aproxima. La tormenta se libera de las profundidades y desgarra las capas que la mantuvieron a raya, pero en lugar de un torrente implacable, arremete con rayos metódicos, derribando a sus oponentes con un plan.

Si hay algo en lo que soy bueno, es convertir tu exiguo intento de devaluarme contra ti. Claro que puedo tropezar con mis propios pensamientos durante unos segundos, pero una vez que encuentro esa fuerza interior no me importa reducirte a un montón de cenizas, especialmente si es tu objetivo.

Me tiene poco efecto.

Si me insultas, lo que pasa por mi mente es esto:

“DE ACUERDO”

¿Por qué debería molestarme lo que piensas de mí? ¿Por qué debería cambiar cómo piensas de mí cómo pienso de mí? ¿Por qué debería importarme lo que dices de mí?

No me cambiará, y no me importa si sientes lo mismo por mí.

Tengo muchas cosas más importantes de las que preocuparme en mi vida que lo que piensas de mí. Así que si me insultas, no me importará. Puede que te devuelva algo, pero no me harás llorar, ni me enojes ni te deprimirás.

Hay demasiadas cosas que me hacen feliz en mi vida para dejar que algo estúpido me desanime.

Yo y mi amigo caminando casualmente cuando de repente,

Amigo- “Creo que debería comenzar a entrenar, ya sabes, levantar pesas, correr, gimnasia, cosas así”.

Yo- “¿Estás bromeando? ¡Te ves genial! Soy yo quien tiene que cuidar su cuerpo. ¿Me viste devorar toda esa bolsa de Doritos, justo ahora?

Amigo- “Nah, eres bueno. Aunque tienes una frente grande. Supongo que realmente no puedes hacer nada al respecto …

Al instante se encuentra con el diablo en persona y procede a retroceder en pánico pidiendo misericordia.

Estoy bromeando

Cuando la gente me insulta, realmente no le doy una sola puta mierda porque al final, puedo mencionar el mismo número de fallas que ellos mismos tienen, otra siendo ellos insultándome. Tengo una buena cantidad de confianza en mí mismo y una buena cantidad de inseguridades, pero solo se equilibran entre sí.

He visto a muchas otras personas ser insultadas y verlas tratar de insultar al insultante. Esto no funcionará. Simplemente se convertirá en estupidez. Solo acepto mi derrota y cambio de tema.

Por supuesto, habrá situaciones más difíciles en las que alguien simplemente deprecia y menosprecia algo por lo que trabajé arduamente, como mi arte o mi habilidad para los deportes, pero al final del día, solo me concentro en las cosas buenas que otros ha dicho. Muchas otras personas me han felicitado y les creo.

Me detengo en el hecho de que está bien, tal vez no sea tan bueno … pero ¿soy lo suficientemente bueno para ? ¿Estoy orgulloso de lo que he hecho? Si digo que sí, entonces puedo seguir adelante. Si digo que no. Bueno, entonces puedo mejorar. Pero no para probar que su declaración es incorrecta, sino para tranquilizarme y recordarme que su opinión no importa.

Además, si me dicen algo que me hace daño, no los veré pronto. Se olvidarán de eso cuando volvamos a interactuar, y yo también. Me habría ido. Ellos no se detendrán en eso y yo tampoco.

Cuando era pequeña (y también hace tres semanas) mi mamá me envolvió con un suéter y una bufanda porque tenía frío.

Recientemente estuve hablando con un amigo y le expliqué con indignación que “todos esperan que yo haga todo”.

“¿Todos?” ella preguntó. “¿O es que esperas que hagas todo?”

Ack

Estos son dos ejemplos comunes de un fenómeno psicológico llamado proyección: cuando atribuyes a otros algo que te niegas a ver en ti mismo.

Lo primero que pienso cuando alguien me dice algo insultante es que simplemente revelaron mucho sobre sí mismos.

Whoa, en comparación con todos los demás aquí, mi reacción es muy … simple mortal.

Mi amigo dijo una vez que mi mayor debilidad es que me importa demasiado lo que la gente piensa. Lo que en realidad puede ser cierto.

Porque me importan los insultos.

Los insultos nunca me ponen “triste”. Mi reacción siempre pertenece a la familia Rage, que varía en magnitud.

Vete a la mierda. Jajaja Gracias. También es mejor que te vayas a la mierda de mi vida.

Eres demasiado joven para saber algo. Gracias. Eso habla algo de ti mismo, ¿no es así?

Eres una mujer sin gracia, eres demasiado independiente. Nunca te casarás. No me importa eso. Aunque es mejor que mantengas tus viejos ideales lejos de mí.

.

El siguiente nivel sería Rage defensivo, herido porque estos son mis puntos doloridos, las cosas que me idealizo como. Mis inseguridades sobre estas cosas nunca se han curado, me di cuenta. A través de los años, solo se secó, pero este tipo de insultos es similar a quitar las costras, exponer la herida nueva y arruinar mi confianza durante días o incluso semanas después. Yo convertiría el dolor en más rabia y determinación para “probar que están equivocados”, pero estos insultos todavía vuelven por años para atormentarme. Algunos todavía me visitan ocasionalmente, insultos que escuché cuando tenía 16 años o incluso cuando tenía 4 años. No sé si alguna vez voy a olvidar, o superarlos.

No eres tan inteligente como crees que eres.

Eres un impostor.

Tu escritura es mala.

No tienes talento.

Eres feo.

.

Y finalmente, la negación.

Eres manipulador.

Eres cruel. Eres cruel.

No eres una persona tan buena como crees.

Me endurecería el corazón y me diría que ser manipulador es bueno; a veces se necesita ser cruel; y nadie tiene nada que ver con juzgar lo buena que soy de una persona. Me convencería de que estos insultos no significan nada; solo significa que no soy ingenuo

Sin embargo, en verdad, estoy demasiado asustado como para siquiera reflexionar sobre la perspectiva … de que, después de todo, podrían tener razón.