Cómo disfrutar de estar solo sin sentirte deprimido.

Answer 1

Estar solo puede ser a la vez, sí, deprimente y altamente beneficioso para usted. Pero sin embargo, estar solo por mucho tiempo no es lo ideal. Para lidiar con la idea de la soledad, debes comenzar a abrazar la idea como una norma y como algo que todos experimentan, al menos una vez en la vida. La humanidad está destinada a experimentar la soledad con bastante frecuencia, pero lo importante es cómo tratas a este monstruo. No puedes huir de ello. Siempre.

Muchos temen estar solos porque tienen miedo de enfrentarse a sí mismos internamente, tal vez tienen profundos secretos oscuros internos o imperfecciones o insuficiencias profundas, o cualesquiera que sean las razones por las que no están listos para tratar, por lo que es una distracción frecuente de la frecuente socialización. y una carrera ocupada puede ocultar todas estas cosas y mantenernos sanos.

Por lo tanto, con eso se dice, solo puede encontrar paz interior si ha aceptado completamente tratar con sus conflictos internos, y resolver la puntuación de manera uniforme. También puede considerar aprender a amar incondicionalmente y perdonar genuinamente sin guardar un poco de rencor. Puedes elevar la calidad de tu espiritualidad dedicando tiempo a meditar (tal vez unirte al yoga, por ejemplo).

Aprecia a la persona que eres y ámate a ti mismo, muy caro, sin ser demasiado egocéntrico. Explore la vida en su forma compleja, y busque “inteligencia superior” y conocimiento distinto que sea altamente beneficioso para su crecimiento y sabiduría.

Por encima de todo, tener un amor genuino por la humanidad y por ti mismo, por todas sus fortalezas e insuficiencias, y un corazón perdonador, un yo que está en contacto con el mundo espiritual y una mente que busca constantemente una mayor inteligencia, abrazando la soledad como un momento con uno mismo y En lugar de un momento de horror, eres lo suficientemente bueno como para ir a la vida.

Sin embargo, recuerde que la sabiduría y el crecimiento también se encuentran al estar con otros también. También evalúa las multitudes que mantienes y el valor que tienen para tu vida.

Espero que esto ayude 🙂

Answer 2

Por qué sentirme deprimido estando solo. Hay tantas cosas que puedes hacer cuando estás solo. Hubo un tiempo en el que tenía miedo de estar sola, pero ahora me encanta pasar tiempo conmigo misma y quiero pasar la mayor parte del tiempo sola. No sé qué tipo de persona eres, pero espero que estas pequeñas cosas te ayuden y, en lugar de sentirte deprimido o con sueño, comenzarás a disfrutar del tiempo que pasas contigo mismo.

1. Haga una lista de los libros que desea leer y comience a leerlos. Confía en mí que te encantará. Los libros son el mejor amigo que puedas tener en tu vida.
2. Vaya al gimnasio o, si no es posible, acceda al gimnasio, descubra los videos de tubo y trate de hacer nuevos ejercicios. Trabaja en tu cuerpo.
3. Recoge los temas que te interesen o encuentres difíciles. Escribe algo sobre ellos o intenta escribir una historia, un poema o cualquier otra cosa sobre la que te gustaría escribir.
4. Estás solo Baila como loco en tu habitación porque nadie te está viendo. Mírate en el espejo y descubrirás una nueva versión de ti mismo.
5. Ver películas o si las películas no están disponibles ver videos divertidos disponibles en la red.
6. Abra una lista de sus canciones favoritas y cántela con su voz alta cuando esté solo, nadie lo escuchará ni lo juzgará.
7. Trae todos los alimentos que te gusta comer. Lo mejor es que no tienes que compartirlo con nadie. 🙂
8. Haga una lista de las cosas que desea mejorar en sí mismo y comience a trabajar en ella.
9. Ser feliz y estar contento. No te concentres en las cosas negativas que están sucediendo en tu vida. Siempre enfócate en los positivos. También puedes probar la meditación.

Espero que hacer estas cosas te ayude a disfrutar de estar solo en lugar de estar deprimido.

Sigue sonriendo !!!

🙂

Answer 3

Hay algunas cosas aquí;

Desde mi punto de vista, extrovertido significa que la persona tiene una vida social muy activa y usted dice que usted es extrovertido pero que no tiene vida fuera de la escuela. Tal vez usted se está comunicando con las personas que tienen problemas relacionados con la escuela debido a que no se ven fuera de la escuela. Es posible que desee tener una conversación más personal y profunda: como la novia, la novia, la familia, las películas, tal vez sobre sentirse solo, este tipo de conversaciones construyen puentes amistosos. También, por ejemplo, si hablas de películas, conciertos, etc., puedes hacer un plan con ellos. Usa tus habilidades extrovertidas

Hay un equilibrio en la vida, si tiene una vida social lo suficientemente buena, disfrutará pasar el tiempo solo, así que equilibre su vida con la gente, actividades deportivas, actividades artísticas, hobies, treckking, etc.

Hay 2 cosas aquí: estar solo y sentirse solo. Estar solo puede ser un período productivo, pero sentirse solo tiene más problemas internos relacionados. Admito que tenía miedo de la soledad y cuando lo tuve sentí que me enviaron al espacio y se estaban divirtiendo en el mundo world Mi fuente de miedo está relacionada con el miedo de “morir solo”, ¿resolví? no todos 🙂 Así que concéntrate en tu sentimiento profundo, ¿cómo te sientes exactamente cuando estás solo, profundiza y encuentra la fuente del miedo? Ya sabes, descubrir las cosas significa resolver la mitad del problema 😉

Answer 4

El hecho de que seas un extrovertido significa que realmente necesitas una vida social, al igual que los introvertidos necesitan su soledad. Entonces, antes de encontrar una manera de ser más feliz por tu cuenta, asegúrate de haber cumplido con esa necesidad de socializar.

Únase a reuniones, hable con extraños / extranjeros (como extrovertido, supongo que eso es menos difícil para usted), únase a algún tipo de actividad después de la escuela: club deportivo, club de lectura, voluntariado.

Sinceramente, no creo que hacer lo mismo que hace un introvertido cuando está solo te traiga “tranquilidad”.

Answer 5

Voy a poner algunos puntos; Elige el que más te convenga.

1. Ir en una cita en solitario.
2. Voluntario.
3. Mira una película o una serie de televisión como BIG BANG THEORY.
4. Asistir a los encuentros.
5. Leyendo ficción.
6. Juego de azar.
7. mastu ** comió / tiene un buen s * x.

Answer 6

A veces podemos sentir que estamos solos, pero en realidad a nadie le gusta estar solo, y a nadie le gusta estar seguro.

Por algunas razones, podemos sentirnos cómodos si hay otras personas que nos acompañarán, por algunas razones nos ayudan a olvidar nuestros problemas y creo que eso también es genial.

También viví una vida donde tengo a mis amigos, cuando los necesito, pero las cosas no siempre tienen la intención de ser así que a veces también me siento inseguro cuando deciden priorizar otras cosas que no sea yo.

Estar deprimido por estar solo, no creo (solo para mí) _que eso te causará mucho, todo lo que tenemos que hacer es levantar los pies.

Conozca a la gente de allí, haga nuestro interés, encuentre algo de aventura o haga que su día sea productivo.

Si te refieres a la relación con alguien, bueno, tengo 18 años y nunca antes he tenido algunas relaciones, ni siquiera una vez.

Todavía puedes vivir una vida, solo valórtate.

Answer 7

He estado allí o diré que todavía estoy allí. Puede dar consejos sobre lo que funcionó para mí.

Primero tuve que decidir que ya no quiero ser así. Hecho con esperar a que alguien entre en mi vida y me lo haga más fácil. Tuve que luchar por mi cuenta, esa es la decisión más importante que tuve que tomar.

Corté a todas las personas que me dieron vibraciones negativas. Dejé de pensar lo que otros piensan de mí. Comencé a ir al gimnasio, practicando deportes para ocupar mi tiempo libre. Hizo pocos goles nuevos, decidí lo que quería hacer a continuación. Hablé sobre mi vida a un amigo en particular que me escuchó.

Te sugeriré que encuentres algo que te mantendrá ocupado. Algo que te gusta hacer. Como los deportes, la jardinería, la pintura, el baile, etc. No olvidará las cosas que intenta olvidar, pero puede aprender a vivir con ellas.

Solo sé tu mismo. Haz lo que te gusta hacer. No le importe un comino al mundo. Se tu propio amigo Espero eso ayude..

Answer 8

Las personas extrovertidas obtienen energía de la interacción con las personas. Tienden a hacer amigos más fáciles y encajar socialmente mucho más fácilmente que los introvertidos. Por lo tanto, es inusual que no tengas una vida social más interactiva. Los extrovertidos simplemente no disfrutan del tiempo por sí mismos y tienden a evitarlo activamente. ¿Seguro que eres definitivamente extrovertido?

Answer 9

Necesitas pasar algún tiempo en la contemplación tranquila. Sin teléfono, sin computadora, sin tableta. Cuando estés solo, intenta meditar. Intenta leer un libro. Intenta crear una obra de arte. Llene su tiempo con actividades que requieran que realice una gran autoevaluación. Te acostumbrarás y te hará una mejor persona.

Answer 10

Piensa en cosas, perderse en tus pensamientos e imaginación. Vivir en un mundo de fantasía por un tiempo. Eso es lo que hago cuando estoy solo. Y centrarse en el bien.

Answer 11

Así es como funcionan los introvertidos. Disfrutan más estando solos que socializando con personas. Intente buscar en Google para obtener más información sobre introvertidos y extrovertidos.