¿Cuándo es bueno ser vulnerable?

Cuando es bueno Bien, idealmente, deberías ser auténtico todo el tiempo.

Si fueras 100% auténtico, expresarías tu vulnerabilidad sin dudarlo.

Cuando es bueno Yo diría que siempre. Ser vulnerable en realidad te hace parecer mucho más fuerte ante otras personas porque tienes la confianza suficiente para expresar lo que es débil acerca de ti.

Como dice otro comentario, definitivamente te ayudará a establecer conexiones con personas, especialmente en un mundo tan egoísta donde a todos se les dice que actúen con firmeza y oculten sus intenciones. La gente verá que eres igual que ellos, que tiene sentimientos y defectos.

Ahora, lo que no recomendaría es jugar a la víctima innecesariamente todo el tiempo y sentir lástima por ti mismo, y mostrárselo a la gente. Eso no es ser vulnerable, lo que se llama no es tomar responsabilidad y culpar a tus circunstancias. Si tienes la costumbre de culpar constantemente a los demás y las cosas que te rodean, y justificar que sientas lástima por ti mismo, entonces eso no es algo que debas estar haciendo. A nadie le gusta alguien que siempre se queja y es megativo.

La vulnerabilidad puede ayudar a construir conexiones. Existe una teoría llamada teoría de la vulnerabilidad mutua, según la cual cualquier conexión o intercambio de secretos o confianza entre dos personas tiene que resultar de la vulnerabilidad mutua. Ningún lado se sentirá cómodo exponiéndose a sí mismo a menos que sepan que el otro está igualmente expuesto. Si solo estás expuesto, temes que te aprovechen, pero si tienes la misma oportunidad de aprovecharlos, es decir, si se han expuesto tanto, hay un sentido de confianza establecido ya que el individuo está convencido de que el otro Uno no está buscando aprovechar la relación.

Depende del contexto.

Si desea parecer más humano y fácil de relacionar, mostrar sus cicatrices, inseguridades y vulnerabilidades puede ser una buena idea, pero debe elegir con cuidado a quién lo hace.

A veces puede ser contraproducente, así que en lugar de parecer fácil de mostrar, parecerás débil y manso. Eso es vida, así que elige con cuidado.

Ponte en situaciones de ganar-ganar. Si siente la necesidad de expresarse de esa manera, siéntase libre de hacerlo. Si te quemas, recibirás una valiosa lección y serás más inteligente gracias a ella.