No.
Las personas integrales a menudo experimentan empatía por los demás en situaciones que nunca han experimentado.
Otros, por otro lado, solo llegan a empatizar después de ser afectados personalmente.
¿Está sufriendo de trastorno de déficit de empatía?
Es posible que te encuentres entre la gran cantidad de personas que sufren de EDD. No, eso no es un error tipográfico, no me refiero a ADD o ED. Es EDD, que significa “trastorno por déficit de empatía”.
Lo inventé, por lo que no lo encontrarás en el Manual estadístico y de diagnóstico de trastornos mentales de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría . Las variaciones normales del estado de ánimo y el temperamento se redefinen cada vez más como nuevos “trastornos”, por lo que no me atrevo a sugerir uno nuevo. Pero este es real, y se está haciendo más pronunciado en el mundo de hoy.
Lo he identificado a partir de mis décadas de experiencia como psicólogo empresarial, psicoterapeuta e investigador en desarrollo de adultos. Desde ese punto de vista triple, he llegado a la conclusión de que el trastorno por déficit de empatía es una condición generalizada pero pasada por alto. De hecho, nuestra cultura social y política cada vez más polarizada de los últimos años revela que el EDD es más grave que nunca. Tiene profundas consecuencias para la salud mental tanto de los individuos como de la sociedad. Sin embargo, es ignorado como un trastorno psicológico por la mayoría de mis colegas en las profesiones de salud mental.
Primero, una explicación de lo que quiero decir con EDD: cuando sufres de ello, no puedes salir de ti y sintonizarte con lo que otras personas experimentan, especialmente aquellos que sienten, piensan y creen de manera diferente a ti mismo. Eso lo convierte en una fuente de conflictos personales, de ruptura de la comunicación en las relaciones íntimas y de actitudes adversas, incluido el odio, hacia grupos de personas que difieren en sus creencias, tradiciones o formas de vida de las suyas.
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La empatía es diferente de la simpatía. La simpatía refleja entender la situación de otra persona, pero vista a través de su propia lente. Es decir, se basa en su versión de lo que la otra persona está tratando. (“Sí, puedo simpatizar con tu problema con tu anciana madre, porque tengo mis propios problemas con los míos …”). El narcisista puede simpatizar de esta manera.
Ese enfoque egocéntrico es similar a lo que algunas personas piensan que el amor es cuando están realmente cautivados con su propio sentimiento de estar “enamorados”, en lugar de estar enamorados de la realidad de quién es su pareja, como escribí en una post anterior
En contraste, la empatía es lo que sientes solo cuando puedes salir de ti mismo y entrar en el mundo interno de la otra persona. Allí, sin abandonar o perder su propia perspectiva, puede experimentar las emociones, conflictos o aspiraciones del otro desde el punto de vista del mundo de esa persona. Eso no es telepatía, es una capacidad programada para todos nosotros, como explico a continuación. Y ese tipo de conexión crea relaciones sanas y mutuas, una parte esencial de la salud mental.