Cuando te sientes mal, ¿deberías escuchar música feliz o triste para sentirte mejor de nuevo?

Answer 1

Todo depende de a qué te refieres con sentirte “mal”. Si estás hablando de emociones negativas que te están decepcionando, te da la sensación de estar desmotivado o deprimido, entonces puedo decirte esto: tienes que encontrar una manera de expresar este mal sentimiento para que puedas “dejarlo ir”. “. Entonces, debes llenarte de motivación y fuerza de voluntad con música que pueda “devolverte la vida”.

La música que pone énfasis en su sentimiento actual es una buena manera de liberar lo que se mantiene dentro de su cuerpo . Por ejemplo, cuando se siente deprimido, escuche la música que habla sobre su situación actual para que se vuelva consciente de sí mismo y consciente de lo que está sucediendo, en lugar de simplemente sentir lo que solo se encuentra en la superficie. Siempre hay una causa en nuestro comportamiento, por lo que el objetivo de este paso es averiguar cuál es la causa.

Sin embargo, si piensa demasiado en el mismo tipo de música, puede quedarse y contemplar lo que siente en lugar de hacer algo al respecto. Te mantendrás melancólico si solo escuchas canciones que expresan sentimientos melancólicos. Lo que debe hacer después de unas pocas piezas de música / canciones que le permiten estar consciente de lo que está sintiendo en este momento es escuchar música que le permita ponerse de pie nuevamente . No tiene que ser una música puramente optimista, pero tiene que ser lo que te hace querer seguir adelante y te ayuda a volver a la normalidad. Entonces, el objetivo de este paso es seguir avanzando, porque es normal que ocurran dificultades en la vida y es inevitable, así que a pesar de esto, podemos continuar.

Para sentirse mejor, primero debe encontrar la música que resuena con sus sentimientos, reconocer lo que siente que no es lo que desea y luego encontrar la música que le permita distanciarse de este mal presentimiento. Esto se puede hacer de muchas maneras diferentes, solo tiene que encontrar lo que se siente bien para usted.

Answer 2

cuando me siento triste, siempre me siento solo en el piso, no escucho canciones tristes, deseo aumentar la tristeza, tampoco escucho canciones alegres, desvía la atención rápidamente. Escucharé a alguien que me relaje y relaje. Al igual que hablar con un hombre sabio. me hace clamar y relajarse. entonces lo sé, solo necesito algo de tiempo.

Answer 3

Estoy de acuerdo con Soumya, lo que dicte el momento.

A veces, la música feliz es buena para elevar tu estado de ánimo o distraerte, pero a veces una melodía desgarradora es justo lo que necesitas para dejar que fluya toda la emoción para que no se siente tan fuerte en tu corazón 🙂

Hombre… la música es increíble, ¿eh?

Answer 4

Si te sientes triste y no quieres deprimirte http://more.Do como lo hago y escuchar música alegre y edificante que te dará algo de esperanza. Sé que esta nada en este mundo es para siempre, incluidos tus dillamas o problemas. Así que manténgase fuerte y cuando todo parezca sombrío y desesperanzado, dígase estas palabras: “Tengo esto”, puede que no se registre al principio, pero con la repetición se vuelve más fácil, espero que esto le ayude y se mantenga fuerte y Obtendrás a través de tus crisis presentes, así que la paz, el amor y la felicidad para ti, te deseo todo lo mejor en tus futuros esfuerzos.

Answer 5

Prefiero la música de bastardo triste, tiendo a prosperar en conmiseración. Tengo este lugar al que voy cuando me siento como una mierda, es un bar más viejo con un cartel en la puerta que dice “21 o más; Fumar animado “. Tan pronto como abres la puerta, una bruma espesa de nicotina y dolor brota, luego pasas por un pasillo estrecho, Skeeter Davis comienza a jugar, haciéndose más fuerte hasta que llegas a la sala principal, llena de máquinas de video póker e imágenes de todos los asiduos viejos que parecen estar muriendo a paso rápido recientemente. Me gusta el lugar

Answer 6

Como dice el dicho “la miseria ama a la compañía”. No es de extrañar que disfrutemos escuchando música que va de acuerdo con nuestro estado de ánimo y, a veces, se necesita un poco de autocompasión para curarse. Sin embargo, uno necesita ir más allá de esta etapa y siempre necesitamos avanzar en la vida. Encuentro esa música feliz, con la que me refiero a que un buen ritmo con un tema positivo es más útil para seguir adelante. Otras cosas simples que a menudo ayudan son una caminata al aire libre en la naturaleza, el sol, hablar sobre lo que lo hace sentir triste con un buen amigo, hacer ejercicio de cualquier tipo y simplemente darse cuenta de que los altibajos que enfrentamos los enfrentan todos los días y lo haremos. Hazlo a través de tiempos tristes.

Answer 7

Para mí, escuchar canciones felices me ayuda mucho a levantar el ánimo. Cualquier número de baile rápido debería deshacerse de su blues.
🙂