Trate de obtener elogios … aumenta su nivel de confianza. La mayor parte de mi trabajo es bien recibido por mucha gente. No trato de hacer mi 100% en un trabajo, trato de ganarme una palmada en la espalda en cada trabajo que hago. Eso termina en mí haciendo más del 100%.
La familia es una gran manera de vencer la depresión. Desde su desempleo ahora, puede pasar tiempo con ellos, tomar un respiro. Descubre en qué eres bueno y prepara tu camino. Consigue un cierre con tu ex. Convénzase de lo mala que ha sido para usted (incluso si no es cierto). Te da una manera de seguir adelante. Vaya a una búsqueda de empleo o busque un buen consejero de carreras … siga los consejos de un experto … nunca se puede equivocar allí.
Encontrar el proposito Avanza, socializa. Salir un poco No te tomes las cosas demasiado en serio hasta que te hayas establecido.
Haga una lista de tareas y recompénsese cada vez que marque algo. Comience por comprarse unos chocolates y termine por comprarse un auto.
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- Mi personalidad MBTI ha sido probada para ser INFP. Noté que mi empatía hacia los demás se está desvaneciendo y es difícil para mí ponerme en el lugar de los demás. ¿Es esta una etapa normal de la vida de un INFP, o estoy perdiendo mi esencia?
- ¿Debo sentirme mal conmigo mismo por no salir de fiesta los fines de semana?
Gire a la religión. Conozco a personas que han recuperado la cordura siendo religiosos, pero una vez más, no te dejes llevar por donde terminas siendo ermitaño.
Todo lo mejor