Cómo evitar este sentimiento ‘No soy lo suficientemente bueno’

Answer 1

Lo primero y más importante es que usted piense fuera de la caja que no es lo suficientemente bueno. Dime cómo puedes creer que no eres lo suficientemente bueno? Hasta ahora, solo aprendí una cosa de mí mismo que nunca se subestima, no estoy diciendo que seas un narcisista, sino que al menos comiences a creer en ti mismo porque, si no crees en ti, ¿cómo puedes esperar que las otras personas lo hagan? creo en ti.

Estoy de acuerdo en que, en algunas cosas en particular, no eres mejor que otras, pero ese es su talento y ¿qué hay del tuyo? ¿Sólo quiere molestarse con la idea de que él / ella es mejor que yo y no estoy en ninguna parte? De acuerdo, puede que realmente no te quedes en ningún lado, pero al menos primero debes creer en ti mismo y tratar de descubrir qué es lo que te falta. Si continúas creyendo que no eres lo suficientemente bueno, entonces mi amigo no sirve de nada, excepto la negatividad que arruinará el resto de la confianza que tienes en ti y esto empeorará aún más la situación. ¿Y por qué crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Quién te dijo eso? Deja de decirte esto, comienza a decir que soy lo suficientemente competente para cualquier cosa y cree por encima de ti mismo. ¿Cómo puedes decidir tus capacidades? Y no entiendo cuál es el beneficio de tener esos sentimientos en tu corazón donde crees que eres mediocre.

Deja de compararte con los demás y si realmente quieres comparar, entonces esa comparación debería ser de tal manera que te inspire a hacerlo mejor en tu vida como lo hicieron ellos. No pierda el precioso tiempo de su vida en pensamientos sobre otras personas, cuando no esté pensando con referencia a algún aspecto del bien común. Elija sabiamente sus pensamientos, ya que pueden hacer que usted se rompa o todo, todo depende de usted, ¿qué impacto desea tener en su vida? ¿Una patética, miserable o confiada y decidida? Mira de cerca tu propia mente dirigente. Entrénate para pensar solo aquellos pensamientos que sabes que son buenos para ti. Los pensamientos que te dan influjo de positividad. Las posibilidades pueden ser que estés rodeado de personas que te dicen constantemente que no eres útil. Solo escúchelos con paciencia, a veces las críticas también son necesarias para sacar lo mejor de sí mismo, aunque en el fondo cree que es mucho mejor de lo que piensa sobre sí mismo e incluso si no lo es, entonces puede serlo. Sólo trabaja en ti mismo. 🙂 Sonríe a menudo. Ama más. Pensar bien. Hacer el bien Dar más, esperar menos. Manténte feliz.

Answer 2

Creo que eso dependería de si crees que no estás a la altura de las expectativas que los demás tienen de ti o si crees que no alcanzas tu máximo potencial.

Trate de no preocuparse por lo que otras personas esperan de usted. Te ven desde fuera hacia adentro. Y cuanto más te acercas al centro, más difícil es ver.

Ves tu interior, tus fortalezas, debilidades, pasiones, limitaciones, y la lista continúa. Estos atributos vienen con límites finitos. Pero asigna los parámetros requeridos para lo que haga haciendo préstamos o apropiándose de atributos adyacentes u opuestos.

En cualquier caso, debe decidir si quiere pararse en el extremo poco profundo de la piscina, profundizar y pisar el agua, salir a nadar y nadar algunas vueltas o simplemente sentarse en el jacuzzi. Todas son buenas elecciones dependiendo de lo que quieras hacer.

Sentirse inadecuado contigo mismo es saber que puedes hacerlo mejor. Ese es el primer paso.
Puedes mejorar cambiando la forma en que haces las cosas o cambiando el resultado. Lo que incluso se necesita para mejorar en el primer intento.
Y siempre esté abierto a la mejora porque no importa qué tan bien haga las cosas, hay al menos 10 personas en el mundo que las hacen mejor. Sin presión. 🙂

Pido disculpas por mi complicada respuesta.

Answer 3

Sencillo. Fracaso.

oh no, ¿qué quieres decir? Quiero decir, no eres lo suficientemente bueno como para fallar.

Luego viene la parte buena!

una mejor pregunta debería ser: “¿Cómo debo lidiar con el fracaso?”

Comprende que no ser lo suficientemente bueno es una emoción emitida no por culpa o arrepentimiento, es simplemente que tu mente te está diciendo la verdad. Por mucho que yo sea franco, es cierto que NO LO HIZO SUFICIENTE. Es un mundo duro, pero no significa que fallarás para siempre.

– a menos que, por supuesto, estés basando esto con una lógica estúpida –

Así que hazlo mejor la próxima vez, estudia más duro la próxima vez, entrena más duro la próxima vez, ama más la próxima vez. Tu pregunta es demasiado vaga Estás decepcionado * por ahora * porque estás ASUMIENDO que no lo hiciste bien. Sin embargo, usted no sabe el resultado. Así que espere el resultado, y ENTONCES sabrá la respuesta a su pregunta.

Answer 4

Pregúntate a ti mismo: ¿realmente no eres lo suficientemente bueno, o es un mero sentimiento?

Algunas personas talentosas y hábiles sienten lo mismo. Un pianista de concierto, por ejemplo, a veces puede sentir que no es lo suficientemente buena para la atención y la oportunidad que recibe. ¿Te encuentras en una situación similar?

Debes ser consciente de lo que te hace sentir que no eres lo suficientemente bueno. ¿Te falta habilidad? ¿Crees que puedes mejorar, pero no tienes suficiente iniciativa o oportunidad? ¿Eres demasiado perfeccionista? ¿Hay algo que te dé una inseguridad?

Cuando pueda identificar la razón, trate con esta razón, no con el sentimiento en sí. Es difícil lidiar directamente con los sentimientos porque hay una tendencia a que renuncies a tratar con la raíz de esto.

Answer 5

Si compra un libro nuevo y lo llama EL LIBRO DE LOS EFECTOS POSITIVOS y dedica 10 minutos todos los días a escribir sobre sus aspectos positivos sobre su hogar, su cuerpo, su trabajo, sus relaciones, se despertará reconociendo que ha resurgido en Físico y que hoy encontrarás razones para sentirte bien. Y si presta atención a lo que siente y utiliza el proceso de giro, en un plazo de 30 días verá un giro dramático de los acontecimientos en su expresión de vida, nunca será la misma persona.

PD: todo está en la mente

Answer 6

Permítase ser completamente amado y aceptado sin importar cuán “bueno” o “digno” sea.

He estado pensando mucho en esto últimamente en mi experiencia conmigo mismo, con el mundo y con Dios.

Me di cuenta de que soy un perfeccionista y que nunca soy lo suficientemente bueno. Nunca soy lo suficientemente bonita, nunca soy lo suficientemente inteligente, nunca soy lo suficientemente delgada, etc.

Estoy empezando a dejar de lado la expectativa de la perfección para mí mismo y, en cambio, aferro a la idea de que realmente soy amado, independientemente de cuánto logre.

Usted se convence de que valdrá algo o que valdrá la pena amar si lo hace xy y z. O si no hiciste xy y z. Déjalo ir, déjate ser amado, aceptado y demostrado gracia. Por Dios, y por ti mismo.

Answer 7

Este sentimiento surge cuando algo ha sucedido que realmente te ha roto o desgarrado. En esos momentos, es humano y natural sentirse deprimido por algún tiempo. Sin embargo, asegúrese de que la sensación de baja no le afecte para reducir su autoestima general.

Observa concienzudamente cuando comienzas a sentir esto en tu mente y en ese momento haz algo para romper la monotonía. Salga o dedíquese a limpiar su habitación o incluso escuche buena música de hip hop. Eso debería elevarte temporalmente. Una vez que continúes haciendo esto por un tiempo, te encontrarás atrapado en esta emoción y muy pronto regresarás a los espíritus. ¡Espero que ayude!

Answer 8

Abrazar el amor incondicional de Dios. Casi todas las religiones se basan en lo que la palabra religión significa “gobernar”. Un conjunto de reglas para apaciguar a un Dios que se presume que está enojado con nosotros o que nos hace más valiosos de lo que creemos para que él esté satisfecho con nosotros. Esto se basa en Adán y Eva, pero deja fuera a Cristo. Cristo, en la Biblia, se llama el segundo Adán y vino a abolir la muerte espiritual que Adán eligió y que la humanidad experimentó al seguirlo al mundo. Sin embargo, Dios enseña que todos fuimos elegidos EN CRISTO antes de la fundación del mundo. Eso es antes de Adán. Así que cuando Cristo vino, murió (y nuestra) muerte de Adán, y cuando resucitó, todos estábamos incluidos en eso y vivimos en él, el segundo Adán. Desafortunadamente, esta verdad ha sido distorsionada por personas religiosas en una mera religión de obras que básicamente deja el poder de Dios fuera de todo el proceso. La mayoría de los cristianos todavía están tratando de hacer lo que Jesús ya ha hecho por ellos. A pesar de que me convertí en un cristiano a través de una verdadera revelación que tenía mientras leía la Biblia, todavía no tenía la verdad viva de la que se trata el mensaje del reino de Dios. Eso sucedió cuando comencé a comprometerme con Dios desde una perspectiva celestial, no desde una perspectiva terrenal. Puedes leer todo sobre eso en el libro de Hebreos en la Biblia. Ahora que conocí a Dios personalmente y tengo una relación diaria con él, me doy cuenta (en el sentido más verdadero de la palabra) que, en realidad, no es nada que ver con lo bueno o lo malo que soy cada día. Estoy en Cristo (como siempre lo he estado pero no lo sabía) y así vivo la vida que vivo POR LA FE de quien me amó y se entregó a sí mismo (para citar al apóstol Pablo). Es un intercambio. Solo un encuentro con Dios puede traer esa realidad a tu mente consciente.

Answer 9

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Manténgase alejado de las personas que le tiran todo el tiempo.

Answer 10

No lo evites. Ahógate en tu propio odio y simpatía. Hazlo el tiempo suficiente y no sentirás nada. Entonces, tan pronto como hagas algo de lo que estés orgulloso, apreciate a ti mismo. Luego abrazar el sentimiento de auto apreciación.

Answer 11

Al abrazarlo.

Realmente no hay “bueno” o “malo”. Surgen de un punto de vista y un conjunto de estándares e ideales. Si su estándar es que “lo suficientemente bueno” es saludable, rico y sabio, entonces unos cuantos kilos de más y un ingreso simplemente decente y solo una educación universitaria va a parecer “no lo suficientemente bueno”.

Así que acepta que eres alguien que regularmente tiene altos estándares para ti, así que por supuesto parecerá que no eres lo suficientemente bueno.

Además, si lo recuerdas, lo has pensado durante años. Piensa en hace unos años cuando te sentías así. Y años antes de eso. Trate de encontrar la primera vez. ¿Que pasó? ¿Que decidiste? Probablemente es de donde lo sacaste.

Así que es solo una idea que vibra en tu cabeza. Conózcalo como un viejo amigo. Sonríe en reconocimiento cuando captas la idea afectando tus sentimientos, como si fuera real. No es solo un punto de vista.

Para algunas personas, alguien es “suficientemente bueno” si puede sonreír. Así que tú más que calificas. Eres bienvenido a tomar esa vista en su lugar.

Conoce esta opinión como un simple punto de vista artificial que resulta ser un hábito tuyo. Y practicar reconociéndolo cada vez más rápido. Tu cerebro tendrá problemas para verlo como artificial y real, por lo que su efecto perderá gradualmente el poder sobre tus emociones. Nunca lo perderás, pero se desvanecerá.

Cuando se desvanece, no eres pobre. (Auch, eso ciertamente no fue lo suficientemente bueno …)

Answer 12

Este es un pensamiento negativo y muestra que careces de confianza en ti mismo. Para evitar esto, debes

1. Hable con usted mismo mirando en el espejo

2. Gracias a lo eterno por lo que tienes en lugar de lamentarte.

3. No dejes que las personas a tu alrededor influyan en tus pensamientos

Answer 13

No lo evites. Solo véalo como un pensamiento entre muchos que tienen. Es solo un sentimiento, nada más y nada menos. Ahora eso no niega lo que estás sintiendo. Muchas veces puede ser muy difícil salir de una cierta manera de pensar, sin embargo, la sensación de que no eres lo suficientemente bueno ha sido impresa en ti por la experiencia, sin embargo, también puede ser reescrita por otras experiencias. No es quien eres. Es simplemente algo que has comprado y que ya no te sirve y, como tal, puede ser desechado. Te deseo lo mejor.

Answer 14

Siempre que te sientas deprimido o tímido, lo mejor que puedes hacer es pasar un tiempo solitario y pensar en todos tus logros pasados. Piensa en las cosas en las que eres bueno y cómo te han ayudado estos rasgos. Piensa en todos los buenos elogios que recibiste y lo más importante es que te felicites cada día. Esto ayuda a aumentar tu confianza y te conviertes en un ser humano positivo. Abraza quién eres.

Answer 15

En realidad no necesitas evitar ningún sentimiento. Los sentimientos son solo mecanismos de retroalimentación para que sepa qué tan bien lo está haciendo. Sé agradecido y te sentirás feliz.

Answer 16

Está bien si no eres lo suficientemente bueno, no tienes que mentir y sentirte lo suficientemente bueno. No seas demasiado duro contigo mismo. No eres lo suficientemente bueno, y eso es bueno. No eres malo en absoluto, ¡y eso es genial!

Answer 17

No te limites a lidiar con eso, cámbialo. Hay ocasiones en que no somos lo suficientemente buenos para una situación determinada, pero eso siempre se puede cambiar. Si nos enfocamos en nuestras metas y aprendemos de los demás que nos rodean y de nuestra propia intuición, y practicamos lo suficiente para hacer las cosas bien, podemos cambiar para mejor y ser lo suficientemente buenos. A veces puede llevar tiempo, pero la paciencia es necesaria en todo en la vida.

Answer 18

Este es un sentimiento conmigo cuando pienso en mis discapacidades.

He escuchado que NADA ES IMPOSIBLE COMO LA PALABRA IMPOSIBLE QUE SE DICE QUE ES POSIBLE.

pero, como el ser humano puede hacer todo, él no sería DIOS y es una tendencia humana que si obtienes algo, querrás más, así que teniendo esto en mente, pensarás en lo que puedes pensar. No puedo hacerlo perfectamente, pero si dices esto siempre, entonces algo está mal.

También puedes hacerlo, pero los demás son mejores que tú y hay algo que yo y todas las personas no tienen, solo tienes que darte cuenta de que eres el mejor en eso.

Solo recuerde: TODO ES POSIBLE EN UNA EXTENSIÓN HUMANA POR TODA PERSONA MENOS O MÁS EN COMPARACIÓN CON OTROS.