Para mí, cuando usaba el enojo fácilmente, era porque estaba culpando a otros y / o circunstancias por mi vida y por lo que estaba pasando en ella y era demasiado temeroso para hacer un cambio que haría una diferencia.
Afortunadamente, esa miseria no tiene por qué durar toda la vida. Finalmente llegué a no darme una mierda por nada, lo que me llevó a un viaje hacia el descubrimiento de uno mismo. Con eso, eventualmente, llegó un entendimiento de aceptación.
La aceptación me permite ver y / o participar en la vida sin miedo. Sin miedo, ya no permito que mis emociones irracionales tomen el control.
La aceptación me mantiene en el momento en que tengo el poder y el control para elegir mis respuestas. Así, cuando estoy rodeado de caos, estoy en paz.
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