Tengo 15 años y me he sentido muy deprimido por una crisis existencial. Hoy en día, tengo la sensación de que no me importa. Ya no soy yo. Siento que es perfectamente lógico y esto solo lo aumenta. ¿Qué es un consejo?

Answer 1

Creo que es absolutamente normal que pienses tanto como un adolescente. Los adolescentes tienen muchas cosas que pasan en su mente. A veces dicen cosas ásperas y se arrepienten, a veces expresan su corazón y quieren ser escuchados. Todo les resulta tan confuso que solo quieren darse cuenta de lo que está pasando. Y luego, más adelante en su vida, se dan cuenta de lo estúpidos que eran en pocas cosas y tienden a sonreírse a sí mismos.

Aquí hay un video realmente lindo que lo ayudará a calmarse. ¿Qué le diría a su yo de 15 años? Un reloj interesante. | Samata Joshi
La vida es hermosa amiga, vive por el momento y deja de preocuparte

Answer 2

Tú y yo somos muy similares con respecto a estos sentimientos. También tengo 14 años. Sé cómo te sientes, es horrible. Pero solo escucha lo que tengo que decir. Recientemente he salido de la depresión existencial. Puede que las cosas no importen, pero eso te hace más afortunado de estar vivo y experimentar las muchas maravillas que la vida tiene para ofrecer. También pensé que esto era un pensamiento perfectamente lógico, pero estas cosas son opiniones, no hechos. Solo depende de cual sea tu perspectiva sobre estos pensamientos. Y con respecto a la sensación de no ser uno mismo, eso es completamente normal y no solo está vinculado a la depresión existencial. Pero los problemas no te definen. La única persona que puede definirte es tú mismo, y puedes elegir quién eres. Una de las cosas que más me ha ayudado es simplemente aceptar las cosas. Acepte que la vida no tiene sentido, pero no ignore por completo la posibilidad de que exista uno. Algunas otras cosas que me han ayudado MUCHAS provienen de este artículo: Teoría de Dabrowski y Depresión existencial en niños y adultos dotados. Es un artículo muy largo, pero las dos secciones que debe leer son “Afrontar estilos y estrategias” y “Aprender a manejar los factores existenciales. Problemas y depresión ”Todavía eres muy joven, aunque te sientas mucho mayor. Aún tienes mucho tiempo y potencial para escapar de estos terribles sentimientos. Una vez que lo hagas, todavía tendrás pensamientos existenciales. Sé que suena bastante mal, pero estos pensamientos ya no causarán angustia. Otra cosa que sugeriría es no leer demasiada filosofía, especialmente Nietzsche y Sartre. Esos dos tienen puntos de vista bastante negativos.

Simplemente no renuncies a la esperanza. En algunos momentos durante este período horrible de mi vida, perdí la esperanza y casi la terminé. Pero estoy tan agradecido que no lo hice. Solo continúa. En algún momento, se inventará una mejor manera de manejar estas cosas, tal vez incluso un medicamento. Solo sigue presionando, y eventualmente encontrarás la salida.

Answer 3

Obtener un pasatiempo, es una cosa para alejarse de la depresión. Los pasatiempos no siempre son deporte, pueden ser recolectar dinero viejo, mirar y otras cosas. También tengo 14.

Answer 4

¡Estas son todas tus hormonas y (quizás) la presión de grupo!

Y confía en mí cuando digo esto: Crecerás fuera de esto.

Tengo una hermana menor de tu edad y ella piensa que todo lo que decimos es irrazonable y estúpido. Pero he pasado por esto y sé que crecerás fuera de esto.
Obtén un pasatiempo y mímate haciendo cosas que te gustan. Usted está en una época que se considera muy influyente … Entonces, actúen juntos, trabajen duro y aprendan cosas nuevas.