Como vencer el sentimiento roto por dentro.

Answer 1

A menudo trabajo con clientes que quieren superar este sentimiento.

Esta es una tarea difícil de abordar en solo unos pocos párrafos. Recientemente escribí un artículo sobre la construcción de una confianza auténtica que creo que encontrará útil.

En él, discuto el fortalecimiento de su imagen de sí mismo al comprender el valor único que tiene para ofrecerle al mundo. Tendemos a compararnos injustamente con los demás, pero sugiero apuntar a mejorar constantemente compitiendo contra ti mismo. Este es un concepto central en The Slight edge (My Book Review). Luego, deberíamos tomar control de nuestros pensamientos negativos y tomar medidas que fortalezcan nuestras identidades únicas. Finalmente, tendríamos que profundizar en los eventos que nos encadenan a nuestro pasado y romperlos.

¡Espero que estos recursos te den la dirección que estás buscando! La vida es mucho mejor cuando te sientes completo.

Answer 2

Es tu insignia de honor como humano.

Parafraseando un viejo proverbio: donde estás quebrantado es donde entra la Luz.

Vivir es perder, herir, sufrir y seguir valientemente.

Una maravillosa manera de pensar en esto es como una práctica espiritual de Kintsugi.

Kintsugi es el arte japonés de reparar la cerámica con oro. La pieza nunca volverá a ser la misma, pero es excepcionalmente hermosa porque se rompió, pero sigue funcionando tan bien como siempre.

Te estás volviendo completo cuando examinas y amas todos tus bordes rotos.

Answer 3

Sip.

Reconozco que hay una parte de mí que está rota. Pero todo el mundo es, de alguna manera. Todo lo que puedo hacer es tratar de evitar que otros sientan lo que yo siento. A veces eso me convence de que si puedo hacer esto una cosa, al menos una parte de mí sigue ahí.

Eso es todo lo que tengo para ti. Si lo desea, puede intentar verificar algunas respuestas sobre la depresión y la autoconfusión general en Quora.