Cómo salir de la trampa emocional en la que estoy

Answer 1

Una vez un profesor mío me enseñó una gran lección …

Me ayuda en la mayoría de las situaciones de la vida …

Espero que te ayude también …

Asi que,

Subió con dos copas y les dijo a dos estudiantes que los sostuvieran directamente frente a ellos, con las manos perpendiculares al piso sin soporte.

Luego agregó medio vaso de agua en uno, llenó otro vaso y dijo a ambos estudiantes que los sostuvieran todo el tiempo que pudieran.

Ambos estaban bien con él sosteniendo el vaso.

Después de 5 minutos, les preguntó a ambos si estaban bien, y ambos dijeron que sí, que estaban bien.

Así que continuó enseñando, luego de 15 minutos les preguntó de nuevo, ambos dijeron que las manos están poco cansadas.

Así que les pidió que sostuvieran ese vaso un poco más de tiempo.

Ambos estuvieron de acuerdo.

Después de un tiempo, ambos dijeron que ya no pueden aferrarse a ese vaso o caerá.

El maestro dijo bien hecho, ahora baja el vaso.

Luego dijo lo que quería enseñar con este ejercicio.

Dijo que estos dos vasos están llenos de agua, asúmelos como tu problema, pensamientos negativos y experiencias negativas.

Un estudiante tenía medio vaso lleno o la mitad del problema de otro, uno tenía más problemas. Pero ambos intentaban aferrarse a ello.

Lo mismo va con todos …

Las personas intentan aferrarse a sus pensamientos, si continúan aguantando habrá un momento en que se cansarán y si aún así no se sueltan, habrá un momento en que las manos se adormecerán y el vaso caerá.

Así que es mejor dejar ir las experiencias y pensamientos negativos y hacer alarde de una sonrisa en tu rostro y vivir feliz.

Answer 2

Siempre que en tu mente, tu pasado gire, en ese mismo momento, pronto comienzas a pensar que ¡O! Shiva (Dios) eres mi mentor (Gurú), dame daya (misericordia) a mí. Intente recitar (namah shivay) en su mente, en cualquier momento y en cualquier situación, siempre que se sienta incómodo, y también diga a los demás que se conviertan en discípulos de estos sutras. Trate de trabajar en ello. Es muy fructífera y poderosa, porque también me he movido a través de estas fases en mi vida y solo con estos métodos he sido revivido.

Answer 3

Hola, si estás atrapado, encuentra una solución. No hay necesidad de estar atrapado. Tienes que salir del pasado y dejar de pensar en ello. Su naturaleza humana para vagar en el pasado sin ninguna razón significativa, el pasado es la experiencia adquirida con la lección aprendida. Necesitas usar tus leesons y experiencias e implementarlo.

Nadie está atrapado en el pasado mientras el tiempo avanza. Cuando el tiempo le da la oportunidad de mirar ahora y en el futuro, por qué, por elección, está atrapado en la misma situación o evento o personas. Una vez que decides que quieres salir de la trampa emocional, es cuando te das cuenta de que simplemente desperdicias tu precioso tiempo en cosas insignificantes, personas o situaciones.

Los humanos tienen una fuerte resistencia al cambio y, de hecho, enfrentas la resistencia de ti mismo, no de la gente que te rodea.

Los estudios pueden mejorarse con la planificación y priorización de la planificación de compromisos de enfoque.

Enfoca y canaliza tu energía a lo que quieres, no a lo que otros o eventos quieren. Eres un individuo con lo mejor de tus habilidades y eres único.

Después de tener experiencia, me di cuenta de que la mayoría de las veces elegimos canalizar nuestra energía en el lugar equivocado, en el momento equivocado o en el evento incorrecto, y luego se convierte en el habbit.

Las cosas y oportunidades sencillas que nos rodean simplemente están esperando que nos atrapen, pero seguimos yendo a las puertas equivocadas y las abrimos. Ahora es nuestro chioce ir a la puerta de la derecha y abrirla o simplemente seguir yendo a la equivocada y encontrar el pasado.

No necesitas reaccionar ante personas, eventos, cosas, ya que no te llevan a ningún lado. No todo y todos necesitan nuestra atención.

Supongamos que las personas del pasado acuden a ti y no te gustan, te da una situación para provocarte, pero lo que haces es ignorar su actividad y no ser provocado en lugar de sonreír y no dar ninguna reacción o respuesta que las mismas personas cambiar su propia direccion Es más fácil para ti, solo lo resolviste con una sonrisa. Ahora puede que esas personas intenten provocarte una y otra vez y quieran tu atención, pero eres tú quien sonríe y se aleja, es simple. La elección es tuya.

Espero que ayude. Te deseo un montón de alegría, alegría y sonrisa.