¿Tiene algún consejo sobre cómo superar a alguien cuando no tiene amargura o resentimiento hacia él?

Answer 1

¡Distracción hasta el final!

Lo único que nos afecta seriamente cuando una relación termina es el cambio de rutina.

Claro, tus recuerdos cariñosos se activan y te arrepientes de no tener eso, pero solo porque ya no forma parte de tu rutina. Tu cerebro se acostumbró a tener eso alrededor. ¡La única razón por la que lo extrañas es porque tu cerebro aún lo está esperando!

Establecer una rutina nueva y emocionante.

Únase a un grupo de estudio, tome un curso nocturno en la escuela, únase a un club de caminatas, únase a un centro deportivo y practique deporte, desafíese a sí mismo para hacer un curso de idiomas y conozca a nuevas personas que intentan lo mismo. Esto establecerá una nueva rutina y creará un nuevo entusiasmo en su vida. ¡Naturalmente te pondrá en contacto con nuevas personas y nuevas posibilidades!

Al sentarse y detenerse en el pasado, ustedes agonizan en su presente. En su lugar, elige controlar tu ‘ahora’ de una manera constructiva. Establece estos nuevos planes y espera eso.

El pasado se fue. Solo existe en tu mente. Así que distrae tu mente con nuevos estímulos.

Esto funcionará.

Te arreglará

Pregúntate a ti mismo … “¿qué quieres hacer?” ¡Y ve y haz eso! Aprende a amar tu vida de nuevo!

¡Oye! Tengo una canción perfecta que puedes tocar para ponerte en el estado de ánimo adecuado … ¡mira esto! … Basil Simon Eurovision 2016 UK entrada #lovinglife (Hashtag amante de la vida)

¡Disfrutar!

Basil Simon

Entrenador de la vida musical

Answer 2

No creo que tener amargura o resentimiento haga que el viaje de la angustia sea más largo o más corto. Sin embargo, podría ayudar pasar el tiempo, mientras que alguien piensa en maneras de vengarse (broma).

Entonces, el mismo consejo que para todos … .. un momento a otro. Un día a la vez si puede administrar períodos más largos.

Encuentra algunos amigos (quizás necesiten algunos) que te escuchen hablar sobre lo que quieras hablar. Ayuda con el proceso de duelo. (Sin embargo, una vez dicho esto, es posible que también desee dedicar algo de tiempo todos los días, específicamente para hacer esto, dejando libres todos los demás momentos de pensamiento y ruptura).

Las relaciones crean un gran agujero en tu vida cuando terminan. Entonces, planea algunas actividades para llenar el tiempo. Felicítese al final de cada día que lo superó. Cada pequeño paso debe ser celebrado.

Answer 3

Sí. Deja de pensar en ellos. Y cada vez que te encuentres pensando en ellos, cambia tus pensamientos.

Pon tu mente a trabajar, en otra parte. Haz algo que requiera concentración, y movimiento. Cuando pones tu mente y tu cuerpo a trabajar, tu mente no pensará en nada más.

Si utilizas esta técnica, será efectivo controlar cuando pienses en ello, la cantidad de veces que lo pienses y finalmente te controlemos para que dejes de pensar en ello por completo.

Funciona. La mente puede pensar en una cosa a la vez. Dale a tu mente trabajo para hacer. Matemáticas, Sodoku, Puzzles, ejercicios, hornear … Haga cosas que hagan que su mente y su cuerpo funcionen.

Es una decisión consciente. Pensar, es lo que te causa dolor. Piensa otra cosa, y no sentirás nada más que eso. Solo toma la decisión de hacer algo, luego hazlo.

Dejarás de pensar en ello, antes de lo que piensas.

Answer 4

Superar a alguien con el tiempo. No importa si hay amargura, resentimiento o amor abrumador. Lo superas con el tiempo.

Toma tiempo lejos de ellos Toma tiempo para ti mismo. Tómese el tiempo para enojarse y llorar si lo necesita. Entonces, levántate y vete. Ve a hacer algo divertido. Haz cosas que te hagan feliz. Pasa tiempo con amigos y familiares. Enfoca tu tiempo y atención en algo constructivo que disfrutes. Aprende una nueva habilidad. Recoge un nuevo hobby. Termina un gran proyecto que has querido hacer por un tiempo.

Eventualmente, estarás en un lugar donde estés listo para comenzar a salir de nuevo. Sin embargo, no estarás completamente sobre esta persona por un tiempo, dependiendo de cuánto tiempo estuvieron juntos.

Answer 5

La gente ocupada no tiene tiempo para lamentarse y lamentarse de lo que era.

Pase más tiempo con amigos y familiares, tome un nuevo pasatiempo o invierta más en los que tiene.

Lea los libros que compró hace tiempo cuando dijo que leería “algún día”, bueno, adivine qué: hoy es algún día 🙂

Y cuando estés listo, comienza a salir de nuevo, pero por ahora disfruta de la vida única.