Cómo deshacerme de la sensación de que no estoy usando todo mi potencial

Tuve / tengo este problema con frecuencia. Dejé a mi mente sin condiciones por tanto tiempo que todavía vivo con las consecuencias de haber construido tales vías neuronales.

Lo que sea que pienses construye neuronas para ese pensamiento, literalmente dándole vida.

¿Alguna vez te ha gustado una chica que no podrías tener?

Alguna vez pronunció la frase: “¡ Ahora no puedo dejar de pensar en ella!

Ese es el resultado del efecto bola de nieve .

Un pensamiento envía una señal que puedes imaginar que construye un ” puente ” para los sentidos. Así es como puedes ponerte cachondo con solo pensar en el sexo, o con hambre con solo pensar en la comida.

“¡ Ahora no puedo dejar de pensar en ella! “—El efecto de bola de nieve ocurre cuando continuamente piensas en ella, esto aumenta el tamaño del puente; eventualmente, tienes un puente perfecto para canalizar energía y concentrarte también.

Se puede pensar en la conciencia como si fuera agua, y tu cerebro es la tierra. Lo que piensas acerca de tallar canales en tu cerebro. Ahora, vierta el agua y el agua fluye naturalmente en los canales. Una vez que haya construido un canal fuerte para que fluyan sus pensamientos, es básicamente tan difícil como cavar un nuevo canal y rellenar el anterior; se necesita esfuerzo para tomar el control de tu mente para hacer esto.

La obsesión constante por saber si está logrando o no su máximo potencial es contra intuitiva: solo está desperdiciando energía y causando un estrés innecesario.

Bien, llegando a mi punto, saca la noción del potencial completo por la ventana , esto no es Lucy y no hay una grandeza secreta que puedas desbloquear. (Pase lo que pase, pensarás que siempre hay “algo” que puedes hacer para desbloquear “algo” que te hará alcanzar todo tu potencial).

Sin embargo, hay principios .

Los principios han cambiado mi vida, me han forzado a crear nuevos canales para que fluyan mis pensamientos.

Te extiendo un principio que uso diariamente.

Sé que soy capaz de hacer cosas increíbles en la vida. Eso, lo sé con mi conjunto particular de habilidades ( disciplina, deseo, principios, reflejos de tigre ) que puedo obtener donde quiera.

Piense en el siguiente escenario:

¡Tienes todo el dinero del mundo y eres el líder supremo de la tierra!

Sin embargo, no importa cuán rico y poderoso sea, todavía tiene que volar a su destino, no puede teletransportarse allí.

¡Esto podría ser enloquecedor!

Usted dice: ” Pero, tengo todo el dinero del mundo, tengo todo el poder, ¡podría aplastar a este mundo! ¿Me estás diciendo que tengo que volar en avión o en avión? ¡Quiero llegar al instante!

Sí, gobernante supremo, y su vuelo es correcto de esta manera. . .

Usted ve, realmente entender esto. Estoy tratando de pintar una imagen tan vívida como puedo.

Puedes sentir que puedes y debes tener todas las cosas que deseas.

Puede ser fuerte , rápido, súper bien parecido y rico. . . sin embargo , todavía no puedes teletransportarte a la grandeza.

El hecho de que tenga la capacidad y el potencial de ser excelente no significa que pueda omitir pasos. Mantenerse humilde y hacer lo que puede hacer en este momento, no importa cuán pequeño o “superior” crees que eres, hazlo de todos modos

¡Quiero ser un gran autor!Genial, comienza escribiendo tu primer capítulo.

¡Quiero hacer millones en ventas!Genial, empieza por hacer tu primera venta.

¡Quiero perder cien libras y ser super rasgado!Genial, comienza con tu primer entrenamiento.

Usted ve, tengo estas visiones de una docena de libros, miles de estudiantes, y que están siendo publicados por todos los grandes editores que valen la pena.

Estaba paralizada por visiones tan colosales, que el sufrimiento de no estar a la altura de mis expectativas de mí mismo al instante . . . Eso me estaba estresando.

Pero una cosa divertida pasó. Grabé un nuevo canal. Me di cuenta de la increíble suerte que tengo de tener dedos para escribir y un cerebro para pensar en las respuestas a las preguntas. Comencé con lo básico.

Ahora, tengo mi primera respuesta publicada por el diario médico.

Ahora, tengo mi primer curso de Udemy creado.

Ahora, tengo mi primer libro escrito.

Ahora, tengo mis primeros 100 clientes para coaching personal.

Ahora, estoy cerca de $ 500,000 en ganancias de carrera para el póker en línea.

A continuación , obtendré mi segunda respuesta publicada por “.”

A continuación , crearé mi segundo curso de Udemy.

A continuación , escribiré mi segundo libro.

A continuación , me ocuparé de mi cliente 101.

Luego , tomaré una copa de champaña cuando llegue a los $ 500,000 por jugar un juego de cartas que amo.

A continuación , mantendré mi plato pequeño, nunca más permitiré que mis ojos sean más grandes que mi estómago.

Morder más de lo que puede masticar nunca le da satisfacción, pero las piezas pequeñas y agradables siempre lo mantienen con hambre durante la comida.

¡Espero que esto ayude!

Así es exactamente como me sentí a principios de año.

Incluso hice una pregunta al respecto; ¿Cómo empiezo a hacer cambios?

Los cambios más grandes que hice en mi vida fueron agregar volumen y prestar más atención a mi tiempo.

Comencé a probar cosas diferentes.

Fui a chakra yoga, Toastmasters, gimnasio varias veces a la semana.

Intenté hablar con extraños, buscando diferentes fuentes para pedir cosas “extrañas”, me concentré en mi lado espiritual, zen, bloqueé toda negatividad y le di espacio solo a la positividad.

Después de un tiempo haciendo estas cosas, comencé a notar cómo me sentían, y las guardé en mi vida.

Pensar todo desde el lado positivo y no dejar que surja ningún sentimiento negativo terminó por bloquear mis sentimientos. Lloré por primera vez este año después de más de medio año de mantenerlo adentro, no dejar que saliera, y después lo hice, me sentí muy aliviado después.

Comencé a escribir y, después de más de 20 años, probé decenas y decenas de pasatiempos diferentes, algo que nunca antes había sentido. Encontré mi pasión, mi cosa, mi especialidad.

Leí sobre personas inspiradoras y marcas personales, revisé varios artículos sobre desarrollo personal y hábitos y descubrí que la mayor parte de mi frustración se puede solucionar fácilmente prestando más atención a cómo uso mi tiempo.

Ya no le di tiempo a las personas que no aportaban valor a mi vida y terminé con tener menos personas en mi vida, pero son las que más quiero y las que más cuido.

Comencé a usar mi tiempo para evolucionar, ver conversaciones de TED mientras dibujaba, escribir notas de las inspiradoras respuestas de Quora y escuchar podcasts de superación personal mientras salía a correr a las 5 de la mañana.

Si no sabía algo, le preguntaba.

Si me preguntaba si podría hacer algo, lo intenté.

Si sentía que tenía demasiado miedo o no podría tener éxito, lo hice de todos modos.

Y eventualmente, comencé a desatar mi grandeza.

He tenido más de un millón de visitas a mis respuestas en Quora este mes, me publicaron en The Independent y estoy vendiendo mis escritos.

Todavía tengo cosas en las que debo trabajar, pero en general, he empezado a florecer.

Evolucioné de la “rubia estúpida”, una niña insegura en la que solo unas pocas, incluso sin incluirse a sí misma, creían, hasta ser una gerente segura y productiva en la que soy hoy.

La clave es no ceder.

La gente puede no creer en ti, verte como loca y decir que no tiene sentido.

Pasarás por altibajos cuando un momento crees que lo has logrado antes de que te encuentres cayendo justo al borde de un acantilado.

Pero siempre siempre cree en que lo harás.


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He pasado por la misma situación. Me gustaría darte algunos pasos con los que puedes desatar lo que hay en ti.

  • Actitud
  • Metas
  • Sigue el proceso

ACTITUD

A todos nos falta en ello. Tenemos una actitud diferente hacia las personas diferentes. Eso debe cambiarse, ser igual para todos, desde un zapatero hasta un CEO, podría serlo. La otra cara de la actitud es tener una positiva. En lo que sea que hagas practica una actitud positiva hacia ello. No viene sin práctica. Enfoque cada uno y todo de una manera positiva. Busque lo positivo incluso en sus fracasos. Esto te ayudará a elegir qué es correcto y qué no.

METAS

Viajar sin un destino te llevará ahora mismo. Entonces, primero establece un objetivo. ¿Qué te parece hacer? ¿En qué quieres convertirte? ¿Con tu potencial qué se puede hacer? Elige eso primero. Vaya por algo que solo puede lograr por su máximo potencial. Solo así podrás darte cuenta de quién eres.

SIGUE EL PROCESO

Lo más importante y difícil de hacer para todos. Todos quieren un paquete de seis, pero nadie quiere hacer dieta o hacer ejercicio. Entonces el paquete de seis sería solo un sueño. Si tiene que obtener un paquete de seis, ciertamente hay un proceso que debe seguirse que se adhiere a su entrenamiento y dieta constantemente. De la misma forma en que su meta es un objetivo, hay un proceso que debe seguirse siempre para alcanzar el resultado.

La persona con la actitud correcta con un objetivo establecido y siguiendo el proceso será capaz de liberar todo su potencial para convertirse en lo que quiere ser.

¡Espero que esto ayude!

  1. Planifique más: planifique no solo sus días sino también un plan para toda su vida . Planéelo hasta el máximo detalle para que pueda presionar por las cosas que realmente quiere. Si planeas tantas horas como puedas, ¡no podrás desperdiciar tantas!
  2. Pase menos tiempo haciendo cosas normales : ver televisión, jugar videojuegos, beber alcohol, comer comida rápida, son ejemplos de placeres instantáneos que sabemos que no son buenos para nosotros. Deshágase de tantos como pueda y concéntrese en las cosas increíbles y a largo plazo que podría lograr.
    Si te conociera en el aeropuerto en 5 años, ¿preferirías decir que conoces casi 20 espectáculos diferentes? ¿O que escribiste un libro, comenzaste un negocio o viajaste por todo el mundo?
  3. Mejorar diariamente – Todos los días. Paso a paso. No vas a acercarte a tu objetivo de un segundo al siguiente. Tienes que trabajar constantemente en ello! ¡Si quieres descubrir tu verdadero potencial, dale la oportunidad de florecer y florecer primero!
  4. Reflexione sobre el día: averigüe qué salió bien, qué no salió tan bien, qué puede mejorar, qué cosas malas debe eliminar y qué cosas buenas puede hacer incluso mejores. Esto te hará progresar en la vida en lugar de simplemente vivir los mismos ciclos una y otra vez.
  5. Reflexiona sobre el año – ¡MIRA LO QUE HAS LLEGADO! Ya estás aprovechando tu potencial cada año, pero casi nunca miras los logros y logros porque estás demasiado ocupado enfocándote en los problemas. Concéntrese más en lo que logró y no en lo que no logró.
  6. ¡EMPUJARSE! La mejor manera de acceder de verdad a tu potencial completo es lanzarlo al mundo; arrastrándolo si es necesario.
  1. Salga de su zona de confort: haga esto tan a menudo como pueda. Ponte a prueba para encontrar una solución donde nunca hayas encontrado una. Desafíate a ti mismo para resolver problemas mejores y más jugosos yendo a los lugares que te asustan y conquistándolos poco a poco.
  2. 10x – Intenta hacer 10 veces lo que has estado haciendo. Esto no será fácil, ni necesariamente será posible, pero solo presionándote, descubrirás lo que realmente puedes hacer, en lugar de adivinar y estimar. Averigüe qué tan lejos puede ir y empujar ese límite más y más. ¡Ahí es donde nace tu verdadero potencial!

Deja de ser menos de lo que puedes ser y alcanza tus metas. Envíame un mensaje que diga “Entrenamiento” para trabajar 1 a 1 conmigo. Lukas Schwekendiek

Aquí esto.

24 horas al día, siete días a la semana.

Examina tu uso del tiempo.

Simplemente esto:

Si está pasando la mayor parte del tiempo sentado sentado alrededor de “algo que suceda”, en realidad no espere que pase nada.

Si pasa la mayor parte de su tiempo pensando en el futuro, tomando medidas, aprendiendo de los errores, aumentando el conocimiento, mejorando la autoconfianza, creando relaciones significativas y definiendo el uso del tiempo, sus expectativas se convertirán en realidad.

Ahora.

El bloqueo al que te refieres reside en el plano emocional de tu esencia. Tu esencia se forma en una personalidad. Estos bloqueos mentales y emocionales fueron creados por las intenciones de tus pensamientos y acciones, ya sea que estuvieras consciente de ellos o no.

En realidad, tus acciones fueron expresadas a través de ti. El hecho de que una sensación de potencial no sea plena puede ser exactamente la razón por la que tienes ese bloqueo emocional en primer lugar. A cambio, dan la impresión de energía negativa. Esta energía negativa limita el acceso a su potencial completo.

Muchas personas cargan con la carga de la indignidad debido a su historia personal porque se detienen en el fracaso sin aprender la lección. Y cuando se encuentran con ciertos tipos de individuos que parecen dar una impresión de energía positiva, se aferrarán al individuo porque internamente lo que están buscando se encuentra dentro de esa energía positiva. Lamentablemente, esto es un error de su parte porque se han fallado nuevamente en encontrar el coraje y la valentía para ser más grandes.

Es posible que haya desarrollado problemas de inseguridad que crean ciertas relaciones con el bloqueo. Sólo tú sabrás por qué. Parte del proceso de autodescubrimiento de saber por qué, lo ayuda a disolver esos bloqueos.

Y a veces la verdad te asustará. Pero al hacerlo, verás la luz.

La luz te guiará a tu máximo potencial.

Date cuenta de que no sabemos lo que podemos hacer hasta que lo hagamos.

Primero confirme si es solo el sentimiento o el hecho. Si es un hecho, intente transformarse en el ámbito personal y profesional haciendo lo siguiente.


Grandeza personal

  • Su cuerpo necesita estar en buena forma física para apoyar su crecimiento y transformación. Podemos lograr esto comiendo alimentos saludables de lunes a sábado (el domingo es para comida chatarra si tiene antojos). Hacer algún tipo de ejercicio con regularidad.
  • Leer libros sobre relaciones humanas, métodos de comunicación, comportamiento humano. Identifique lo que necesita para inculcar, fíjelos como objetivos, trabaje en ellos hasta que se convierta en un hábito.
  • Corrección del curso: introspección una vez a la semana, mes y año, para hacer un balance de lo que ha logrado y lo que debe completar. establecer nuevas metas para el próximo mes y año.

Cumplimiento profesional: establezca el objetivo para alcanzar la posición número uno en el campo elegido.

  • Identifique las posibilidades de crecimiento en el campo o la profesión actual. Si tiene la oportunidad de cumplir su objetivo en un plazo de 15 años, entonces cúmplalo para cambiar el campo.
  • Mira la posición más alta posible en tu campo. Estudia cómo otros han llegado hasta allí. Identificar las habilidades requeridas, los obstáculos que deben cruzarse para llegar allí.
  • Trabaja en las habilidades requeridas, utiliza tus fortalezas. Asegúrese de que el tiempo que pasa todos los días debe contribuir directamente a los objetivos que se ha fijado en su campo.

Hazte mentor por dos tipos de personas. uno de tu campo elegido otro de un entrenador de habilidades para la vida.

“Recuerda, la mente no puede ser engañada”

  • Si realmente quieres deshacerte de ese sentimiento tienes que trabajar.
  • Mide tu objetivo, ¿estás realmente trabajando o engañándote?
  • ¿Si estás trabajando qué tipo de meta tienes? Mídelo.

Digamos que tiene los objetivos A, B, C para los próximos 30 días

Tiene 30 días de desafío para lograrlo, ¿está completando A en los primeros 10 días, B en los próximos 10 días y C en los últimos 10 días? Si es así, entonces estás en el camino correcto, te estás engañando.

Esa es solo la forma en que puede conocer su potencial total, el resultado es solo la respuesta

Una vez que lo logres, sentirás que puedes hacer el doble que ilustré anteriormente con mucha motivación.

Primero, debe reflexionar profundamente sobre lo que quiere lograr en su vida, retratarlos lo más claramente posible, lo que significa que debería poder ver los resultados de sus metas. Luego, escriba sus metas a largo plazo. Por último, pero no menos importante, configúralos en tus rutinas diarias, STICK TO THEM. No te apresures a nada. A menudo estamos sobreestimando lo que podemos hacer en un día, pero subestimamos lo que podemos lograr en un año. Se paciente y persistente. Gotas llenarán el busket.

Es una nota positiva que sentir que la grandeza debe ser desatada.

Lo que se requiere es que uno tenga claridad acerca de cuál es su grandeza.

Si uno tiene claridad, comience a gastar tiempo y tiempo para lograrlo.

Tenía la sensación de que tal vez la mayor parte de mi vida: “No estoy usando todo mi potencial”.

¿Lo estoy usando ahora?

¿Hago ahora lo que es realmente importante? ¿O hay algo más que debería hacer ahora?

Observar esta auto-indagación es una manera de mantenerme en el camino correcto.

Es como estar con los ojos abiertos en la esfera de las motivaciones.

No me deshago de la sensación, sino que me veo a mí mismo para hacer lo que debería hacerse en este momento.

Estoy haciendo lo principal en el universo ahora. De lo contrario haría otra cosa. Entonces cuando voy al baño, es lo más importante en el universo ahora. Cuando escribo una respuesta, es lo principal en el universo.

Si siento que no estoy haciendo lo principal ahora, entonces me pregunto (o, podrías decir, pregunto al universo): ¿qué debo hacer en lugar de eso?

Si no obtengo respuesta de inmediato, solo observo pacientemente, tratando de estar listo para ver la respuesta en cualquier momento. Podría ayudarlo con la investigación: ¿cuál es la causa de la sensación de que no estoy utilizando todo mi potencial ?

Estoy atento a la causa, manteniéndome callado y atento, y la visión viene.

¿Ves lo que quiero decir?

Así que ahora podrías intentar hacer eso: observa lo que debería hacerse en este momento. Si esa observación no es suficiente, entonces observa cuál es el bloqueo allí.

Tal vez mientras practicas eso, un día ese bloqueo estallará, como una burbuja de jabón. Y te darás cuenta de que eras como un perro persiguiendo su cola.

Buena suerte en eso.