¿Por qué solo siento emociones en los extremos?

Answer 1

Entonces experimentas reacciones emocionales extremas, eres constantemente eufórico, y algunas veces incluso suicidas, lo entiendo.

Es probable que usted también se sienta fuera de control, incapaz de hacer mucho o nada para alterar sus cambios de humor y sentimientos extremos.

Es probable que esto también se deba al estrés traumático, ya que su mente y cuerpo intentan reaccionar y hacer frente a amenazas o experiencias pasadas, actuales o incluso pasadas. Podría ser provocado repetidamente por una situación, entorno o persona / s asociada con uno o más traumas.

Independientemente de si este episodio se produjo repentinamente o si lo ha estado experimentando de forma intermitente durante un período prolongado, hay ayuda disponible y alivio posible.

Su primer puerto de escala para obtener la ayuda adecuada, debe ser su médico local o médico de cabecera familiar. Él o ella lo revisará para detectar cualquier síntoma o lesión médica o fisiológica subyacente, y le brindará la atención, los recursos y las garantías pertinentes que pueda necesitar en este momento.

Es probable que él o ella quiera hospitalizarte por tu propio bien o retirarte temporalmente de un entorno traumático. Esto es necesario para su seguridad y para evitar que se exponga a más eventos traumáticos.

También es probable que ella lo refiera a un especialista, posiblemente un psicólogo o psiquiatra, para que lo ayude a lidiar con el trauma o los efectos de traumas anteriores. Eso está bien, porque están mejor equipados y experimentados en estas circunstancias en las que te encuentras.

¿Qué puedes hacer mientras tanto?

• No se asuste. Tome una o dos respiraciones profundas, y ore.
• No tome decisiones repentinas o imprevistas de forma espontánea.
• No se automedique, ni busque escapar usando drogas o alcohol.
• Comuníquese con un profesional médico o informe a su clínica local o enfermera certificada lo antes posible.

Answer 2

Por supuesto que sí, todos somos! A sabiendas dañamos el planeta para construir una economía desequilibrada dividida en el oeste y el este, ricos y pobres, desarrollados y subdesarrollados. Todas estas diferencias fueron causadas por la revolución industrial del siglo 20 que condujo a un planeta más contaminado más una economía desequilibrada. Ahora, la mayor parte de la contaminación fue y es causada por el mundo desarrollado y, sin embargo, el cambio climático está afectando a los países subdesarrollados de África y Asia. ¡Menos o más lluvia de lo normal, veranos más largos o más cortos o inviernos son cada vez más difíciles para las personas ya pobres de estos países!

Answer 3

Eso iría con la edad, ya que todavía estás tratando de entender cuál es el espectro de emociones que tienes, a una edad temprana conocerías las emociones principales / básicas, sin embargo, a medida que comienzas a desarrollarte en la vida y experimentas nuevas situaciones, esas emociones comienzan para desarrollar y convertirse en una variación de las emociones originales que sentiste, utilizas la emoción principal como un punto de referencia para identificar la emoción por la que pasaste.

Conozca sus emociones y sea más comprensivo con ellas y las situaciones en las que emergen, ya que estarán con usted durante toda su vida.

Answer 4

Posiblemente no fue validado emocionalmente por sus cuidadores principales cuando crecía. que te digan que no estás triste cuando lloras puede provocar una escalada e intensificación de la emoción. O aprendes que tus emociones solo se notan, solo se notan cuando están ‘escritas en grande’. Un padre que nota las diferencias sutiles en su estado emocional y le brinda el espacio para sentir las diferencias sutiles, le enseña inteligencia emocional y cómo reconocer lo que está sucediendo dentro de usted sin que tenga que salir de usted.

Answer 5

Para ser franco, es probable que tenga un trastorno mental. No se asuste porque más de 42 millones de estadounidenses también tienen trastornos mentales, casi uno de cada cinco. Consulte a un terapeuta si desea que alguien se despeje o un psiquiatra si desea medicamentos para ayudar a estabilizar sus emociones.

Answer 6

Estás jugando un juego neuro-semántico contigo mismo. ¿Cómo sabes que solo sientes emociones en extremo? Estoy seguro de que cuando te vas a dormir o realmente cansado o fatigado no sientes estas cosas … Creo que estás exagerando, pero lo que crees sobre tus estados emocionales definitivamente juega un papel en lo que estás hablando.

Answer 7

posiblemente un trastorno de personalidad muy tratable en eso,

intente googlear histriónico o limítrofe … es posible que no tenga todo el espectro, pero algunos aspectos son muy comunes.

Answer 8

Deberías chatear con un terapeuta. Lo que usted describe es una condición tratable.

Answer 9

Es hora de ver a un profesional de salud mental.

Answer 10

Tal vez dar algunos detalles más ayudaría a responder.