Cómo entender los sentimientos de las personas.

Mi regla de oro personal trato de cumplir todos los días

  • No intente leer la mente en la primera interacción, haga preguntas.
  • Intento observar y preguntarme si estoy haciendo suposiciones.
  • Me digo a mí mismo que tengo suposiciones preexistentes, y esto no me ayudará a entender cómo se siente la gente.
  • Siempre que sea posible, siempre trato de aclarar haciendo preguntas para minimizar las suposiciones al hablar con la otra parte.
  • Las personas se mueven mejor cuando sienten que las personas están conectadas a su frecuencia. Esto les hace sentir que pueden estar abiertos a ti.
  • Hablando sobre el punto anterior, esto significa que no tienes que sentir que tienes que expresar tus pensamientos honestos el 100% del tiempo. Vaya con su flujo, incluso si lo hace sentir que está fuera de su zona.
  • La honestidad brutal no siempre es agradable, puedes hacerlo mejor mostrando compasión con honestidad.
  • Es importante destacar que siempre reflexione sobre cómo interactuó y entendió los sentimientos de las personas. Después de eso, piense cómo puede hacerlo mejor la próxima vez para captar el mensaje de las personas.
  • Solo a través de la práctica constante, puedes mejorar tu fluidez.
  • Con el fin de mejorar, tienes que dejar de “ti mismo”, lo que significa tus pensamientos y suposiciones existentes.

“Cómo haces lo que haces es más importante que lo que haces” – Eckhart Tolle

Confío en que pueda mejorar para comprender los sentimientos de las personas. Tampoco soy una persona perfecta, sin embargo disfruto de mi práctica y mejora cada vez que tengo la oportunidad, ya sea para miembros de mi familia, amigos, lugares de trabajo o citas.

Mire a la persona a los ojos y pregunte … Hola _______ ¿qué está pasando hoy con usted? Inclínate un poco hacia adelante y escucha con atención .

Cuando parezcan haber terminado, use las palabras exactas que usaron para describir algo importante que les está sucediendo, pregúnteles cómo se sienten al respecto y escuche atentamente .

Cuando parezcan haber terminado, use las palabras exactas que usaron para describir cómo se sienten con respecto a esa cosa, dígales que aprecia que compartan sus sentimientos y repítales su comprensión de los mismos.

Luego corresponda al hablar de algo que le está sucediendo y sobre el que tiene sentimientos fuertes. Eso establece la confianza. Cuanto más alguien confíe en usted, más profundamente podrá compartir sus sentimientos y llegar a comprender cómo se siente cada uno de ustedes.

Mantenlo real, mantenlo verdadero Buena suerte.

Paciencia, tiempo, escucha. Imaginando Haciendo preguntas.

A veces no hay comprensión por las razones por las que no puede cambiar, y la razón por la que a veces nunca sabrá.