Los rasgos mentales son lógicos sin emoción. Los rasgos emocionales carecen de lógica.
Ambos están presentes y siempre están algo entrelazados, pero las personas deben tratar de manejar las situaciones con calma y con sentido común, intentando concentrarse y usar sus procesos lógicos con los que las emociones pueden interferir.
Mantener la cabeza y el corazón, ambos técnicamente una función del cerebro, en equilibrio, no es fácil de hacer.
Poner la cabeza a cargo cuando su corazón se siente con fuerza puede ser todo un desafío. Recordar tu compasión cuando te sientes testarudo también puede ser un gran desafío.
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Por eso es importante detenerse antes de hacer o decir algo, para equilibrar primero sus pensamientos lógicos y sus sentimientos más profundos. Debes aprovechar ese momento para pensar, sentir, obtener una perspectiva de la situación en cuestión, encontrar esa neutralidad o recordar tu humanidad cuando luches contigo mismo o cuando interactúes con otros.