Me parece un poco difícil decir esto, pero creo que esto realmente es algo que depende del individuo, qué tan bien han desarrollado sus funciones y cómo esas funciones se manifiestan en esa persona (cómo usan sus funciones). funciones).
Soy un INFJ (Ni Fe Ti Se) y lucho con esto regularmente. He observado un estrecho ESFJ que también parece luchar con él, pero de una manera diferente.
Experimento una variedad de emociones que creo que encajan en tres pequeñas y bonitas categorías:
Emociones empáticas : son sentimientos que he aprendido de otras personas.
Emociones de nivel superficial : estas son mis emociones de fácil acceso de las que generalmente estoy muy consciente.
Profundo pozo de emociones – estas son emociones generales, a largo plazo; cosas que me afectan profundamente y colorean toda mi percepción de la vida, pero que no siempre conozco.
Emociones cotidianas
Soy consciente de las emociones superficiales y empáticas la mayor parte del tiempo.
En situaciones normales, sin estrés, normalmente hago lo que Holly, Jonathan y Neto han descrito y equilibran estos dos tipos de emociones (y esto es parte de lo que hace que un INFJ sea bueno en la armonización) y generalmente estoy contento de compensar para mantener Los otros felices (y esto también me hace feliz).
Sin embargo.
Mi Fe se usa instintivamente y no creo que esté muy bien desarrollada, por lo que, para mí, encuentro que hay momentos en que estas emociones empáticas son abrumadoras y confusas. Debido a que Fe se siente tan extraño para mí, estas emociones a veces se “mezclan” con mis propias emociones a nivel de la superficie. Esto parece suceder con mayor frecuencia en momentos de gran estrés, por ejemplo: cuando estoy hablando de mi enfermedad y cómo afecta el trabajo con mi gerente / RH; cuando estoy negociando los términos de un nuevo trabajo; cuando estoy molesto por algo que hizo mi novio y esto a su vez lo ha trastornado.
Esto tiene consecuencias negativas porque a menudo necesito ser consciente de mis emociones y de cómo me siento en un escenario, sin que los sentimientos de otras personas me nublen, para poder hablar y / o negociar bien mi propia posición. Si no siento mis sentimientos muy claramente y, por lo tanto, no comunico una postura firme sobre mi propio PdV, entonces … ¿Cómo puedo esperar que alguien más me comprenda? ¿Cómo puedo esperar dejar las negociaciones felices? ¿Cómo puedo esperar que las cosas mejoren?
Resuelvo esto tomándome tiempo para pensar cómo me siento. Luego me tomo tiempo para imaginar las diversas formas en que podría ir una conversación, a qué resultados podría conducir, qué tan feliz estaría con esos resultados y cómo puedo presentarme de manera diferente para obtener el resultado más agradable posible. (En lo que concierne a mi novio, el “resultado más agradable” es casi siempre que él me ha entendido y luego tenemos una conversación abierta y comprensiva).
Emociones mas profundas
Así que eso cubre los dos tipos de emociones fáciles: el nivel de la superficie y la empatía. El tercer tipo, los sentimientos profundos, son un poco más difíciles para mí. Estos son generalmente sentimientos que se desarrollan durante un largo período de tiempo. A menudo hay emociones “superficiales” que se relacionan con las emociones más profundas; a veces sé que algo me molesta, pero no me doy cuenta de lo mucho que me duele, está muy enterrado dentro de mí. A veces entiendo estas emociones más profundas, siempre que estoy solo por un buen tiempo.
Estas “emociones empáticas” y mi propio miedo a admitir la necesidad pueden ahogar estos sentimientos más profundos y, por lo tanto, pueden ser empujados hacia las profundidades de mi subconsciencia. Esto puede causar problemas MASIVOS a lo largo del tiempo (y es algo que creo que aprendí a hacer desde una edad temprana).
Esta es actualmente un área de mí en la que estoy trabajando. Estoy aprendiendo a tomarme el tiempo para entender mis sentimientos más profundos, cómo me siento y por qué, y a aceptar mis sentimientos y no tratar de imponer “reglas” sobre cómo debería sentirme. Una vez que sé cómo / por qué me siento, pienso en la mejor manera de cambiar cómo me siento. ¿Necesito hacer algo diferente? ¿Necesito hablar con alguien y decirles que algo que están haciendo me está lastimando? ¿Necesito eliminar a alguien de mi vida, o hacer que nuestra relación sea más superficial, para evitar que esto me cause un dolor tan inquietante por más tiempo?
Cómo se relaciona esto con otras personas / tipos
Realmente creo que esto, como un problema, realmente depende de la persona.
La forma en que esto sucede para mí (INFJ con falla de Fe) probablemente se relaciona bastante con cómo esto sucedería en una ISFJ con Fe defectuosa. Creo que también podría suceder con ESFJ y ENFJ, pero con Si (ESFJ) defectuoso y Ni (ENFJ) defectuoso.
ESFJ (Fe Si Ne Ti)
Si el Si es defectuoso, el ESFJ podría apoyarse más en su Fe o sus funciones de sombra son más importantes para jugar (por lo que he leído, esto sucede bajo estrés).
Conozco a un ESFJ que sufrió un terrible maltrato infantil y luego un abuso doméstico. Desde el exterior, parece carecer de la introspección que normalmente se proporcionaría a través de Si-Ti y parece reaccionar impulsivamente ante las emociones de otras personas; a veces de una manera muy generosa y amable, y a veces de una manera muy manipuladora y desagradable. Creo que esto se debe a que ella lidera con Fe y capta las emociones de los demás con facilidad, pero nunca sabe si puede confiar en estas emociones o no. Desafortunadamente, creo que sus propias emociones a menudo están enterradas en algún lugar profundo de su interior.
ENFJs (Fe Ni Se Ti)
Con un Ni defectuoso, el ENFJ puede experimentar algo similar al ESFJ anterior, aunque no lo he observado yo mismo (y no estoy seguro de qué causaría un Ni defectuoso).
Afortunadamente para cuando la mayoría de los INFJ, los ISFJ, los ESFJ y los ENFJ alcanzan la edad adulta, probablemente han aprendido a a] separar las emociones de Fe de las suyas y b] lidiar con ellas en lugar de reprimir sus emociones más profundas.