¿Por qué me molesto fácilmente cuando tengo calor?

No solo eres tú quien se enoja fácilmente cuando hace demasiado calor. Del ala oeste (Serie de TV 1999-2006) ;

“Ellie tenía una maestra llamada Mr. Pordy, que no tenía ningún interés en los matices. Preguntó a la clase por qué siempre ha habido un conflicto en el Medio Oriente y Ellie levantó la mano y dijo: ‘Es un conflicto religioso de siglos que involucra tierras y sospechas y cultura y … ‘ “Mal”, dijo Pordy, “es porque hace un calor increíble y no hay agua”.

– Presidente Bartlet (4 × 03, “College Kids”)


A medida que la temperatura se calienta, también lo hacen nuestros ánimos. Los expertos dicen que las olas de calor en el verano nos hacen actuar como malhumorados y llorosos, y los estudios incluso han demostrado que a medida que aumentan los grados, también lo hacen las tasas de delincuencia.

Lo que es más, incluso una deshidratación leve puede alterar el estado de ánimo de una persona, como mostró un estudio publicado el año pasado. Después de perder solo el 1.5 por ciento del volumen normal de agua del cuerpo, los participantes del estudio estaban fatigados, tenían dificultades para concentrarse y les dolía la cabeza, y estaban más tensos y ansiosos.

“Cuando hace mucho calor, las personas tienen una tendencia a deshidratarse o deshidratarse, y eso puede resultar en que se vuelvan ansiosos e irritables.

Las olas de calor conducen a los temperamentos – y he aquí por qué


Los días calurosos ciertamente afectan a nuestros cuerpos, pero también pueden poner a prueba nuestro genio, dicen los expertos.

Muchas personas se sienten un poco exaltadas cuando aumenta el mercurio, dijo Nancy Molitor, profesora asistente de psiquiatría clínica y ciencias del comportamiento en la Escuela de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern.

De hecho, se sabe que el clima cálido y especialmente húmedo está asociado con aumentos en la agresión y la violencia, así como también con un estado de ánimo general más bajo, dijo Molitor.

Eso se debe a que los problemas para dormir, la deshidratación y las restricciones en nuestras actividades diarias, como estar encerrado todo el día para evitar el calor sofocante, pueden contribuir a un empeoramiento del estado de ánimo en el clima cálido, dijo Molitor. Y la falta de control sobre la situación puede irritar aún más a algunas personas, dijo.

Si el calor del verano hace que te sientas deprimido, Molitor aconsejó evitar tomar decisiones importantes en tu vida, ya que podrías tomar una decisión que luego lamentarías. ¿Por qué las altas temperaturas nos ponen de mal humor?

Puede ser la forma de su cuerpo de señalar la incomodidad. Ser consciente de sí mismo es algo bueno; así que trata de ver si alguna de las siguientes acciones cambia tu estado:

  • buscar sombra y / o refugio más fresco
  • Bebe líquidos fríos (si tienes acceso)
  • Quitar las capas de ropa
  • Para el alivio instantáneo, aplique hielo.

¿Alguna de esas acciones mejora tu estado de ánimo?

Si no, busque ayuda médica.

Estar demasiado caliente también me irrita. A veces simplemente no puedes alejarte de eso. Quieres refrescarte, pero no hay manera, y no puedes simplemente tumbarte allí como un perro viejo y un pantalón …

¡A veces hace tanto calor que ni siquiera te ayudaría si estuvieras desnuda! ¿Entonces que puedes hacer? Tienes cosas que hacer, no tienes tiempo para nadar … Yo, se sabe que entro en el refrigerador de cerveza de la tienda solo para refrescarme un poco. Ni siquiera bebo, pero por dios ayuda!

Si no tengo aire acondicionado, y tengo tiempo para hacerlo en casa (siempre que esté solo y no tengo esposa / hijos) me mojaré la ropa de cama, me pondré la ropa interior, me arrojaré esa sábana y veré la televisión con el fan justo frente a mí … ayuda, pero realmente parece un poco Hillbilly … Me avergonzaría que me vieran de esa manera … ¡PERO FUNCIONA!

Pero, creo que nos irritamos porque cuando hace calor, ¡es jodidamente caliente! No puedes hacer nada.

Es debido a que el cerebro está en conflicto cuando tienes calor.