¿Por qué sentimos la necesidad de ser comprendidos? ¿Es un fin psicológico o es una pieza de algo más grande?

Hermosa pregunta!

Una teoría psicológica lo explica todo: « Teoría de la autoverificación». [1]

La auto-verificación es una teoría psicológica social que establece que las personas quieren ser conocidas y comprendidas por otros de acuerdo con sus creencias y sentimientos firmemente sostenidos sobre sí mismas, conocidos como autoconcepto.

Por ejemplo: si crees que eres un buen pintor, querrás buscar los puntos de vista de otros para fortalecer los tuyos. Usted querría que estuvieran de acuerdo con sus conceptos personales.

¿Por qué sucede? Porque, como individuos, tenemos percepciones sobre nosotros mismos. Usando estas percepciones, formamos nuestra identidad. Esta identidad nos proporciona compostura y sensación de satisfacción. Interactuamos con personas con el propósito de afirmar estas nociones “formadas” sobre nosotros mismos. La necesidad de auto-verificación surge cuando sostenemos:

  • Puntos de vista positivos: cuando tenemos puntos de vista positivos sobre nosotros mismos, buscamos la auto-verificación y esperamos que las personas estén de acuerdo con nuestras creencias. Ejemplo: si crees que eres inteligente, querrías que otros te dijeran que lo eres.
  • Visitas negativas: cuando mantenemos opiniones negativas sobre nosotros mismos, buscamos la autoevaluación y esperamos que otros estén en desacuerdo con nuestras creencias. Ejemplo: si crees que eres descuidado, querrías que otros te dijeran que no lo eres.

Todos sentimos la necesidad de ser comprendidos para asegurarnos de nuestras propias creencias. Esto aumenta nuestra autoestima y proporciona estabilidad mental. [2]

Gracias por la A2A

Puedo relacionarme con esta pregunta (creo) porque siempre estoy tratando de asegurarme de que la gente entienda lo que digo o escribo.

Crecí escuchando “Lo que escuchaste no es lo que se dijo” o “Lo que se dijo no es lo que se quería decir”. En ese momento, nadie se dio cuenta de que estaba tomando las palabras “literalmente y fuera de contexto”. Me convertí en escritor y editor, era imperativo para mí que el artículo (o lo que fuera) dijera exactamente lo que quería decir yo (u otro lector).

Como alguien era de Asperger, tengo la necesidad de que alguien use las palabras correctas para expresar sus pensamientos, y elijo mis palabras con cuidado, especialmente en entornos profesionales. Alguien que me envía un correo electrónico o una nota puede arrojarme a un estado obsesivo de frustración, porque estoy interpretando sus palabras según cómo me “suenan”.

Cuando estoy escribiendo, intentaré (mentalmente) una oración una y otra vez hasta que esté convencido de que el lector lo entenderá. También es por eso que mis respuestas en Quora son tan largas. Generalmente tengo una razón para todo lo que hago, pero a menos que alguien pregunte, nunca lo sabrán.

Queremos estar conectados con otras personas tanto como sea posible.

La base del deseo de ser comprendido proviene del deseo de no estar solo.

Todos queremos ser parte de algo más grande, una comunidad o un círculo de personas que se valoran mutuamente. Pero si no somos comprendidos por alguien, nos sentimos solos y no pertenecemos a ningún lugar.

Esto aplasta nuestra alma y espíritu cuando la soledad y la sensación de estar perdido nos invaden.

Sin embargo, una vez que encontramos una persona que nos entiende, sentimos que podemos enfrentarnos a todo el mundo porque no estamos solos.

Esto es algo que está en cada ser viviente, no solo en los humanos.

Este video de Eric Thomas lo explica maravillosamente:

Esto demuestra que cada ser vivo desea estar con alguien más. Nadie trabaja mejor solo y ser comprendido es solo otro factor que juega un papel importante en no estar solo.

Me he sentido muy mal entendida toda mi vida. Solía ​​molestarme, pero ya no tanto.

Ha habido ciertas personas con las que parece que no me puedo comunicar con nada.

Siempre he parecido pensar en la dirección opuesta como todos los demás que he conocido. Camino, fuera de la caja. Me fue muy bien en marketing y en mi trabajo actual.

Con frecuencia tengo que aprender cosas al revés de todos los demás. Soy inteligente, pero mi cerebro parece funcionar de manera diferente.

Más recientemente, conocí a personas que realmente me “entienden” y me entienden bastante bien en comparación con el resto de mi vida.

Para mí, a veces siento que sé y hablo un idioma diferente, aunque no hay una barrera de lenguaje literal.

He llegado a aceptar que esto me pasa a veces con algunas personas y no me preocupo más por eso. Por lo general solo digo “no importa”. De vez en cuando intentaré articularme mejor o descubriré lo que intento decir y hablaré con ellos más tarde.

Desde una perspectiva psicológica, diré que ciertos tipos de personalidad y situaciones me provocan el cierre. Por lo general, no tiene nada que ver con ellos. Es una reacción relacionada con el estrés. En ese punto, trato de resolverlo lo mejor que puedo, pero puede complicarse.

Probablemente hay alguna etiqueta estúpida para todo esto, pero es lo que es.

Aparte de cualquier otra cosa, hay un imperativo moral (intelectual) para comunicarse . Para ampliar el conocimiento. Esto se originó para propósitos como no ser comido por un depredador debido a que se confundió la alarma de una cohorte. Continúa con el propósito de la no futilidad de la existencia humana. Para ser constructivo, tener una audiencia justa y tautológicamente para ser comprendido si me pregunta algunos días.

Estamos rodeados de casi 8 mil millones de personas. Este mundo se ve terriblemente solo y confuso para el alma desconectada.

Si no eres comprendido, no eres conocido. Si no se te conoce, te pierdes, representado por un número al que agregas uno.

Principalmente necesitamos que las personas nos entiendan porque a menudo no nos entendemos a nosotros mismos. Si otros piensan que nos entienden y nos gustan, nos hace sentir elevados y más ligeros.

Una persona con conocimiento de sí mismo no necesita que otros los entiendan. Ya se entienden sin la validación de los demás. Ellos simplemente ‘son’.

Muchas veces he escuchado la expresión “¡No me conoces!”. Al observar su comportamiento errático, una cosa se vuelve clara …… ..

Ellos no se conocen a sí mismos y proyectan eso como un defecto de los demás. Es más fácil en la mente culpar a los demás por las venidas cortas.

Si bien creo que todos sentimos la necesidad de ser comprendidos en algún nivel, no todos comparten el mismo nivel de necesidad. Para algunas personas, sentirse comprendido por otros es primordial. Es el epítome de la validación para ellos.

Para otros, como yo, la necesidad de ser comprendido no es tan fuerte. Creo que la razón de esto es quizás doble: primero, no me entiendo completamente. ¿Cómo podría esperar que alguien más me entienda? En segundo lugar, creo que es algo desconcertante, un tanto amenazante de sentir que alguien me “entiende” por completo. Tal vez quiero decir, me siento de esa manera si siento que alguien realmente me “conocía”. No quiero que nadie me conozca realmente. Eso es demasiado miedo para mí. Si alguien realmente entendiera lo que me hace funcionar, podrían usarlo en mi contra. Podrían usarlo para manipularme.

Soy un misterio para mí mismo. No quiero que alguien más resuelva ese misterio antes que yo. Pero, aprecio que la gente entienda de dónde vengo. Nuevamente, hacer que las personas entiendan sus pensamientos, emociones y comportamientos, al menos hasta cierto nivel, es una validación.

Entonces, para responder a tu pregunta, siento que la necesidad de ser entendido es un pedazo de algo más grande. Es el camino a la validación.

Para mí, prefiero la simple aceptación. Puede que no me entiendas. Eso está bien, yo tampoco me entiendo! Solo acéptame como soy y trata de entender mis peculiaridades. Esa es la validación para mí.

Depende de lo que creas. Psicológicamente, la necesidad de ser entendido se relaciona con ser aceptado por otros. Somos animales sociales y hemos evolucionado de esa manera. Sobrevivimos mejor si formáramos parte de un grupo, por lo que los que fueron excluidos no durarían mucho en la naturaleza. Ser entendido significa que los otros miembros de su grupo aceptan su punto de vista / ideas / sentimientos y ese es uno de los criterios para ser aceptado en un grupo. También proporciona validación para sus necesidades emocionales y desde un punto de vista egoísta alimenta su ego al hacer que otros acepten sus puntos de vista e ideas del mundo.

Si tomamos una postura más espiritual, entonces buscamos que nuestra conciencia se fusione con la conciencia suprema. La profunda necesidad espiritual de cada ser consciente de fusionarse en una entidad más grande al ser aceptado primero por otros seres.

¿Qué punto de vista aceptar es tuyo?

La necesidad de conectar es parte de la humanidad. Se está entendiendo parte de la conexión.

El reconocimiento, valida nuestros pensamientos y sentimientos. Ser entendido es tener a otros, incluso por un momento, para vislumbrar cómo se ve el mundo a través de tus ojos.