Tengo un amigo que se ocupa de la depresión y la ansiedad. ¿Cuáles son algunas maneras de hacerla sentir mejor en los días malos?

La respuesta corta es que no puedes. La respuesta larga. Cuando está en una depresión profunda y se siente particularmente deprimido, no hay nada que pueda aliviar esa sensación por el resto del día. Pero puedes aliviarlo un…
Cómo ser feliz cuando sientes que en realidad nadie te entiende ni tus sentimientos.

Pocas cosas que nadie más podrá entender, excepto usted mismo, porque pasar y tratar de entender que son dos entidades diferentes, es como pedirle a una persona que nunca condujo un automóvil que empiece a conducir, no saben…
Estoy en una situación muy complicada y debido a esto estoy sintiendo un trastorno mental?

1. Lo siento, mamá, pero el tipo que elegiste como tus mejores amigos parece ser un pervertido y una persona muy mala. Por cualquier motivo que lo hayas elegido como tu amigo, toma la decisión de mantenerte alejado…
Cómo saber si uno está satisfecho con su vida.

Creo que estás preguntando cómo sabes que eres feliz en tu propia vida. ¿Estás contento contigo mismo? ¿Sientes que eres un miembro productivo de la sociedad? Si respondes que sí a estas dos preguntas, estás parcialmente presente. ¿Disfrutas…
¿Cuál es el mejor consejo sobre cómo liberar bloqueos reprimidos o emocionales?

Los bloqueos emocionales generalmente se liberan durante las sesiones de asesoramiento; Perdóneme Si he entendido mal la pregunta por completo, pero no estoy familiarizado con otros métodos. Excepto quizás lo que parece ser una catarsis emocional transformacional en…
¿Por qué los trastornos alimenticios causan una profunda tristeza?

Los diagnósticos de enfermedad pueden causar tristeza. Una dieta o nutrición inadecuada puede causar tristeza. Las condiciones psicológicas o físicas que pueden llevar a una persona a tener un trastorno alimentario pueden causar tristeza. Los medicamentos utilizados para…
¿Qué libros debería leer (novelas o no) si tengo 25 años, estoy solo, solo desde hace unos meses, y con frecuencia me siento triste y tengo miedo?

En primer lugar, cuide su salud emocional y su bienestar. Las emociones como la tristeza, la soledad, el sentimiento de “no me está sucediendo bien”, “yo” crean muchas perturbaciones en tu mente. Esto también significa que tienes poca…
Cómo distinguir la RCDE de los sentimientos reales.

Los sentimientos, ya sean causados ​​por el TOC o no … son reales. Lo que sientes es lo que sientes, no importa si la razón (la historia del por qué) es la única perspectiva válida, o incluso la…
Estoy constantemente glamurizando la depresión y la tristeza en mi vida. ¿Qué puedo hacer para superarla?

¿Cómo puedes glamourear tu depresión y tristeza? Supongo que pretendías decir que los ocultas. Puede que no sea un problema inicialmente, pero te afecta de una mala manera más adelante. 1. No necesitas dejar salir todos tus sentimientos…
¿Por qué me siento tan ansioso cuando no tengo nada que hacer?

Matthias tuvo una gran respuesta, pero permítame agregar otro punto de datos. La ansiedad tiene que ver con no tener confianza o fe en cómo se comportará o se comportará. Si no tiene nada que hacer, no puede…

Supreme Topics

¿Qué efecto tiene tener hermanos en tu personalidad cuando creces? ¿En qué se diferencian esas personas de las personas sin hermanos?

¿Cuáles son las consecuencias de ser manipulador?

Mi mejor amiga dijo que me ama, pero no siento por ella. ¿Qué debo hacer?

¿Qué pasaría si te hubieras enamorado de un narcisista antes de saber qué o quiénes eran? ¿Tienen la capacidad de cambiar, o nunca se darán cuenta?

Me he dado cuenta de que creo que estoy enamorado de la persona que solía ser y no del todo que es ahora porque ha cambiado y no para mejor. ¿Cuáles son mis opciones?

Siento que mi educación en ciencias me está volviendo más recluido y desconectado con personas que no están conscientes de cómo funcionan las cosas que nos rodean. ¿Cómo lidiar con esto?

¿Qué haría falta para que las mujeres inviten a un chico a salir?

¿Qué temas puede decir mi novio cuando lo llevo a casa para ver a mis padres?

Si el padre de mi primo murió y no llamé ni me importó francamente, ¿significa esto que carezco de empatía y sentimientos en el sentido psicopático?

Me siento nervioso por comenzar mi MBBS. No sé por qué ni siquiera puedo hacer nuevos amigos. ¿Por qué tengo miedo de este tema?

¿Aceptar una disculpa es similar al perdón? ¿Cómo acepta una disculpa si no está del todo sobre lo que hizo esa persona?

¿Qué debería decirle a mi novia en nuestra conversación para que me recuerde toda la vida? Ella se va a casar por sus padres.

Yo soy el que está tratando de salvar su relación debido a su pasado. Ese tipo mayor me abusó emocionalmente. ¿Cómo yo y mi novio lo aceptamos y seguimos adelante?

¿La oxitocina nos hace contar nuestros secretos a amigos no tan cercanos?

¿Cómo se siente la gente con respecto a la luz solar después de un período prolongado de lluvia?