¿Cuáles son algunas maneras de no tomar lo que otras personas dicen sobre usted personalmente?

Las personas se comunican, procesan información y toman decisiones para actuar y hablar de diferentes maneras. Primero date cuenta de esto. No me doy cuenta de que algo que digo te afecta negativamente. En segundo lugar ponte en sus zapatos (2ª perspectiva). Intenta ver la situación a través de sus ojos. ¿Qué podrían estar pensando, viendo, escuchando y sintiendo acerca de ellos mismos, la situación, etc.? ¿Qué pasa si están teniendo un día horrible? ¿Tú sabes? Probablemente no porque no eres ellos. Como dicen no juzguen un libro por su portada. No juzgues a los demás como intencionalmente intentar lastimarte con su comportamiento y acciones. Sea objetivo en el pensamiento cuando suceda por primera vez. Detente y piensa en ellos. Estoy seguro de que hay alguien por ahí que tal vez tomó lo que dijiste fuera de contexto una vez. Las personas también actuarán negativamente hacia los demás cuando ellos mismos sean inseguros o incómodos. Su reacción nerviosa podría hacerles pensar o sentir como si hubieran hecho algo mal también. Así que sólo relájate y sonríe. Haz que se sientan cómodos … cuando te hacen sentir incómodo. 🙂

Date cuenta de que lo que piensan de ti no importa a menos que sea una relación comercial o romántica.

Es lo que TÚ piensas de ti lo que cuenta.