¿Por qué las caras sonrientes me ponen triste?

Answer 1

Estás en un estado en el que sientes envidia de tus amigos y conocidos. No te preocupes No hay nada anormal. Este es un rasgo común entre los humanos. Pero hay una proporción diferente de este sentimiento en el carácter de diferentes personas. Pareces estar en estado extremo. Pero hay lado positivo. ¿No es irónico que hayas descubierto que hay algo mal contigo y que no quieres que sea así? Sí, puedes superar este sentimiento fácilmente.
Hay un dicho común. “No mire quién está delante de usted en la cola. Mire hacia atrás y cuente el número que está detrás de usted” Este pequeño cambio de pensamiento le recompensará a una gran pieza mental. Debes hacer meditación y pensar en ello por algún tiempo.

Answer 2

Esa es una buena pregunta. Ser consciente de sus respuestas a las cosas y hacer preguntas para aprender más es la manera de crecer. Para encontrar su respuesta, lo aliento a que piense o mire la imagen de una persona feliz y luego se pregunte, “¿Qué pensamientos pienso cuando veo esta sonrisa?”. La tristeza generalmente se asocia con una variedad de pensamientos de “No puedo … No soy … No tengo …”. A veces, los pensamientos son: “No pueden … No son …” también son pensamientos.

Si quieres sentirte bien cuando ves a alguien sonreír,
1. Cuando respiras e imaginas llenar el espacio a tu alrededor, puedes sentirte más relajado y ser consciente de algo más que de la tristeza.
2. A menudo nos castigamos por sentirnos mal. Puedes ser amable contigo mismo y complacido de estar al tanto de un patrón del que te gustaría aprender y crecer.
3. Nombrar tus sentimientos, como la tristeza, ayuda a domesticarlos. Esto está científicamente probado para ser cierto.
4. Toma conciencia de los pensamientos que estás pensando cuando ves que otros sonríen. Probablemente son “No quiero … No soy … No puedo … No tengo … No sé …” pensamientos.
5. Luego pregúntate a ti mismo: “¿Qué es lo que quiero sentir pensando y experimentando? Solo saber lo que quieres, sin tener que averiguar cómo, puedes sentirte bien. Y mereces aceptar la tristeza y encontrar y experimentar buenos sentimientos también”. .
Escribe los pensamientos que deseas que puedas sentir, pensar y experimentar. “Quiero … puedo … sé … o tengo …
6. Imagina que eres capaz de experimentar estas cosas. Respira, siente y enfócate aquí. Comenzarás a sentirte bien. Pero eso no es todo. Completar este paso es como quedar “embarazada de tus deseos”. No tendrás que hacer todo para que sucedan. Solo unos pasos.
7. Deja ir la manera de hacer que todo suceda. Cuando ordena algo en un restaurante, no tiene que saber todos los pasos que tomará el cocinero.
8. Pregúntele a su corazón: “¿Qué paso puedo hacer hoy para ayudar a que esto suceda?”
9. Da ese paso y mira que pasa.

Ser consciente de tus sentimientos es un gran paso para un cambio positivo. Los pensamientos son como los músculos. Los pasos y el video a continuación te ayudarán a entender cómo puedes usar los incómodos para ayudarte a encontrar y “ejercitar” los que te hacen sentir bien y te ayudan a encontrar tu camino.
Este video te ayudará a entender más.
¿No sería genial verte a ti mismo y a los demás sonreír y sentirte bien?

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Answer 3

En realidad las sonrisas falsas no solo están en Facebook.
Solía ​​odiar las caras sonrientes porque sabía que eran falsas cuando tenía una cuenta de Facebook. He eliminado esta cuenta de Facebook para siempre, así que puedo vivir una vida normal. Pero en realidad nada cambió, al menos no mucho.
Amigos, familiares, hermanos siempre me están dando esa sonrisa falsa.
que pasa lo que está mal eres tú
No les importen ni una maldita. no falsifique la felicidad
No busques la felicidad, persigue un sueño y la felicidad vendrá después.

Answer 4

No sabemos mucho sobre por qué las personas responden como lo hacen a las sonrisas. Una sonrisa no se lee universalmente como positiva: e incluso en esta cultura hay personas que no pueden “leer” una sonrisa en absoluto. Por alguna razón, existe una correlación con el número de personas con depresión.

Si no responde a una sonrisa, busque un terapeuta profesional. Y averigüe qué es lo que le da placer: hacer ejercicio, nadar o Groucho Marx. Descúbrelo y puede ser más fácil sonreír de nuevo.

Answer 5

Entiendo esto.
Cuando me siento como una mierda, odio las caras sonrientes con una pasión.
“¿Cuál es su negocio sonriendo estúpidamente como lo hacen?”
Me pregunto, con ganas de romper la forma en un ceño fruncido.
Me duele darse cuenta de cuánto nos obliga todo el tiempo la expectativa de que la felicidad sea “normal”, y especialmente cuando sabemos que no es así como nos sentimos.
Atornille esa perfección.