No hay lista de estos momentos. Depende de ti, y de lo que te haga enojar.
Es apropiado, para la mayoría de las personas inteligentes, enojarse cuando te atacan de alguna manera, verbal, física, intelectual y profesionalmente. Cuando estás siendo pisado. Tratada de manera ruda. Insultado. Disminuido.
La ira útil es la ira apropiada, y eso puede determinarse por la madurez, los valores, los objetivos y, en general, en términos generales, la aceptación de la sociedad de la ira justificable.
Tengo dos ejemplos que espero diluciden lo que estoy diciendo:
- Un colega mío envía un correo electrónico a sus empleados, indicando cómo se maneja mejor una determinada situación en el trabajo. Me lo mostró. Fue cortés, profesional y sin emociones. Un empleado irrumpió en su oficina sin previo aviso, lo masticó y lo escupió porque ella había hecho una sugerencia anterior sobre cómo sentía que debía manejarse esta situación. Él escuchó, le dio las gracias y le dijo que lo consideraría, pero finalmente eligió otro procedimiento. Creo que esta fue la ira más inapropiada.
- En mi gimnasio, estaba usando una máquina de press de hombros cuando este tipo se acercó y me dijo que necesitaba la máquina. Le ofrecí que lo compartiera conmigo, lo cual es muy común. Él se negó, dijo que tenía que usarlo solo, y ahora. Me puse de pie, me acerqué mucho a él, con voz tranquila le dije asertivamente que saliera de mi cara, que tenía que echarme físicamente o ir a ver al gerente. Usted decide si esto fue apropiado. Fue apropiado para mí, pero eso, por supuesto, no lo hace correcto para todos.