¿Alguien tiene algún consejo sobre cuándo te sientes inútil y cómo tratar con las personas que te dicen constantemente que lo eres?

Answer 1

Es común sentirse a veces deprimido e inútil. Casi todos pasan por períodos en los que sienten que las cosas simplemente no van bien y se sienten frustrados consigo mismos por no tener un mejor desempeño o por obtener mejores resultados por lo que hacen. El truco es reconocer la fuente de esos sentimientos y mantenerlos en perspectiva.

Si te sientes inútil, pregúntate por qué? ¿Es porque estás fallando cuando intentas hacer una tarea en particular o peor, crees que fallas en todo? Bueno, por mucho que parezca que no es cierto. Mira cuidadosamente tu vida, tienes éxito en muchas cosas. Traes una sonrisa a la cara de alguien, ayudas a alguien de vez en cuando de una manera que no te das crédito, incluso si se trata de ayudar a alguien a cargar maletas. Esas cosas son más importantes de lo que te das cuenta. Si te sientes inútil por no tener éxito en algo. Retroceda y pregúntese por qué no obtuvo el último resultado que intentó? Pregunte a otros por sus observaciones. Incluso si cree que lo sabe todo al respecto, una nueva perspectiva puede ayudarlo a formar un nuevo plan para mejorar la próxima vez que lo intente. ¿Y adivina qué? Solo hacer eso, hace que los demás se sientan especiales porque son capaces de darte una opinión y, al hacerlo, se sienten mejor a sí mismos. Además, asegúrese de que su definición de “útil” sea justa para usted. Parece que hay muchas formas de ser útil y tienes el poder de actuar en ese rol.

Las personas que te dicen que eres inútil no son exactas ni sinceras. La acusación es demasiado negativa y amplia. No te siguen alrededor. Ellos no saben lo que está pasando dentro de ti. No tienen la autoridad para juzgar en tales asuntos de todos modos. Cuando permites que alguien te defina de una manera negativa, les das un poder sobre ti que no merecen. Rodéate de personas que quieran apoyarte y te animarán a crecer y ser todo lo que puedas ser. Elige creer que eres capaz de grandes logros. Defina pequeños logros que puede lograr fácilmente para ganar confianza y luego, antes de que se dé cuenta, esos sentimientos negativos serán cosa de ese pasado.

Answer 2

A menudo, las personas que les dicen a los demás que son inútiles están proyectando su propia insatisfacción con ellos mismos y con sus propias vidas y culpan a usted. Por alguna razón que podrías tratar de descubrir, son infelices. Si puede resolverlo, puede trabajar para aliviarlo de alguna manera concreta para eliminar el calor. También pueden sentirse culpables por algo que le ha sucedido a usted o a su vida por la que no quieren admitir que tienen alguna responsabilidad y, por lo tanto, al desacreditar su valor, no se sienten tan culpables porque pase lo que pase. Fue tu culpa no la de ellos. Tú conoces tu propia utilidad; usted no tiene que probárselo a otra persona que está ciega a él. Debe desarrollar un oído sordo a la crítica y concentrarse en su propio trabajo e intereses, pero también puede querer demostrar que no los culpa por algo en su pasado mutuo, y si lo combinan, dejarán de serlo. crítica.

Answer 3

Una vez escuché una gran cita:

Antes de diagnosticarte con depresión, primero asegúrate de no estar rodeado de idiotas.

Espero que esto ayude.