Sé feliz si eso te sucede con más frecuencia. La posibilidad de romper ese patrón y moverse hacia una felicidad más profunda es más. Las preguntas sobre este tipo de preguntas (sobre pensamientos y vida) me ayudaron a superar este patrón durante un período de tiempo. Ya que ha hecho esta pregunta, estoy seguro de que va en la dirección correcta.
Alguna ‘ignorancia’ debe aprenderse de manera difícil y vale la pena pasarla.