Esto es lo que creo que deberías hacer
1. Construir hábitos saludables.
a) La próxima vez que te levantes, levántate de la cama 10 minutos antes y escribe 3 cosas por las que estás agradecido en tu vida. No tiene que ser algo grande o eterno. Podría ser “Estoy agradecido por mis ojos” o “Estoy agradecido por ese agradable comerciante que me trató bien ayer”. Sigue haciendo eso cada 2 días hasta que tengas una lista de 99 cosas. Luego, cuando te levantes a la mañana siguiente, lee los primeros 3 y así sucesivamente hasta que vuelvas a leer 99. Para entonces podrás continuar la lista con lo increíble que habrá sido tu vida.
b) Comer una fruta todos los días. 1 fruta. Todos los días. Establece una meta para hacer eso hasta que alcances las 99 cosas por las que estás agradecido. No es tan difícil, creo. Aquí hay una lista de frutas que puede comprar cada semana: Información nutricional de las frutas y los beneficios para la salud de las frutas
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Lo que hago es, cuando hago mis compras semanales, compro una fruta nueva cada semana. La semana pasada fue fruta de la pasión, esta semana veré, tal vez uvas. La proxima semana quien sabe Quédate en el ‘ahora’ y sigue adelante.
c) Ejercicio. 30 minutos todos los días (con días de descanso por supuesto). Puede ser un trote, flexiones de brazos, abdominales, saltar la cuerda, ser voluntario para construir casas para personas sin hogar (recomendado). Pero sólo hazlo.
Esto es lo que creo que deberías comenzar con:
Haz esos 4 ejercicios cada vez que el desafío te lo ordene.
Aquí está cómo hacer cada uno:
Sentadillas:
Lagartijas:
Tablón:
Crujidos:
d) Leer un libro cada 3 semanas. Si estás leyendo un libro cada semana o cada 2 semanas, entonces detente. Estás leyendo demasiado, no habrá suficiente tiempo en el día para que cambies tu vida. Sé que leer es elogiado por ser intelectual y todo eso, pero todo tiene que ser moderado. Cuando desarrollas otros hábitos saludables, puedes integrar más lecturas si crees que puedes manejarlo. Una por cada 3 semanas es suficiente para empezar. Aquí hay una lista de libros:
Si eres un niño: 100 libros que debes leer: La biblioteca esencial del hombre | El arte de la virilidad
Si eres una muchacha: los 100 libros populares que toda mujer debe leer.
Las listas son genéricas, siéntase libre de revisarlas y elegir lo que quiera.
Habrá leído 2 libros para cuando llegue a su lista de 99, lo que es un buen comienzo.
Si quieres cambiar tu vida, debes comenzar a trabajar con un espíritu sano, un cuerpo sano y una mente sana. La vida es dura, así que tienes que ser más duro.
Afortunadamente, sin embargo, la vida no es tan difícil.
Siempre y cuando realmente desee cambiar y ser mejor, siempre y cuando haya tenido suficiente con su situación actual y quiera revolucionar por completo su realidad, y mientras siga esos hábitos, estará en el camino de dando la vuelta a tu vida.
2. Iniciar un negocio
Crear un negocio es, en mi opinión, lo más maravilloso y poderoso que puedes hacer en este mundo. Al iniciar un negocio, tendrá la libertad de hacer esos hábitos saludables. Además, no solo traerá valor a su vida, sino también a la vida de muchos otros. Es una sensación verdaderamente fantástica despertarse por la mañana y “trabajar en el negocio”.
No tiene que ser algo que te apasiona (aunque se recomienda). Simplemente comience, envuelva su ser, piense a cada minuto cómo puede aportar valor a su vecino, a su compañero de trabajo, a ese agradable comerciante, y hará cosas increíbles. Aquí hay una lista de negocios con los que puede comenzar por menos de $ 5,000:
¿Necesita una idea de negocio? Aquí están 55
Si no te apetece nada en la lista, aquí hay un par para pensar:
a) Inicie un canal de YouTube: todo lo que necesita es una cámara, su ingenio y un canal atractivo que atraiga a la audiencia. Fácil (je)
Aquí hay un pequeño video de guía de inicio:
b) Aprende a codificar y construir una aplicación.
Ni siquiera puedo comenzar a describir lo maravilloso que es trabajar en una aplicación, siento que estás cambiando el mundo, incluso antes de que hayas hecho algo medio decente. Continúe, tomará unos meses, tal vez un año, pero lo hará, si no se detiene. Y luego es sólo hacia arriba de ella. Aquí es cómo construir una aplicación:
Construyendo tu primera aplicación
Si no quieres hacerlo, entonces diseña la idea de la aplicación y paga a un desarrollador, o mejor aún, encuentra un desarrollador que quiera seguir tu visión. Son difíciles de encontrar, pero me he dado cuenta de que la vida es más fácil con un socio (de negocios).
Y no hay excusas como “Tengo trabajo, tal vez ahorraré y luego lo haré” porque no lo harás. Trabajo 40 horas a tiempo completo por semana y me las arreglo para trabajar en mi negocio durante 32 horas a la semana. Para esta fecha, el próximo año habré dejado de trabajar y mi negocio será lo suficientemente grande como para sostenerme durante mi último año de universidad (y más allá). Es factible, y es lo mejor que puedes hacer por ti mismo.
Si no desea iniciar un negocio (no puedo imaginar por qué), vaya a trabajar para alguien que está comenzando un negocio. Pero no lo hagas por el simple hecho de hacerlo. Hazlo, porque crees en su visión y quieres construir algo grande con ellos. Es posible que no puedan pagarle (de inmediato), así que solicite capital, invéntelos y demuestre que puede agregar valor a su sueño (que también será su sueño).
Como dije, la vida no es tan difícil. Se trata de crear hábitos saludables que duren, y negocios saludables que agreguen valor a la vida de las personas. Cambiarás tu vida antes de que te des cuenta. Comience esto cuando despierte, olvide todo lo demás y sea la mejor versión de usted mismo tantos días como pueda.
Y recuerda, todas las cosas con moderación.
No cambies tu vida al ver las cinco temporadas de Breaking Bad en Netflix. Pero tampoco lo cambias haciendo un adicto al trabajo y quemándote en un mes. Comienza lento y constante, recompénsate, respétate y cree que puedes hacerlo, y lo lograrás.
Mantenlo nivelado, mantenlo fuerte. ¡Buena suerte!
Kalin Delev
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Descubre tu talento oculto. Haga una lista de todo lo que usted sabe, disfruta, y bien en … luego CIERRE SUS OJOS y piense cuál es LA MEJOR opción. 
Dirígete de inmediato en dirección a tu talento y las cosas que te gusta hacer … 
dos razones para la anonimidad: el hermano lo regañará y el otro es pobre inglés 😛 
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