Gracias por compartir tu pregunta.
Es bastante difícil responder con sensatez, porque puede haber muchas razones específicas involucradas y no hay suficiente información para decir cuáles pueden ser.
Sin embargo, aún puedo decirle algunas cosas generales y señalarle algunos recursos que podrían ser útiles para usted.
La Dra. Jonice Webb escribió un gran libro llamado Correr en el vacío que describe el fenómeno de la negligencia emocional infantil, o CEN, y presenta 12 causas principales de por qué esto puede ocurrir.
- ¿Qué impulsa las emociones y el comportamiento?
- ¿Cómo se siente cuando pones el mejor esfuerzo pero no puedes tener éxito?
- Padrastro le dice a la hermana que no sea como yo. ¿Cómo trabajo a través de la forma en que esto me hace sentir?
- Cómo dejar de sentir que nada es lo suficientemente bueno.
- Mi odio por él está creciendo, pero ¿se lo merece?
Quedarse sin nada
Te recomiendo que tomes una copia de ese libro y veas lo que empieza a sonar algunas campanas para ti. (El enlace que te acabo de dar también tiene hojas gratuitas de ‘cambio’ y hojas sobre cómo sentir tus emociones).
En pocas palabras, hay muchas razones diferentes por las que un padre no valida o no reconoce las emociones de sus hijos, incluso si son personas muy amorosas y cariñosas.
A veces, puede ser debido a una crisis familiar, aflicción, enfermedad grave, divorcio o por razones más complejas que involucran a los padres que están fuera de contacto con sus propias emociones, o que (en un par de casos) pueden tener un trastorno de personalidad que evita De empathising con su propio hijo (o cualquier otra persona).
Así que ese libro, y el sitio web de Webb, en: runningonempty Resources and Information. Es el primer lugar para comenzar.
A continuación, eche un vistazo a este post que habla sobre la alexitimia, que es una condición en la que una persona literalmente no tiene las palabras para describir lo que está sintiendo.
La buena noticia es que la alexitimia es bastante fácil de superar con un poco de tiempo y esfuerzo, y el artículo, y su seguimiento, describe exactamente cómo hacerlo.
Alexitimia: cuando no hay palabras para cómo te sientes
Lo último que puedo decir es que puedes aprender cómo mostrar tus emociones correctamente, y tengo un curso gratuito en mi sitio web que te enseñará cómo hacerlo (en particular, consulta los módulos 3-5, sobre cómo construir los 3 Fundamentos de Salud emocional):
http://www.jemi.website/courses….
Espero que esto sea útil, por lo que va.
Rivka Levy
Instituto Judío de Salud Emocional