¿Qué haría un terapeuta si llorara frente a él?

Answer 1

El llanto es una respuesta emocional natural. Las lágrimas son una forma eficaz de excretar el cortisol fuera del cuerpo. La etiqueta emocional aplicada a esta respuesta no es una representación justa. Pero como se ha asociado con una respuesta femenina, a los hombres se les niega una forma eficiente de excretar las hormonas del estrés.

Answer 2

Creo que la mayoría de nosotros haríamos lo que yo hago, que es sentarme con la persona que llora, sosteniendo el espacio y el silencio para dejarlos sentir, tratando de ser compasivos y de corazón abierto con ellos.

Puede sonar extraño, pero intentar consolarlo, incluso ofreciendo un pañuelo, puede interrumpir a alguien y detener el flujo libre de emociones. Hacer preguntas puede hacer lo mismo.

Básicamente, probablemente solo estarían contigo mientras dejas que se exprese.

Answer 3

El trabajo de su terapeuta es ayudarlo a enfrentar mejor la vida. Debes decir la verdad y contar todos tus problemas. Si necesitas llorar, entonces llora. No te detengas. Su terapeuta le dará algunos tejidos y le permitirá llorar todo el tiempo que necesite. Luego lo guiará para hablar sobre lo que está sucediendo.

El terapeuta no puede ayudarlo si oculta sus sentimientos reales, sus miedos y dudas reales. La ocultación te impide mejorar, así que abre tu terapeuta. Esta es la persona más importante a la que debe contárselo todo.

Answer 4

una vez que fui a terapia muy, muy triste y llorando, y cuando mi terapeuta me vio, entró en piloto automático, tomó un pañuelo y me lo trajo, y comenzó a consolarme de una manera que nunca antes había tenido. Ese fue el comienzo de mi confianza en él y sentir que me ve como una persona y no como un cheque de pago. Antes de muchas terapias, había llorado en terapia frente a muchos terapeutas, pero creo que ese fue el momento con mi terapeuta actual en el que tuve el mayor avance terapéutico que jamás haya tenido y cuando comencé a sentirme más seguro abriéndome y compartiendo todo.

Answer 5

Probablemente te aliente a procesar tus emociones, validar lo que sientes y apoyarte en lo que sientes. Si tienes uno que sea capaz e intelectualmente, empatéticamente presente.

Answer 6

De vez en cuando lloro cuando hablo con mi terapeuta, él solo permanece en silencio hasta que supero el estrés emocional o interpone un comentario cariñoso. Una vez que se acercó a una caja de pañuelos cercanos, eso me obligó a levantarme para recuperar, lo que me dio el objetivo de una gratificación inmediata, lo que me permitió desviar temporalmente el estrés.

No es algo malo, solo un PITA para revivir los momentos estresantes nuevamente, pero mi psiquiatra entiende lo que he pasado en la vida.

Answer 7

¡Los dejarías llorar! También depende por qué están llorando. No hay nada de malo en llorar frente a mí como terapeuta. He tenido muchos lloros antes y después de la terapia. Yo consolaría a la persona también simpatizaría también.