Me estoy volviendo emocionalmente distante y menos sensible a las cosas que me rodean. ¿Qué puedo hacer para ganar sentimientos normalmente?

Answer 1

A menos que usted conociera a la persona o fuera un amigo cercano, no es raro que la gente sienta solo un tipo general de patetismo. Otro factor puede ser la forma en que te enseñaron a reaccionar. Si tus padres tienden a reaccionar de manera calmada e indiferente ante tales situaciones, tus reacciones también reflejarán las suyas.

Nuestros cerebros difieren en la forma en que percibimos, procesamos y reaccionamos a los estímulos. Los residentes urbanos que viven en ciudades de ritmo rápido donde la sobrecarga sensorial es la norma tienden a tener reacciones más agresivas o defensivas, sin embargo, algunos reaccionan cínicamente ilesos en todo. Los mecanismos de procesamiento sensorial a niveles tan altos y constantes provocan reacciones altamente cargadas y un completo aislamiento. También depende del contexto de los estímulos. Si se encuentra con una situación por primera vez, no hay una línea de base a excepción de lo que se le enseñó como una reacción adecuada. Tal reacción puede traicionar cómo te sientes realmente.

Apagarse ante una situación estresante abrumadora no es infrecuente y puede ser un mecanismo de protección eficaz contra la ansiedad o el shock del sistema nervioso. Comienza tan pronto como naces.

En realidad, es un fenómeno común en los recién nacidos. La estimulación abrumadora hace que su sistema nervioso no desarrollado se apague donde los bebés literalmente se quedarán dormidos si hay una gran conmoción a su alrededor como un mecanismo de protección contra la sobrecarga sensorial. Es un mecanismo instintivo.

A menos que su vida se vea afectada negativamente, o si tampoco puede sentir alegría o emoción y sospecha que su apatía está interfiriendo con las relaciones o las funciones sociales, lo consideraría una bendición. De hecho, es un objetivo en muchas religiones y principios filosóficos volverse completamente uno en el que todo debería ser aceptado por igual, y las emociones y el juicio pierden sentido.

Los adultos también han sido diagnosticados con sobrecarga sensorial y trastornos de procesamiento. Se ha relacionado con la depresión. Ansiedad, trastorno de estrés postraumático y otras aflicciones psicológicas. Pero tales teorías psicológicas están siempre abiertas a la interpretación y son etiquetas categóricas subjetivas. Si quieres relajarte, habla con un psicólogo o terapeuta. Nada que perder.

Answer 2

Este puede ser su tipo de personal “normal” y ahora lo está aprendiendo. Hay 4 tipos principales de personalidad.

Uno es el tipo que es calmado, no reactivo al estresante principal cuando otros se estresan. Esto no hace que los demás estén equivocados o correctos o que usted esté equivocado o correcto

Que la calma haga un gran trabajador de emergencia.

Buscar “tipo de personalidad melancólica”.

Muchos son cuentas, químicos, auxiliares de sala de emergencias, bibliotecarios, estrategas; compradores; analista

Answer 3

Me gustaría esbozar dos posibles razones para ello, mientras que puede haber más …

Donde ya ha habido una actitud pre-nocional hacia la vida, como tener que mantenernos con uno mismo, porque la vida se está volviendo demasiado increíble; Mirando alrededor, solo para ver la guerra, degradando a la humanidad, entonces puede haber un medio más sutil para manejar el problema.

Además, cuando resulta de algo desconocido, como si viniera de dentro, entonces se requeriría un enfoque más clínico. Por lo cual, desde mi perspectiva, me apegaría a la terapia de sanación espiritual.

Answer 4

1. Una persona no necesariamente debe sentirse apegada a todos o a todos los eventos que suceden a su alrededor. Es normal sentirse desapegado de cosas que no le interesan.
2. Las personas están más apegadas a las cosas asociadas con ellas mismas en comparación con las cosas que no les afectan mucho. La causa de esto es el ‘ego’.
3. Para poder sentirse normal, uno debe integrarse en el sistema del que forma parte.

Answer 5

Hola,

Tal vez simplemente no quieres escuchar más tragedias sucediendo.

Queremos descartar cualquier mala noticia, pero la realidad llama y tenemos que ser conscientes.

No se sienta mal, con todas las cosas malas que suceden en todo el mundo, lo menos que queremos saber.

¿Está eso cerca de nuestro hábitat cosas como que el asesinato va a alterar su paz?

Escucha y asimila, pero no te enganches en los incidentes.

Su posición sobre las malas situaciones está bien.

Sepa qué está pasando pero nunca se asuste, de esa manera podrá reaccionar de la forma que necesite.

A veces no veo las noticias solo para evitar los problemas con los que nos enfrentamos todos los días.

Pero no siempre puedo hacer eso. Necesitas estar informado, también escogiste tu fuente de información.

La mejor de las suertes

Answer 6

No se sienta mal, no está solo y, a veces, me pregunto si no es deliberado en los medios de comunicación y en línea para que aceptemos actos verdaderamente reprensibles al adormecerse. Tienes que trabajar duro para ser compasivo y cariñoso. Para ello, desenchúfate. Alejarse de la locura y salir a la naturaleza regularmente. Ofrézcase como voluntario en los refugios donde los animales maltratados reciben ayuda y los ven florecer, o van a una casa de ancianos y escuchan sus historias. Haga lo que sea necesario para disfrutar de la vida en general, y luego sus emociones se equilibrarán.

Answer 7

Para responder tu pregunta:

Psicológicamente, es difícil ser más comprensivo una vez que te desensibilizas. Si temes que esto afecte tu salud social y mental, ve a ver a un psicólogo, ellos saben mucho más que yo. Nunca tenga miedo de ir a ver uno, está completamente bien preocuparse por su propia salud.