Cada vez que alguien llora frente a mí, quiero alejarme lo más posible de ellos. ¿Por qué?

Answer 1

Tienes una voz en tu cabeza que dice “deberías ser una persona empática y no lo eres”. Esa voz te está llamando una perra fría, de alguna forma … quizás utilizando un lenguaje más agradable

Entonces, el dolor de ser juzgado por tu propia mente es desconcertante, y quieres alejarlo, y quieres alejar a las personas que hacen que esos juicios surjan. Usted “externaliza” el asunto y se convence de que es “algo malo con ellos”, en lugar de su propia falta de compasión e interés en el sufrimiento de otra persona.

La pregunta más interesante en esto es “¿por qué no sientes nada por los demás?” La empatía es de hecho una respuesta normal y saludable al sufrimiento de los demás. Si te has “enfriado” internamente, casi puedo garantizarte que has suprimido tu propio sufrimiento. Te lastimaron o te avergonzaron, o lo que sea, y la forma en que aprendiste a lidiar con eso fue “atascarlo” y negarlo, o convertirlo en algún otro sentimiento menos amenazador, y esa respuesta te ha convertido en un poco de un iceberg.

Con mucho, la respuesta más inteligente a este punto de vista es comenzar a practicar la conciencia, para que puedas comenzar a ver la jaula que tu mente ha construido para ti. Esa prisión te está costando mucha alegría y conexión.

Answer 2

En primer lugar, por favor, no se sienta culpable por esto. Sentir aversión o repulsión al dolor / momento débil de otra persona es normal. Lo que esto significa es que no eres apático o que no respondes. Ahora, si no sentías nada en absoluto mientras veías a alguien más con dolor, eso sería preocupante. Sin embargo, lo que está exhibiendo es un comportamiento de evitación, que es perfectamente normal. En pocas palabras, no toda la esperanza se pierde.

Las siguientes son 3 razones por las que algunos de nosotros tendemos a sentir aversión / repulsión por el dolor de otra persona:

1. Combinación de miedo y empatía excesiva, que resulta en la activación de sus instintos de autoconservación: puede sentir intensamente el dolor de la otra persona. Y temes la posibilidad de pasar por tal dolor a ti mismo. La amígdala es la parte de tu cerebro que procesa las respuestas del miedo. Ahora, esta parte del cerebro es bastante antigua y no le importan las razones. Entonces, cuando la amígdala activa una respuesta de miedo, en términos simples, su cerebro está en modo de vuelo . Emocionalmente, por lo tanto, estás “en la carrera” antes de que te des cuenta.
2. Disparadores, que traen dolor (s) subyacentes, probablemente experimentados en el pasado: es posible que haya oído hablar del concepto de “desencadenantes”. Diferentes personas son “activadas” por diferentes estímulos, dependiendo de sus experiencias de vida. Por ejemplo, en la película Iron Man 3, Stark experimenta un ataque de pánico cada vez que alguien menciona “Nueva York” o “Agujero de gusano”, porque trae recuerdos del ataque de Nueva York, donde casi muere tratando de salvar al mundo. Podría estar experimentando una versión muy suave de un “disparador” cuando ve a alguien llorar, un desagradable retroceso.
3. Necesidad de validación social: tiene una afiliación o una aspiración hacia un círculo social que valida la fuerza e invalide los síntomas tradicionales de debilidad. Por ejemplo, familia, amigos, libros, películas, modelo (s) de roles y otros. Probablemente, su necesidad de pertenecer a un círculo que valida la fuerza contradice su necesidad interna de ser alguien empático, y por lo tanto, experimenta un conflicto interno.

Hay muchas más razones. Por ejemplo, su cerebro puede estar intentando lograr una insularidad como lo hace, por ejemplo, durante la adaptación nasal. ¿Alguna vez ha observado cómo su cavidad nasal se adapta a los malos olores después de 10 a 15 minutos de exposición? Suprime la memoria sensorial de “lo mal” que era originalmente, lo que le ayuda a adaptarse. De manera similar, su cerebro podría estar intentando lograr una insularidad emocional haciéndole insular al dolor, y la transición es incómoda e irritante para usted, ya que usted es principalmente una persona empática. Sin embargo, lo que he enumerado en la parte superior puede ser clasificado como los 3 motivos principales.

Curiosamente, la solución a esto es bastante simple. Simplemente necesitas convencer a tu psique de que eres fuerte. Y que las lágrimas no son un signo de debilidad. Para hacerlo, es posible que tengas que probar muchos métodos. También es posible que necesites algún tipo de validación externa / social de tu fuerza. Ese es otro tema de respuesta en conjunto. Basta con decir que sabes que eres una persona fuerte. El día que lo sepa, dejará de sentir aversión o repulsión por el dolor o la debilidad de otra persona, en cualquier forma que se manifieste.

¡Todo lo mejor!

Answer 3

Es imposible decir por qué te sientes así sin mucha más información. Podría llevarle mucho tiempo averiguarlo incluso con la ayuda de un terapeuta, por lo que sé.

Pero podría ayudarlo a replantearse el llanto para no mirar a la persona.

Las personas a menudo tienen reacciones físicas a la estimulación externa.

Evitar estrechamente un accidente automovilístico causa miedo y ansiedad, y puede hacer que el corazón de alguien se acelere. ¿Crees que es débil cuando el corazón de alguien late más rápido?

La excitación sexual puede hacer que alguien se ponga mojado / duro, según el tipo de genitales que tenga. ¿Crees que es débil cuando alguien se moja o se pone duro?

Alguien puede tener la piel de gallina si está asustado por una película de miedo. ¿Crees que es débil tener la piel de gallina?

Los alumnos de algunas personas se dilatan cuando miran a alguien que aman y sienten afecto.

Algunas personas se ríen de los chistes, o de las cosquillas, incluso si no quieren reírse.

Y algunas personas experimentan un proceso físico en el que el agua es emitida por las glándulas lagrimales debajo de los párpados superiores cuando están tristes, cuando están abrumadas por la belleza o cuando experimentan otras emociones extremas.

Si no juzga los latidos cardíacos rápidos, se endurece o se moja, la piel de gallina, las pupilas dilatadas o la risa, no tiene capacidad para juzgar el agua que emite las glándulas lacrimales.

Ahora que es consciente de que el agua que se emite desde las glándulas lagrimales en respuesta a la emoción no es diferente de un latido cardíaco acelerado, endurecerse / mojarse, la piel de gallina, las pupilas dilatadas y la risa, su trabajo consiste en alinear su respuesta emocional Atracción, etc.) a tu conciencia intelectual de la realidad.

Answer 4

OMI …

¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué?

Es lamentable que te sientas de esta manera.

El llanto es algo muy, muy importante cuando se trata del bienestar y la estabilidad emocional en general.

Si lo mantiene todo el tiempo, crea una sensación de “frialdad” o endurecimiento que las horas extraordinarias afectan a cómo lo maneja cuando ocurre, especialmente en su caso, con otras personas.

Te limitas a ti mismo ya los demás en cuanto a lo íntimo que puedes llegar a ser con otra persona.

Tienes que aceptar el hecho de que este acto es completamente normal . Y si no te das cuenta de eso y continúas rechazando a los que sí lloran, terminarás con alguien tan “frío” como tú.

Dicho esto, cuando llegue el momento de que usted finalmente llore debido a sucesos imprevistos que lo obligan a llorar, la necesidad de un hombro y de alguien que lo conforte en este estado no existirá.

No es un signo de debilidad. Se necesita mucho coraje para llorar delante de alguien.

Significa que se sienten cómodos y confían lo suficiente en ti para que puedas sentir empatía con ellos, lo que a su vez genera confianza y una relación más sólida. Es como ver el trato del “lado más oscuro de la luna”.

Si te criaron, el llanto es un signo de debilidad, tu potencial para comprender lo que estoy tratando de decirte es limitado; porque está incrustado en usted que las cosas que tratan con las emociones y el comportamiento humano psicológicamente hablando pueden verse con cierto disgusto o verse como falsas, debido a que todo se hace generalmente a través de grupos de investigación, sin “curas”, y muchos síntomas son como el resto de ellos.

Hasta que no hayas experimentado una situación como esa que presentas a las personas que rechazas, no puedes entender cómo dejar de ser así.

No conviertas al mundo en un lugar más frío, porque lo que dices es que si te admiraron o te pidieron apoyo y se te negó, pasarán a la siguiente persona y temerán mostrar su verdadero ser, lo cual tiene un gran impacto con cualquier persona en la que crean que podrían confiar. Los humanos necesitan liberar sus emociones. De lo contrario, se vuelven feos y siempre sienten que tienen que ocultar sus emociones solo para que el mundo cruel que nos rodea nos quiera o acepte.

Answer 5

Sé tú mismo, está bien comportarse de esa manera. Un sabio dicho dice que ser emocional sin autocontrol es cavar la tumba, pero se necesita tiempo para aprender a crecer y madurar antes de que podamos controlar nuestra debilidad y cambiarla. Mientras tanto, haga una búsqueda del alma y asista a algunas reuniones integrales para mejorar y actualizarse …

Answer 6

Comprenda que generalmente la razón por la que están llorando es porque están sintiendo algún tipo de dolor, ya sea física o emocionalmente. A menos que sean los locos los que claman por atención. Si realmente te preocupas por estas personas, no quieres verlas lastimadas o con dolor. Eso se aplica a cualquier persona que pueda estar llorando debido a un poco de dolor que sienten por la mayoría de las personas.

Es posible que simplemente carezca de empatía por los demás. Eso es todo lo que me viene a la mente cuando leo la descripción.

Soy una persona incómoda cuando se trata de alguien que llora, pero afortunadamente la mayoría de mis amigos y familiares lo saben. Lo siento por ellos cuando lloran y ya no quieren que se sientan molestos, pero a veces literalmente no sé lo que necesitan y eso me hace sentir incómodo. A algunas personas no les gusta que las toquen, otras quieren que las dejen solas, otras quieren que usted tome su mano y otras quieren que las abrace y las consuele. Todas esas posibilidades son por las que me confundo y me siento incómodo al respecto, porque ¿qué hace usted en esa situación exacta?

Answer 7

¿Cómo se manejaron las emociones fuertes en tu familia? ¿Te sentiste envuelto en consuelo y simpatía cuando lloraste?

¿O sus reacciones te hacen sentir incómodo por llorar?

Si es así, usted construyó algunas barreras bastante altas para protegerlo cuando era más vulnerable. Cuando alguien llora, puede sentir que están tratando de arrastrarte desde detrás de tus barreras. Sabes que ellos quieren y necesitan algo de ti, pero quizás te incomodaron recibirlo y dárselo.

Answer 8

Wow, eso es duro. Te repugna alguien que llora delante de ti. No tienen hijos, lloran mucho. Déjame hacerte una pregunta, ¿recuerdas la última vez que lloraste? Piénsalo. Es probable que la causa de su comportamiento se deba a algo dentro de usted que ha elegido olvidar.

Answer 9

Porque probablemente no te guste, o necesites, el drama de otras personas en tu vida. No hay nada malo en no ser la Madre Teresa, sigue haciendo eso, siempre que se sienta lo más sensato.

Answer 10

A veces es incómodo cuando las personas lloran, especialmente si no sabes qué decirles.

No estoy bien con esas situaciones, excepto por murmurar cosas sobre cómo va a estar bien y tal vez podamos arreglar esto …

Pero no veo por qué te “apagas completamente”. ¿Te das cuenta de que todo el mundo llora?

Answer 11

Es vergonzoso, o es una forma en que reciben atención de cualquier manera, lo que los alienta a llevar a cabo el mismo tipo de comportamiento porque les funciona.