Como ya se dijo, es imposible poner un número en este tema. Sin embargo, la aflicción saludable comienza al no reprimir sus sentimientos una vez que alguien ha fallecido. Si lo haces, entonces el proceso tomará mucho más tiempo del que debe.
¿Cuánto tiempo antes de una pérdida familiar se supera el período de duelo?
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Es diferente para todos. También depende de quién lo perdiste. Hablando de mis propias experiencias: cuando murieron mis abuelos, sentí una tremenda tristeza, pero me sentí bastante bien después de un mes. Ahora, mi mamá murió hace 6 meses y todavía estoy muy afligida. Estoy profundamente deprimida y completamente perdida sin ella. Creo que probablemente la pérdida de un padre, cónyuge o hijo es una pérdida más difícil. Pero como dije, todos lloran de manera diferente.
El Sr. Jones tiene una gran respuesta. Aquí está mi valor de dos bits. La aflicción no siempre comienza con la muerte. En mi caso, comenzó con el diagnóstico de cáncer de pulmón en estadio 4 de mi esposa. Desde el diagnóstico hasta su muerte fue de aproximadamente 2 años. Yo sabía el resultado al igual que ella. En el momento en que la perdí, había estado sufriendo de duelo durante dos años, por lo que mi duelo posterior a la muerte fue relativamente corto para la mayoría de los estándares si no tomaba en cuenta los dos años anteriores.
Depende y toma más tiempo para otros que algunos. No puede ser apresurado y no debería serlo. Deje que las personas se tomen el tiempo que necesitan para hacer esto.
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