Cómo no dejar que mi estado de ánimo determine mis decisiones.

Answer 1

Aprende a dominar tus emociones. Esté constantemente atento a su estado interior, emocional y mentalmente. Aprende a cambiar a las emociones que deseas. Aprende a notar la diferencia entre tus pensamientos y sentimientos y los de otras personas. (La mayoría de las personas no pueden hacer eso) aprenden a pensar. Cuestiona todo, todo el tiempo. Requiere esfuerzo, pero puedes hacerlo. Cuando tenga experiencia en estas cosas, su mente funcionará de manera muy rápida y precisa, y no se verá afectada por el estado de ánimo.

Answer 2

Creo que lo que realmente estás preguntando, o deberías preguntar, es “cómo puedo controlar mi estado de ánimo para que no afecte mis decisiones”. He sido víctima de esto muchas veces. Para mí, todo se trataba de finalmente darme cuenta de que controlo mis pensamientos, y no mis circunstancias o mis amigos o cualquier otra cosa. La vida es el 10 por ciento de lo que te sucede y el noventa por ciento cómo respondes a ella.

Además, estaré cojo y tiraré una cita que pienso cada vez que comienzo a dejar que mi estado de ánimo consiga lo mejor de mí. . Este es un poder que puedes cultivar. Si quieres controlar las cosas en tu vida tan mal, trabaja en la mente. Eso es lo único que deberías intentar controlar. “Elizabeth Gilbert

No estoy seguro de cuáles son los aspectos específicos de su estado de ánimo / problemas de decisión, pero espero que esto haya ayudado de alguna manera.