Por lo general, me gusta leer las respuestas proporcionadas para ayudar a perfeccionar mi respuesta a una pregunta. Pero esta vez, me siento obligado a responder directamente.
No dejes de amar a nadie.
Espero que su pregunta se formule mejor en el formulario: “¿Qué puedo hacer para evitar tener una relación con alguien que amo que me duele?”
Digo esto una y otra vez y lo creo con todo mi corazón: la expresión voluntaria del amor que tienes y los términos y condiciones bajo los cuales eliges expresar tu amor son dos cosas diferentes. En resumen, el amor no es relación, no es amor.
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Relación es el conjunto de términos y condiciones que aplicas a tu expresión del amor que compartes. Puedes amar a alguien y descubrir que estás disminuyendo como resultado de intentar expresar ese amor. Puedes encontrar que mientras amas a alguien, te estás cerrando o construyendo barreras para no permitirte expresar amor a nadie. Esto no es saludable y este es el comportamiento que necesita detener.
Si amas a alguien y sus comportamientos te están causando angustia, debes encontrar una manera de protegerte limitando la expresión de amor que tienes por esa persona. Eso no cambia el amor que tienes, solo cómo lo expresas. A veces, retener tu expresión de amor por alguien es lo más amable y amoroso que puedes hacer.
Si estás en una relación en la que cuanto más expresas amor por la persona, más subraya su propio sentido profundo de odio hacia ti mismo, encontrarás que expones capas y capas de protecciones diseñadas para mantener a las personas alejadas. Estas capas se vuelven viciosas y pueden lastimarte tanto a ti como a la persona con la que intentas expresar amor. En resumen, cuanto más les exprese su amor, más les recordará cuán indignos de ser amados se sienten y reaccionan, generalmente de forma agresiva y dolorosa.
En su lugar, trata de hacer esto: enorgullécete porque reconoces el amor que tienes por la persona. Esta no es una tarea fácil para la mayoría de las personas. Para expresar el amor que siente, incluso reconocer que el amor que siente por otra persona toma fuerza. Aprecie esto y esté agradecido por ello.
Ahora, determina cómo puedes abordar una relación en la que este amor pueda provenir de ti. No puedes controlar cómo él / ella expresa amor hacia ti, solo cómo expresas amor hacia él / ella. No confundas cómo te tratan con cómo los amas.
Puedes encontrar que no puedes tener a esta persona en tu vida en absoluto. Si cada intento de hacerse amigo de esta persona resulta más doloroso para usted, tiene que encontrar la manera de eliminar cualquier relación que tenga con ellos. Mucha gente siente que así es como “dejas de amar” a la persona, pero te aseguro que es mucho mejor entender que esto es, de hecho, lo más amoroso que puedes hacer. Si amas a alguien que te lastima, debes distanciarte de él y salir de la relación en la que has estado. No debes dejar de amarlos o preocuparte por su bienestar. No tienes que odiarlos o desearles daño. Está bien retirarse y todavía amar.
Las relaciones son acuerdos con términos y condiciones. Tienes que asegurarte de que tus relaciones sean beneficiosas para ti, que promuevan la expresión de amor que tienes de una manera saludable. Puede parecer codicioso, pero debe asegurarse de recibir algún beneficio de sus relaciones. El amor que tienes es valioso y, aunque tienes un pozo infinito de amor dentro de ti, la realidad es que debes cuidar de ese amor y protegerte de los demás que intentarán dañarte o quitárselo. Cuando se encuentra en una relación poco saludable, necesita renegociar los términos y condiciones y posiblemente eliminar la relación. Puedes hacer esto sin disminuir el amor que tienes o el amor que sientes. Simplemente estás cambiando la forma en que lo expresas.
Si te obligas a dejar de expresar amor a alguien, construyes un muro impenetrable alrededor de tu luz y eso hace que sea mucho más difícil para la próxima persona ver tu luz y acercarte a ti para compartir tu amor. No hagas eso Sea enfocado y diligente y construya un espacio o barrera alrededor de una persona por la que sigue amando, pero con quien no puede tener una relación.
La primera persona que me hizo reconocer el amor que tengo para compartir fue un hombre maravilloso según todas las consideraciones. Conocerlo era quererlo. Cuando nos reunimos y nos acercamos, llegamos a un punto en el que la intimidad era tan intensa entre nosotros que estábamos expuestos a cosas sobre nosotros mismos de las que nos avergonzábamos. Pequeños hábitos y habilidades que habíamos desarrollado temprano en la vida para protegernos. Cuanto más nos acercamos, más viciosos se volvieron algunos de estos mecanismos. Con el tiempo, llegamos a un punto en el que una mayor expresión de amor evocaba un odio y una negación tan profundos que harían que uno de nosotros atacara al otro. En ese nivel, los mecanismos de defensa que tienes son rápidos y severos y, por reflejo, la otra persona atacaría de nuevo.
Tomó un esfuerzo consciente para reconocer el amor que tenemos (que no hemos tenido) y me causó un gran dolor retirar la expresión de ese amor de nuestra relación. Tuve que protegerme y protegerlo en el proceso. Somos hombres más fuertes y más amorosos como resultado de nuestra relación. Ambos nos amamos y nos damos cuenta de que no podemos tener una relación en ese nivel sin causarnos daño a ambos en ese nivel. Al cambiar los términos de la expresión de amor entre nosotros, pudimos seguir amando a los demás y aún más adeptos a eliminar esas protecciones y permitir que las personas se acerquen más a nuestra luz, aunque eso signifique distancia entre nosotros.
El amor es poderoso y, aunque parece contrario a la lógica que tienes que usar tu mente para controlar y monitorear conscientemente la forma en que compartes tu amor con los demás, es imperativo que lo hagas. Entonces, use su mente no para apagar su corazón, sino para envolver a esta persona que ama con capas de protección que le permitan distanciarse y saber que los está protegiendo del dolor y el sufrimiento, eso es lo más amoroso que puede hacer .