Te daré una lista de cosas para dejar de hacer AHORA MISMO que te satisfarán:
- Deja de sentirte avergonzado por las cosas que te hacen feliz.
- Deja de obsesionarte con las redes sociales, por ejemplo, quién ha visto tu historia o eliminar una publicación porque no tiene muchos “me gusta”.
- Deja de pensar que aceptarte a ti mismo significa que estás atascado
- Deja de compararte con los demás, eres hermosa
- Deja de vivir en el pasado y lo que podría haber sido
- Deja de leer viejos mensajes / mensajes con él / ella
- Deja de perdonar a las personas que te lastiman repetidamente
- Deja de tratar de ser alguien que no eres.
- Deja de intentar impresionar a los demás
- Deja de posponer las cosas
- Deja de limitarte
- Deja de rodearte de alguien que no te apoya o de lo que estás haciendo. ¡Fíjate en las banderas rojas, existen amigos celosos!
- Deja de discutir con tus padres / personas más cercanas a ti, todos estamos del mismo lado
Se trata de enfocarse en mejorar a sí mismo, porque cuando lo haga, creará relaciones más sanas y se sentirá más satisfecho. Otra cosa que me ha ayudado en muchas situaciones es que todas las personas están atrapadas dentro de sus propias cabezas y cuando crees que las personas hablan de ti y chismean o piensan esto o aquello, probablemente no lo estén. ¡Haz lo que tengas que hacer para ser feliz!