¿Por qué a veces tengo la sensación de querer matar a todos?

Answer 1

Muchas veces puede ser basado en el estrés y la hormona. Es más alto en los últimos años de la adolescencia a finales de los veinte años, pero por lo general se calma un poco para entonces. Si es demasiado, trate de encontrar un psiquiatra para ver si tal vez se necesite un antidepresivo o un ansiolitismo. La ira / la ira es a menudo un sentimiento de ir cuando nos sentimos fuera de lugar, vulnerables o maltratados.

Aquí hay algunas cosas que podrían ayudar:

Intenta comer menos carnes rojas y procesadas. Es común que las personas extra puedan afectar mucho a las personas que luchan con la ira o las tendencias violentas.

Coma más verduras o tome un V8 (no la fruta, la verdura) todos los días. Las enzimas pueden ayudar a moderar sus propias respuestas químicas al estrés.

Registre sus sentimientos o únase a un grupo donde se sienta capaz de hablar y ser escuchado.

Mire los factores desencadenantes y vea si puede reducir las exposiciones a ellos.

Encuentra algo que te haga conectarte con otros humanos. Hágase voluntario como tutor para niños, ayude en un banco de alimentos o simplemente eche un vistazo a las clases gratuitas en centros comunitarios, bibliotecas o parques.

Rutina de ejercicio. Si se le impone un impulso muy fuerte. Agote su cuerpo. Vaya a caminar o al trabajo rápido, vaya a nadar o tome una pelota de velocidad y muévase. Unirse a los deportes o las artes marciales puede ayudar a que al menos la tensión física del estrés sea más fácil de manejar.

Answer 2

Como persona que trata con el público con frecuencia, diría que tiene algunos problemas internos que deben resolverse:

1. Tener disgusto por tratar con la gente en general.
2. Se siente alienado en las multitudes y lo más probable es que usted viva en un área de alta población
3. Tal vez una fobia a la alta densidad que vive con tanta gente
4. Deseo de darse a conocer a través de tal acto.
5. Tendencias suicidas sabiendo que quieres lo mismo para ti.

Ahora que hemos establecido una posible línea de base de la personalidad … Creo que su primer mérito es llegar a Quora, ya que esencialmente usted está pidiendo ayuda. Solo podemos responder preguntas, pero por su parte necesita un amigo, un consejero o alguien que lo ayude a resolver sus problemas. No sacará este pensamiento de su cabeza a menos que cambie los síntomas que crean la respuesta.

Cambie su dirección hoy … Por favor, haga lo correcto ¡Obtenga ayuda!

Answer 3

Creo que todos tenemos ese sentimiento, en una etapa de la vida o en la otra. Especialmente cuando uno es joven. Cuando uno es mayor (como yo, alrededor de 36), empiezas a pensar que matar a todos sería una molestia tan grande, tienes mejores cosas que hacer con tu vida. Y la mayoría de las personas cumplen una función u otra … aunque puede que no la estén cumpliendo bien. No tiene ningún sentido querer “matar”.

La gente puede ser muy tonta / estúpida, pero matar a la gente no es la respuesta. Tienes que matar la estupidez si puedes (es muy difícil). O descubra formas creativas de evitarlo (esto es mucho más fácil y divertido). Además, recuerde que también habrá otros que querrán matar a todos, y desde el punto de vista de al menos una de esas personas, tal vez usted sea una de las personas estúpidas / auto-absorbidas / ignorantes / etc. que les gustaría matar. . Todo es relativo.

Espero que no quieras matarme también ahora.

Answer 4

Muchos de nosotros nos sentimos así a veces, yo también. Es perfectamente normal, así es como se hacen los seres humanos. No estoy seguro de por qué esto no se reconoce más ampliamente, pero creo que es verdad. Mucha gente tiene estos pensamientos y la mayoría aprende a simplemente descartarlos.

El problema comienza cuando crees que estás solo en esto, es decir, que eres el único que se siente así, o cuando empiezas a preocuparte de que realmente llevarás a cabo algún tipo de caos. Cualquiera de estas reacciones puede iniciar un ciclo de pensamiento neurótico y obsesividad acerca de todo el asunto.

En caso de que no puedas decirlo, estoy totalmente en desacuerdo con la respuesta de Sam Gong: no hay nada malo en ti. Quizás aquellos que nunca se han sentido así simplemente no pueden imaginarlo. El hecho de que estos pensamientos entren en tu mente no significa que seas una mala persona, de hecho, podrías concluir (como algunos lo han hecho) que realmente no son “tus” pensamientos. Después de todo, ¿pediste estos pensamientos / sentimientos? ¿Pasaste un montón de tiempo y energía diseñándolos? Llegan … y se van, al igual que otros pensamientos y sentimientos.

Cálmate, no vas a matar a nadie solo porque la idea a veces aparece en tu cabeza.

Answer 5

Ok ¿Tienes un plan para hacerlo? No es la respuesta correcta

¿Te sientes así solo en ciertas situaciones? Sí, es la respuesta correcta: ¡salga usted mismo, renuncie, se divorcie, huya!

Si respondió No, entonces sí, comparte estos sentimientos con todos los demás.

Si tienes un plan, no, tu vida vale más. Llame a la línea directa de sucide y hable con ellos; llame a un adulto con buen sentido común; llame a una clínica de salud mental y dígales: cuídese. No lastimes a nadie incluyéndote a ti.

Answer 6

Tienes algunos problemas de manejo de la ira.

Mira dentro.

¿Cuál es la verdadera naturaleza de esa ira?

¿Cuales son las razones?

Quien todos

Si llega a un punto crítico, tal vez podría obtener ayuda de asesoramiento.

Answer 7

Tal vez usted está enojado con alguien específico. Necesitas entender que matar no resolverá nada. Si lo hubiera, solo empeoraría las cosas de lo que crees.

Answer 8

Solo porque te juzgan y debes tener mucha confianza para enfrentarlos. No permitas que nadie juzgue, grosero contigo, eres perfecto.