Probablemente proyectas algo más y también puedes sobreestimar cómo se sienten tus familiares acerca de sus vidas …
En mi primer trabajo me enviaron a tres semanas de entrenamiento, también conocido como boot camp … Estaba muy, muy estresado y no sentía que podía manejar las cosas que debíamos hacer … Sentí que iba a explotar de la tensión …
Al final tuve una evaluación de mi supervisor. Llegó a la conclusión de que parecía manejar bien el estrés: D … Así que al menos en mi caso, uno no siempre proyecta los sentimientos.
Además, cuando estamos deprimidos (y / o esto también puede ser una causa de depresión), imaginamos que las personas que nos rodean son más felices y más exitosas de lo que son. La mejor cura es IMHO para ser honesto con los sentimientos de uno (sin decirle constantemente qué tan infeliz es uno, que eventualmente alienará a las personas) en lugar de responder siempre “bien” cuando otros preguntan cómo va. La mayoría de las veces, esto hará que se correspondan … A menos que la persona sea una joven duchas …
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