No debes sentirte mal por tener una pasión por algo, sin embargo, la próxima vez que veas a la persona, simplemente discúlpate. Dígales exactamente lo que mencionó, se emociona y siente tanta pasión … lo siento si ha hablado demasiado al respecto.
Cuando se trata de temas en los que estoy interesado, me olvidé de controlarme al hablar demasiado. Después de eso me siento arrepentido. ¿Cómo puedo cambiar mi comportamiento?
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Considere el trastorno bipolar como una posibilidad si muestra otros signos de este, especialmente si también tiene depresión. Su descripción de su problema se parece mucho a una persona que experimenta un episodio maníaco o hipomaníaco, y luego vuelve a la depresión. Si este es el caso, entonces los estabilizadores del ánimo pueden ser de gran ayuda.
Aparte de eso, sugeriría:
- Trabaja en tu autoconfianza. Hay consejos en línea para mejorar esto.
- Practica hablar con los demás. Comience con temas en los que no esté interesado, luego intente temas en los que solo esté ligeramente interesado.
- Clases de actuación. Puedes tomarlos en tu universidad local. Recomiendo un curso de improvisación.
- Meditación.
Hay un principio en el que siempre me enfoco, especialmente cuando algo similar levanta la cabeza. Me pregunto cuáles son los principios más fundamentales que debo decir. Luego los digo y limito los puntos auxiliares a aquellos que mejor apoyan los fundamentos, siempre preguntándome: “¿Esto agrega de manera significativa”? Igualmente crítico es monitorear con quién estás hablando y obtener retroalimentación.
Conozca a su audiencia y solo déles todo lo que puedan manejar. Conoces los signos de otras respuestas; Ojos vidriosos y bostezos sofocados.
Mire, soy un chico técnico, siempre lo he sido, y el tipo de cosas que realmente me gusta pensar y hablar pasan por encima de la cabeza de la mayoría de las personas, así que aprendí a limitarme a uno o dos puntos destacados. Eso me permite saber quién es y quién no está interesado. Luego puedo tratar de involucrar más a los interesados o, en su defecto, encontrar algo de lo que estén interesados para hablar. Quién sabe, usted puede encontrar algo nuevo para interesarse.
Preste atención a su oyente. Si ves sus ojos vidriosos, o un bostezo ahogado, cállate.
De lo contrario, te arrepentirás de que ahora debes sentirte suficientemente motivado. Funciono para mi Una vez que me di cuenta de cómo sonaba, me avergoncé lo suficiente como para aprender brevedad, o al menos para prestar más atención para poder saber cuándo callarme.
Si es importante que no muestres entusiasmo por un tema que te guste y te haga sentir mal, pregunta por qué necesitas sentirte mal. No veo nada malo en sentirme bien por algo y compartirlo con otros. El entusiasmo es atrapar y es bueno.
Gracias por una buena pregunta.
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